SSE訓練漫談
老覺得健身路很迷惘？
到底怎麼樣才是有效的練習？
不管是健身新手的你，
或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！
對於訓練，
這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~
本頻道由廖歆迪教練所主持
綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材
並邀請各領域專家一同聊運動！
廖教練不但擁有豐富的業界資歷
在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練
節目含金量極高
趕快現在就追蹤起來吧！！！
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廖教練碎碎唸 Vol. 78 -- 節目暫時 Say Goodbye! (又來了)
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpk29—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作閱讀維基百科，了解2025立委大罷免https://zh.wikipedia.org/zh-tw/2025%E5%B9%B4%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E6%B0%91%E5%9C%8B%E5%A4%A7%E7%BD%B7%E5%85%8D%E6%BD%AEPowered by Firstory Hosting
廖教練碎碎唸 Vol. 77 -- 想當一個好學生，應該要「從文」還是「尚武」？
這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。https://fstry.pse.is/7kx664—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——2025第一季SSE「技擊運動體能訓練」研習工作坊報名連結 https://forms.gle/jq8kVUe6NRPC2QPTA贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
【S7E05】跨出你的舒適圈 -- 台北國際自行車展參展紀實
國泰世華 CUBE Podcast 節目「解鎖從容理財」由主持人小詹與證券投資分析師薯哥分享財經情勢與理財小故事的與你一起創造「從容投資、品味理財」的態度生活。立即收聽 ➡️ https://fstry.pse.is/7l4xjy—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
廖教練碎碎唸 Vol. 76 -- 動作速度要怎麼練
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpk29—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——2025第一季SSE「技擊運動體能訓練」研習工作坊報名連結 https://forms.gle/jq8kVUe6NRPC2QPTA贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
【S7E04】運動傷害要看什麼科？-- 專訪光田醫院 陳彥志醫師
這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。https://fstry.pse.is/7kx664—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——2025第一季SSE「技擊運動體能訓練」研習工作坊報名連結 https://forms.gle/jq8kVUe6NRPC2QPTA贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting