SSE訓練漫談
老覺得健身路很迷惘？
到底怎麼樣才是有效的練習？
不管是健身新手的你，
或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！
對於訓練，
這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~
本頻道由廖歆迪教練所主持
綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材
並邀請各領域專家一同聊運動！
廖教練不但擁有豐富的業界資歷
在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練
節目含金量極高
趕快現在就追蹤起來吧！！！
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エピソード一覧
季外閒聊 20241109
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廖教練碎碎唸 Vol. 74 -- 節目暫時 Say Goodbye!
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【S6E15】運動營養與禁藥誤用防制 -- 專訪國訓中心營養師 曾怡鈞
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健身 Espresso Vol. 22 -- 椎間盤凸出怎麼練
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廖教練碎碎唸 Vol. 73 -- 只靠熱情做事，無法長久
「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」－作家 張曼娟你還在照顧困境中掙扎嗎？照顧者，記得提醒自己，這些都會過去，學會放下，留時間給自己。邀您來聽聽，照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」立即點擊/療癒收聽：https://fstry.pse.is/6qm3kg—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——近期講習和教學上的一些心得感想，以及... 「針砭時事」XD付出和收穫應該是要對等的當感受到熱情燒光了，收穫卻不成比例那可能距離自動淘汰也就不遠囉私人教練一直以來是個短命的職業，所以你看見教學年資比較久重點是多年以來又堅持沒有漲價的教練比方說... 像我這樣的教練 (诶)千~萬要好好珍惜唷！贊助SSE訓練漫談 這邊請！每個月最低40元，支持優質節目製作留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/commentsPowered by Firstory Hosting