青春通識課｜從高中到大學！

內卷的世界— 這場成效與創意的比拼中，KKBOX 校園大使蔡明憲與 Logitech 校園大使林妤襄將分享他們如何透過社群與日常生活吸引粉絲，推廣品牌的同時展現個人魅力～究竟怎麼成為流量王？校園大使們的幕後血淚史，馬上揭曉！ 【主持人】 🎤蔡尹綺｜104校園大使｜臺灣師範大學公民教育與活動領導學系研究所 【來賓介紹】 🎙蔡明憲｜KKBOX校園大使｜國立臺灣大學流行病學與預防醫學研究所  IG這裡追👉https://www.instagram.com/brian.9012/ 🎙林妤襄｜Logitech校園大使｜臺北醫學大學醫學科學研究所  IG這裡追👉https://www.instagram.com/c13nn/ 【本集亮點】 2:00 報名校園大使的原因？怎麼挑選公司品牌？ 3:55 從眾多校園大使中成為流量王的必要關鍵 6:30 在自己的社群推銷產品，尷尬感滿滿？ 7:45 內容以日常出發，觀眾接受度高，親切感UP UP 10:57 粉絲基數大，壓力也超乎預期，充滿數字焦慮… 15:47 流量王真心話、校園大使悲歌，觸爛~ 23:29 不管你是I還是E，校園大使就是得成為E人！ 28:00 最大收穫：幫助自己釐清職涯走向 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license --Hosting provided by SoundOn

「謝謝每一次燈暗與燈亮。」 「總說著逃離妖山、逃離妖山，但我很謝謝北藝戲劇帶給我的一切。」 舞台的光芒背後藏著多少努力與堅持？謝幕之後，有很多溫暖故事與挑戰等著你。如果對戲劇系有一絲憧憬，或好奇真實的課程和未來發展，請點開這一集，跟著北藝與台藝的學生，聽聽他們一路走來的心路歷程。 【主持人】 🎤孔愛琳｜國立臺北藝術大學戲劇學系 應屆畢業生｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/ailine_caquineau/ 🎤區塔｜國立臺灣藝術大學戲劇學系 大三｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/cheetah_swim/ 🎤小鹿｜國立臺灣藝術大學戲劇學系 大三｜IG這裡追👉https://www.instagram.com/gaby_25__/?__d=1%2F 🎤Cindy｜104品牌行銷 【本集亮點】 2:14 戲劇系念到大六、大七、大八是常態？ 4:00 台藝、北藝課程內容截然不同 10:48 從史艾瑪變薛亞之，幕前幕後的權衡 13:24 無數次萌生休學的念頭 19:14 有高中職想讀戲劇系的話，會勸退嗎？ 20:36 I人比E人更適合念戲劇系？ 22:19 廣電、電影系跨戲劇較多，通常是勇者 26:31 北藝、台藝，怎麼選？資源、校風大相逕庭 30:00 戲劇系的畢業出路 34:43 必聽，學長姐的真情告白：「創作依然是件很美的事。」 🔊報名來製播主持一集Podcast吧！ 誠摯邀請來自不同校園的你，親自分享就讀科系的真實體驗 從頭開始製播一集屬於你的《科系真心話》Podcast節目！ 馬上報名👉 https://meet.104.com.tw/event/d96153eb-292a-4d97-ad3a-32f5594b55a5 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license --Hosting provided by SoundOn

物價上漲超有感，數據顯示大學生每周飲食平均破 2,344 元，將近四成學生因經濟問題感到焦慮不安！在生活費緊繃的情況下，怎麼才能活得開心又有面子？今天邀請到學生界的省錢達人分享實用的省錢方法，小資族也能省出幸福感！ 【主持人】 🎤 Cindy｜104品牌行銷 【來賓介紹】 🎙姵汝｜台灣藝術大學廣播電視所 碩三 新北人，但以前在台南住過一段時間，感受過南北物價差距。有很多省錢妙招，不夠有自制力做不到 🎙婷芳｜中原大學應外系 大四 桃園人，一直都被北部的物價荼毒，能用走路或Ubike就不搭交通工具 【本集亮點】 3:38 高中生、大學生平均一個月生活費多少才夠？該怎麼分配？ 7:24 有想要的東西但錢不夠時，該怎麼辦~~ 8:46 一天吃一餐，變瘦又省錢（但不一定適合每個人呦） 10:00 台灣超多10元平價美食！10元魚丸湯能喝嗎？ 11:19 聚餐專挑生日月，優惠多多～ 15:09 睡到中午吃早餐店，便宜又好吃，100塊過一天 16:51 學校的講座絕不能錯過，免費便當真香 18:58 新生趴開不完、生日禮物送不完，價格該怎麼訂？ 20:53 大一新生注意！不用買課本，原文書從直屬那邊拿走~ 25:11 PAY得更省錢？各種行動支付和優惠折扣，有真的讓生活更便宜嗎？ 27:21 能走路或Ubike就不搭交通工具、TPASS很好用！ 32:46 為了免費上健身堂課，居然直接跑去上班？ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license --Hosting provided by SoundOn

無論是在圖書館、宿舍還是家裡，學生們的K書行為千奇百怪。本集帶你觀察這些學習行為，看看你中了幾個 ！ 【主持人】 🎤 Cindy｜104品牌行銷 【來賓介紹】 **🎙 嘻魚 ｜IG這裡追👉 **https://www.instagram.com/xi_yu_studying_/ K書癖好：掛睡不流行，跟朋友直播讀書才強 北一女中畢業、高雄醫學大學藥學系大二 **🎙俞真｜ IG這裡追👉 **https://www.instagram.com/mi_zhen_57/ K書癖好：喜歡邊看「放火、尊、霸軒與小美、阿啾…」邊念書 台北士林高商資料處理科畢業、國立臺北商業大學資訊管理系大一 【本集亮點】 4:11 北一女學姊分享，從心理學「社會助長效應」看出：在外唸書真的能提高效率 6:30 趴睡是唸書好習慣？當手麻掉時大腦會自動求救！ 📚公共空間念書 7:23 在外K書，哪些行為會惹怒你？困擾指數1-5分，精彩對決 10:24 看到隔壁同學在睡覺，竟意外激發鬥志，絕對不叫醒 11:16 小情侶在我讀書時放閃，覺得自己是小丑默默忍受… 15:26 暖心行為：在外念書收到陌生男的紙條！哈茲咖嘻~ 16:32 困擾行為：補習班隔壁同學吃飯好大聲，好躁！ 📚宿舍念書 17:55 室友不要聽！能不能念書取決於室友有沒有在聊天？ 19:07 常被問「你在偷卷是不是？」該怎麼回應 📚在家念書 21:04 「躺平學習法」實測，實用指數只有1分？ 22:05 讀書前的儀式感超重要，咖啡必備、書桌一定要超整齊！ 24:29 特殊癖好：跟朋友一起「掛」讀書，不怕聊天，效率超高 27:44 特殊癖好：念書錄下來當自己的Podcast？早上邊聽邊回顧 28:30 特殊癖好：讀書配吃播、采耳ASMR，超療癒… 31:25 家長退散！讀書時請不要打擾我，請相信我 34:55 讀書不無聊！配Youtube影片也能加強專注度？ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license --Hosting provided by SoundOn

為什麼越來越多學生熱衷經營讀書帳？它真的能幫助學習，還是只是另一種壓力來源？本集邀請 #北一女學測代表 和 #北士商統測代表，從國中就開始經營讀書帳的大前輩們，分享讀書帳的意義、如何改變學習方式，甚至開始營利💸一起聽聽他們如何用「有效筆記」擊退「無效努力」！ 【主持人】 🎤 Cindy｜104品牌行銷 【來賓介紹】 🎙 嘻魚｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/xi_yu_studying_/ 學測生代表、北一女中畢業、高雄醫學大學藥學系大二 經營讀書帳5年+、IG 1.4w+粉 🎙俞真｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/mi_zhen_57/ 統測生代表、台北士林高商資料處理科畢業、國立臺北商業大學資訊管理系大一 經營讀書帳3年+、YT 2.7w訂閱、IG 7k+粉 【本集亮點】 📚讀書帳的角色 5:00 兩位學姐因「強迫症」經營讀書帳？精美版面滿足成就感 7:47 會考、學測當天還能記錄Vlog ？！ 8:54 想開讀書帳得先成為筆記大師？但純筆記內容的貼文觸及率其實很差！ 12:40 曾經因為擔心粉絲快考試、敲碗，硬是產出筆記？ 14:16 為了讀書帳成為筆記狂人，卻成績下滑！ 15:32 是當成粉專經營，還是純粹紀錄、督促自己用功？到底該不該掺雜商業目的？ 17:02 讀書帳的內容進化史：國高中專注筆記與讀書方法；大學轉型成生活分享！ 17:52 紙本筆記 vs. 平板，誰才是王道？國高中、高職生真的需要平板嗎？ 19:03 善用Goodnote排版，兩位學姐為此歡呼！ 23:08 🥺獨家爆料：嘻魚竟然不是天生的筆記控，一切都是被媽媽逼出來的？ 📚擊退酸民！讀書帳的酸甜苦辣、幫助與回饋 24:20 「互利共生」：要做讀書帳貼文→先逼自己讀書→才能有好內容！ 25:04 記錄自己讀書有什麼用？拜託，好處多到說不完 27:15 🥺獨家爆料：不同科目有不同的筆記方式，兩位學姊國文都是裸考？ 29:49 一天只有二十四小時，有八小時都在上學，哪來的時間經營讀書帳！ 32:55 如何創造出自己風格的讀書帳？視覺、內容最重要 34:30 幫助(1)：高中擁有免費學習資源、高職英文資源合作多多 35:48 幫助(2)：互惠業配旺旺來，免費平板、職涯探索一次擁有！ 35:14 助(3)：讀書帳還能變交友軟體？現實好友+1 40:45 🥺獨家爆料：黑粉質疑北一女身分？結局令人吃驚 42:33 🥺獨家爆料：台大護理系教授們對讀書帳超有興趣！意外幫助面試加分 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license --Hosting provided by SoundOn