星球運轉練習曲。

你感到幸福嗎？ 對你來說，幸福感究竟是什麼感覺呢？ 這集音頻，想要跟你分享對於「幸福感」的思考與體認。 思考我們可以怎麼在生活中的實踐保有這樣的感受。 那麼讓你無法有幸福感的狀況是來自於什麼因素？ 幸福與否，是一種狀態，不是情緒。 將要跟你分享如何去透過日常生活實踐，為自己的內在撲滿添進更多有意義的幸福感。 也可以從影響幸福感的因素裡，轉而得到養分。 讓我們在星球訊息裡見！ -Medium 文字稿連結：  #59 以自我力量實踐，定義自己的「幸福感」-《宇宙信息》 （若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) -關於Moksha-Shan  Instagram: moksha_shan (https://bit.ly/Moksha-Shan) Email: moksha.shan@gmail.com (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） -我的互動社群： 有想法想訴說、解憂＆交流? 歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒) （一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） -免費資源下載 ⭐️ 想要做好心智能量管理？https://bit.ly/心智能量觀照小工具 ⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ http://bit.ly/自我療癒書寫練習  ⭐️書寫練習表免費下載 http://bit.ly/療癒書寫練習  ⭐️《隨心創作迷你日誌》： http://bit.ly/隨心創作迷你日誌  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments Powered by Firstory Hosting

你懂得正確的休息嗎？有在休息中得到滿足嗎？ 休息，是一件很重要但我們常會忽略或者選擇推卻的事。 讓我們一起練習「積極的休息」吧！ 休息不僅僅是打發時間，而是需要「積極」創造理想的休息方式。 這集音頻要和你聊聊，到底什麼是「積極休息」呢？ 讓我們音頻中見，期待與你分享我的想法！ -Medium 文字稿連結：  #58 我們都需要理想的「積極休息」。-《宇宙信息》 （若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) -關於Moksha-Shan  Instagram: moksha_shan (https://bit.ly/Moksha-Shan) Email: moksha.shan@gmail.com (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） -我的互動社群： 有想法想訴說、解憂＆交流? 歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒) （一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） -免費資源下載 ⭐️ 想要做好心智能量管理？https://bit.ly/心智能量觀照小工具 ⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ http://bit.ly/自我療癒書寫練習  ⭐️書寫練習表免費下載 http://bit.ly/療癒書寫練習  ⭐️《隨心創作迷你日誌》： http://bit.ly/隨心創作迷你日誌  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments Powered by Firstory Hosting

此時此刻的你，可以充分感受到身體想帶給你的訊息嗎？ 你感受到你內外一致嗎？ 身體是個很特別的存在，讓我們可以創造感受與創造思考。 在最近認知到身體跟我們內在之間的關係是有深深的連結的。 身體的行動，就像我們內在的鏡子一樣， 隨時都在為你解讀你的想法，創造行為與產生各種狀態反應你的想法認知， 身體是個載體，也是個潛意識的紀錄者。 你懂你的身體嗎？ 這集音頻，要來跟你分享我在生活例子中所看見的身體智慧。 以及身體的提醒。 我們節目當中見囉！ -Medium 文字稿連結：  ＃57 聆聽與感受「身體的智慧」，建立內外連結。-《宇宙信息》 （若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) -關於Moksha-Shan  Instagram: moksha_shan (https://bit.ly/Moksha-Shan) Email: moksha.shan@gmail.com (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） -我的互動社群： 有想法想訴說、解憂＆交流? 歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒) （一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） -免費資源下載 ⭐️ 想要做好心智能量管理？https://bit.ly/心智能量觀照小工具 ⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ http://bit.ly/自我療癒書寫練習  ⭐️書寫練習表免費下載 http://bit.ly/療癒書寫練習  ⭐️《隨心創作迷你日誌》： http://bit.ly/隨心創作迷你日誌  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments Powered by Firstory Hosting

「你想活出怎樣的人生？」 這世界上的美與惡，都和你有著相關，也許在這段旅程，你也碰過蒼鷺為你帶來的課題。 你也許也開始明白，許多事情都跟慾望有關？ 也開始明白，沒有所謂的完美。 這集音頻將要跟你分享，這次看了宮崎駿的最新動畫電影《蒼鷺與少年》的觀後思考。 一起透過少年的旅程，去思考我們生而為人的大議題還有內在本我的追尋。 -Medium 文字稿連結：  #56 隨著《蒼鷺與少年》開啟一趟生命探索之旅。 （若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) -關於Moksha-Shan  Instagram: moksha_shan (https://bit.ly/Moksha-Shan) Email: moksha.shan@gmail.com (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） -我的互動社群： 有想法想訴說、解憂＆交流? 歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒) （一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） -免費資源下載 ⭐️ 想要做好心智能量管理？https://bit.ly/心智能量觀照小工具 ⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ http://bit.ly/自我療癒書寫練習  ⭐️書寫練習表免費下載 http://bit.ly/療癒書寫練習  ⭐️《隨心創作迷你日誌》： http://bit.ly/隨心創作迷你日誌  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments Powered by Firstory Hosting

關於意識，你覺得它是什麼？ 有感受到它其實一直主宰著我們的生活嗎？ 在九月聽到一場關於築夢的講座， 從主講者的經歷感受到，任何目標投入，都跟自己的意識有關。 透過意識建構信念與心態，並連結自己的行為。 從主講者的經歷，去分享我的觀察與體會。 我們音頻裡見囉！ -Medium 文字稿連結：  #55 挖掘內在需求淬鍊「意識指南」。-《宇宙信息》 （若連結不能點，請到Medium搜尋我的blog ：那心靈宇宙的莫克夏) -關於Moksha-Shan  Instagram: moksha_shan (https://bit.ly/Moksha-Shan) Email: moksha.shan@gmail.com (若有想聊聊想分享的，歡迎隨時來信分享！） -我的互動社群： 有想法想訴說、解憂＆交流? 歡迎進入我的社群：宇宙訊息傳聲筒 (https://bit.ly/宇宙信息傳聲筒) （一起開啟對話或來聽聽牌卡訊息吧，也會有不定期的工作坊或小講座活動！） -免費資源下載 ⭐️ 想要做好心智能量管理？https://bit.ly/心智能量觀照小工具 ⭐️ 想知道如何透過書寫探索心靈？ http://bit.ly/自我療癒書寫練習  ⭐️書寫練習表免費下載 http://bit.ly/療癒書寫練習  ⭐️《隨心創作迷你日誌》： http://bit.ly/隨心創作迷你日誌  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck80a5eq28f0s0873s0n4hh3q/comments Powered by Firstory Hosting