SSE訓練漫談
老覺得健身路很迷惘？
到底怎麼樣才是有效的練習？
不管是健身新手的你，
或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！
對於訓練，
這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~
本頻道由廖歆迪教練所主持
綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材
並邀請各領域專家一同聊運動！
廖教練不但擁有豐富的業界資歷
在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練
節目含金量極高
趕快現在就追蹤起來吧！！！
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【S7E13】訓練漫談最終章！10年教練生涯反思
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廖繼練碎碎唸 Vol. 90 -- 按摩師的「被按摩」經驗分享
《Stan Up！青開麥》Podcast開播！由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7ljf—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
廖教練碎碎唸 Vol. 89 -- 間歇訓練的心跳曲線觀察與解析
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廖教練碎碎唸 Vol. 88 -- 鳥嘴潭大逃殺 & 全國運動會
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【S7E12】懷抱體育主播夢想的 Podcaster -- 專訪鐵腿小葛 葛芃欣
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