請聽，哈佛管理學！
本節目由《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長楊瑪利（Mary）及 HBR-CC 資深編輯團隊所主持，帶你輕鬆學到人人都能應用的管理新知。讓我們一起拉近學習的距離，承襲著哈佛的知識觀點，做回自己職涯、人生的掌舵者！
主持人Mary擁有超過30年採訪經驗，足跡遍布全球，曾親炙佛里曼、傅高義等大師風采，個人榮獲近30座國內外新聞獎項，也曾帶領國內第一財經雜誌《遠見》拿下大大小小超過70座新聞獎項，包括金鼎獎、吳舜文新聞獎、曾虛白新聞獎和亞洲卓越新聞獎等。這回，Mary希望用最平易近人的方式，融合過去財經採訪的經驗與心得，轉譯《哈佛商業評論》的關鍵趨勢，找出人人身上的哈佛DNA。
每一週的節目由五個系列組成：
【Mary’s Talk】 週一由主持人Mary精選一篇《哈佛商業評論》繁體中文版的推薦文章，分享領導人與主管必知的管理新趨勢，快速吸收商業思維，輕鬆Get哈佛知識。
【Dear Mary信箱】週二，打開你的職場專屬信箱。不論是主管難溝通、同事有心結、工作上卡關...寫信來吧，讓《Dear Mary》接住你的煩惱，陪你一起找到出口。
【週三編輯室】週三由HBR-CC 資深編輯團隊將探討大家關心的職場難題，連結《哈佛商業評論》在職場、職涯、自我管理和自我成長方面的議題，陪伴你共同解決問題，提升職涯從 A 到 A+。
【AI數位總編輯】週四，由HBR-CC總編輯鄧嘉玲的數位分身—Jane來給大家一份管理錦囊，讓你用一頓早餐的時間，聽懂全球頂尖管理大師的關鍵觀點。一集一個觀念，一次一個啟發；讓管理變得有感，讓知識貼近生活。
【哈佛人物面對面】讓Mary用一杯咖啡的時間，彙整哈佛主題知識，邀請你我身邊各行各業的代表人物，不論是正在起步發展的新興創業家、時下最夯的YouTuber或是你家巷口的飲料店老闆，都是我們的邀約對象。擁有哈佛DNA的他們，將跟我們一起聊聊自己在經營、管理上的故事，想知道他們如何運用商業思維解決難題，聽下去就對。
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所有集數
S2#70-3 別再唱《太委屈》！解析職場「每個人都覺得自己付出最多」的心理真相｜週三編輯室
【本集節目由 HBR 台北國際書展 贊助播出】 ✨ 2026 年，讓最新的管理趨勢成為你的職場底氣 📍 台北國際書展｜世貿一館 B910 (02/03 – 02/08) HBR線上書展：訂一年送兩期，再加碼好書6選1 https://go.hbrtw.com/8n6e5v . 早上進辦公室，看著前後左右的同事，你腦中浮現的是： 「好幸運可以跟大家一起工作」？ 還是某幾張臉一出現，你拳頭就先硬了、腦中自動播放〈太委屈〉？ 我們常覺得自己才是那個最辛苦、最不被尊重的人：右邊的阿德只會丟爛單、要你幫忙收爛攤；左邊的小美講話繞一圈，聽完還要再上半學期的課；前面的麗莎姐週末狂發信、會議上當眾酸你不夠敬業……久而久之，你開始懷疑：是不是整間公司就我最倒楣？ 這一集，不是叫你當「吵架王」，也不是要你一味吞忍， 而是帶你走進一間「職場關係戰情室」！ 如果你也有那個「一想到就想離職」的名字，請把這集當成你的職場重啟鍵： 不再把自己放在被動挨打的位置，而是學會設邊界、講需求、守住專業， 讓關係從耗損你，變成推進事情的力量。 👉相關文章請見 〈應對職場衝突，修練圓融交際術〉https://go.hbrtw.com/8n4he8 〈跟同事衝突你只想當「吵架王」？關鍵在於化對立為合作〉https://go.hbrtw.com/8n4hfq 〈別被你的盲點蒙蔽了〉https://go.hbrtw.com/8n4hhe . 💡 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 https://hbrtw.cc/QsQy4 💡 聽得不過癮？立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://hbrtw.cc/DZ8Vm 💡 歡迎留言給瑪利社長與製作團隊 https://hbrtw.cc/DJ2F2 💭 瑪利社長Facebook粉絲專頁 / gvm.hbrcc.mary 📩 業務配合邀約請來信｜hsuanjung@cwgv.com.tw . 前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line，了解更多《哈佛商業評論》。 本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出，禁止任何未經授權之重製（含公開分享與課程運用、引用）歡迎至網站購買內容、或聯繫hbrtaiwan@cwgv.com.tw提出合作想法。 --Hosting provided by SoundOn
S2#70-2「這話要我怎麼傳！？」意外變成主管的傳話筒，小心別捲入辦公室政治！｜Dear Mary信箱
【本集節目由 HBR個案共學會 贊助播出】 「主管對未來接班人有意見，卻不敢自己說，反而要我去提醒、去勸？」 這集來自娜娜的提問，道出了許多資深同事的真實處境： 你不是主管，卻被迫站在兩個主管之間傳話；一邊怕得罪即將退休的老主管，一邊又怕被未來的主管誤會是在搬弄是非。 久了，你開始懷疑：這些話，我真的非傳不可嗎？還是我早就被捲進不屬於我的權力與情緒糾葛？ 如果你自己在辦公室裡越來越像傳聲筒， 那就收聽這集，學會把不屬於你的責任放下來，避免被閒話與誤解拖下水！ 👉 相關文章請見〈有個愛說閒話的上司，怎麼辦？〉https://go.hbrtw.com/8ljbku 💌 開啟 Dear Mary 信箱▸https://hbrtw.cc/eHPlY . 【HBR個案共學會】 🚀源自哈佛，最權威的情境式個案教學 從企業實務的情境出發，鏈結管理知識 ，強化決策思維！ ✧16期個案課程說明會 時間：2026/1/29 (四) 15:30 (15:00開放入場) 形式：實體參加 ▸報名說明會： https://forms.gle/Jq5UmecwFyhCkuCQ7 ▸瞭解更多： https://go.hbrtw.com/leaders . 💡 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 https://hbrtw.cc/QsQy4 💡 聽得不過癮？立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://hbrtw.cc/DZ8Vm 💡 歡迎留言給瑪利社長與製作團隊 https://hbrtw.cc/DJ2F2 💭 瑪利社長Facebook粉絲專頁 / gvm.hbrcc.mary 📩 業務配合邀約請來信｜hsuanjung@cwgv.com.tw . 前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line，了解更多《哈佛商業評論》。 本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出，禁止任何未經授權之重製（含公開分享與課程運用、引用）歡迎至網站購買內容、或聯繫hbrtaiwan@cwgv.com.tw提出合作想法。 --Hosting provided by SoundOn
S2#70-1 2026全球經貿大預測！市場沒想像中悲觀？15 個理由破解「全球化已死」迷思｜Mary’s Talk
【本集節目由 HBR個案共學會 贊助播出】 美中貿易戰、川普關稅、供應鏈重組……你是不是也曾以為：全球化走到盡頭了？ DHL全球貿易追蹤報告告訴你：全球化不只沒死，還正加速升級！ 從 AI 基礎建設帶動的設備與技術流通，到美國以外市場的快速增長——這些看似分散的數據背後，指向同一個趨勢：下一波國際貿易熱潮，正在發生，只是方向改變了。 想掌握 2026 年國際趨勢、重整企業全球布局方向，這集你不能錯過！ 👉 相關文章請見〈破解「全球化已死」！15點看旺國際貿易勢頭〉https://go.hbrtw.com/8ljamy 💌 開啟 Dear Mary 信箱▸https://hbrtw.cc/eHPlY . 【HBR個案共學會】 🚀源自哈佛，最權威的情境式個案教學 從企業實務的情境出發，鏈結管理知識 ，強化決策思維！ ✧16期個案課程說明會 時間：2026/1/29 (四) 15:30 (15:00開放入場) 形式：實體參加 ▸報名說明會： https://forms.gle/Jq5UmecwFyhCkuCQ7 ▸瞭解更多： https://go.hbrtw.com/leaders . 💡 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 https://hbrtw.cc/QsQy4 💡 聽得不過癮？立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://hbrtw.cc/DZ8Vm 💡 歡迎留言給瑪利社長與製作團隊 https://hbrtw.cc/DJ2F2 💭 瑪利社長Facebook粉絲專頁 / gvm.hbrcc.mary 📩 業務配合邀約請來信｜hsuanjung@cwgv.com.tw . 前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line，了解更多《哈佛商業評論》。 本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出，禁止任何未經授權之重製（含公開分享與課程運用、引用）歡迎至網站購買內容、或聯繫hbrtaiwan@cwgv.com.tw提出合作想法。 --Hosting provided by SoundOn
S2#69-5 為什麼你的新年新希望總是失敗？瓦基拆解《原子習慣》改變人生的第一步，「習慣設計」才能決定你的未來｜哈佛人物面對面
現在就加入【免費習慣養成課程️】：https://readingoutpost.com/learn-habit/ 💪 「21 天習慣養成 7 堂課」，跟著 3,000+ 位學員一起學習！ . 🎧 本集來賓：閱讀前哨站站長 瓦基 每年一月，你是不是也會列一長串清單：要早睡、要多運動、要多看書、要吃得更健康…… 結果過了兩三週，立下的目標全軍覆沒，最後只剩下滿滿罪惡感？ 瓦基說，問題不在你不夠自律，而是「從錯的地方開始改」： 真正有效的改變，不是硬逼自己打卡，而是先問一句——你想成為什麼樣的人？ 再從這個「身份認同」，往回設計幾個撐得住的「上游習慣」，像閱讀、寫日記、運動、睡眠、健康飲食與情緒覺察，讓下游的人生問題自然被解決。 在本集中，你會聽到： 🔹 為什麼他說「每個人都是自己習慣的總和」？ 🔹 什麼是「上游習慣」？為什麼它能讓考試、簡報、人際溝通這些「下游問題」一起變好？ 🔹 「彈性習慣」怎麼設計？它如何讓你天天都有「成就感」而不是「放棄感」？ 🔹 他如何做出專屬自己的 AI 智囊庫，幫忙做年度回顧與人生整理？ 如果你也常對自己失望地說：「我是不是就是一個沒紀律的人？」 不妨從這一集開始，允許自己有一次「失敗的小實驗」， 用更溫柔、也更聰明的方式，輕鬆把好習慣一個一個累積回來。 👉相關文章請見〈想培養優良的習慣，先勇於失敗〉https://go.hbrtw.com/8lwvgq . 💡 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 https://hbrtw.cc/QsQy4 💡 聽得不過癮？立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://hbrtw.cc/DZ8Vm 💡 歡迎留言給瑪利社長與製作團隊 https://hbrtw.cc/DJ2F2 💭 瑪利社長Facebook粉絲專頁 / gvm.hbrcc.mary 📩 業務配合邀約請來信｜hsuanjung@cwgv.com.tw . 前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line，了解更多《哈佛商業評論》。 本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出，禁止任何未經授權之重製（含公開分享與課程運用、引用）歡迎至網站購買內容、或聯繫hbrtaiwan@cwgv.com.tw提出合作想法。 --Hosting provided by SoundOn
S2#69-4 Z世代真的在「整頓職場」嗎？打破世代代溝，從開口談這件事開始｜AI 數位總編輯
🎧 本集《數位總編輯》的管理錦囊， 來自職場心理健康顧問 摩拉．阿倫斯梅勒（Morra Aarons-Mele）： 「多世代職場最難的不是管理哪一個世代，而是如何建立一套，讓所有人都能開口、談心理健康的共通語言。」 你也常聽到「Z世代整頓職場」嗎？ 在五代同堂的職場中，關鍵不在於選邊站或迎合單一世代，而在於建立具備心理健康的日常對話環境。 📌 打造多世代共融職場的 3 個關鍵行動： ✅ 提升心理健康素養 ✅ 給予同儕「勇敢空間」 ✅ 以個人故事取代世代標籤 當溝通順暢，世代差異就不再是衝突來源，而是共同前進的力量。 👉 相關文章請見〈多世代職場的心理健康，該怎麼兼顧？〉https://go.hbrtw.com/8mebfk . 💡 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 https://hbrtw.cc/QsQy4 💡 聽得不過癮？立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://hbrtw.cc/DZ8Vm 💡 歡迎留言給瑪利社長與製作團隊 https://hbrtw.cc/DJ2F2 💭 瑪利社長Facebook粉絲專頁 / gvm.hbrcc.mary 📩 業務配合邀約請來信｜hsuanjung@cwgv.com.tw . 前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line，了解更多《哈佛商業評論》。 本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出，禁止任何未經授權之重製（含公開分享與課程運用、引用）歡迎至網站購買內容、或聯繫hbrtaiwan@cwgv.com.tw提出合作想法。 --Hosting provided by SoundOn