SSE訓練漫談
老覺得健身路很迷惘？
到底怎麼樣才是有效的練習？
不管是健身新手的你，
或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！
對於訓練，
這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~
本頻道由廖歆迪教練所主持
綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材
並邀請各領域專家一同聊運動！
廖教練不但擁有豐富的業界資歷
在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練
節目含金量極高
趕快現在就追蹤起來吧！！！
Powered by Firstory Hosting
所有集數
廖教練碎碎唸 Vol. 74 -- 節目暫時 Say Goodbye!
美食當前不必忍!木村拓哉代言 Simply新普利夜酵素DX睡前兩顆夜酵素 讓你睡得好代謝好 負擔起床就歸零天王級代謝配方!讓你好入睡、好代謝、好順暢-Simply新普利，夜酵素領導品牌https://fstry.pse.is/6mpypn—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
【S6E15】運動營養與禁藥誤用防制 -- 專訪國訓中心營養師 曾怡鈞
贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作運動禁藥查詢系統https://play.google.com/store/apps/details?id=tw.org.taiwan_antidoping.tada&pcampaignid=web_share第三方營養增補劑檢驗認證單位Informed sporthttps://sport.wetestyoutrust.com/NSF Certified for Sporthttps://www.nsfsport.com/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
健身 Espresso Vol. 22 -- 椎間盤凸出怎麼練
贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
廖教練碎碎唸 Vol. 73 -- 只靠熱情做事，無法長久
近期講習和教學上的一些心得感想，以及... 「針砭時事」XD付出和收穫應該是要對等的當感受到熱情燒光了，收穫卻不成比例那可能距離自動淘汰也就不遠囉私人教練一直以來是個短命的職業，所以你看見教學年資比較久重點是多年以來又堅持沒有漲價的教練比方說... 像我這樣的教練 (诶)千~萬要好好珍惜唷！贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting
廖教練碎碎唸 Vol. 72 -- 近期教學個案討論
美食當前不必忍!木村拓哉代言 Simply新普利夜酵素DX睡前兩顆夜酵素 讓你睡得好代謝好 負擔起床就歸零天王級代謝配方!讓你好入睡、好代謝、好順暢-Simply新普利，夜酵素領導品牌https://fstry.pse.is/6mpypn—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——10月份「技擊運動體能訓練」兩日研習活動簡章請見https://drive.google.com/file/d/1koLjjup3G11l_T85YsHytE8HTKNf5rj-/view?usp=drive_link贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting