元氣醫聲

✨富國島，這樣慢慢的就很好！✈️星宇航空直飛富國島x最美JW萬豪酒店，🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定▶️旅行即是犒賞自己的最佳方式👉 https://fstry.pse.is/7fm8ub—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：劉怡里／王牌營養師本集重點：電費漲、股市震、物價飛天…但「吃得健康」不該變成奢侈夢！營養師劉怡里一次破解你的煩惱，幫助小資族吃得健康又營養：✅ 冷凍地瓜、茶葉蛋、豆腐也能補足六大營養類別✅ 當季芭樂、蘋果比進口水果更有營養還更省✅ 晚餐吃雞肉＋番茄汁，幫你穩定情緒、提升睡眠品質✅ 外食族也能挑得巧：自助餐、滷味、加蛋加菜小撇步全公開Podcast還能聽到銀髮族、牙口不好的飲食選擇還有冷凍蔬菜的真相…👉一起來看專業營養師怎麼吃出「花小錢也能顧健康」！重點時間軸：01： 28 如何吃出免疫力？原來吃這六大食物就對了！04： 17 破除冷凍蔬菜迷思，竟然是這回事？06： 34 外食族這樣吃最健康，原來有這麼多好選擇......11： 58 銀髮族、牙口不好，有吞嚥困難別擔心，營養師教你...16： 30 失眠真的好困擾，原來這樣吃可以助你好眠完整報導：https://reurl.cc/GnjRGd小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

【新碩永傳】要換就換最好的！換個家，裝下更大的夢想。新北市永和中正大道上，稀有千坪大基地，雙棟28層凌空鋼骨制震地標，約30%左右低公設比，42-60坪寬裕空間，永和唯一認同精華好地段。了解更多： https://fstry.pse.is/7bwq9y—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：胡海國／財團法人精神健康基金會董事長、臺大醫學院名譽教授本集重點：近日，美國川皇的關稅政策，變來變去，台灣股市也跟著劇烈起伏，許多股民的心情，也是上沖下洗，格外緊張、刺激。過去，國外統計發現，成年人如果遭遇龐大經濟壓力，或在經濟衰退時期，特別容易打小孩出氣，小孩因家暴而頭部受創、送急診的人數也會增加，這些大人，真的是非常可惡！💢💢💢😡有句話說，幸福的人一生被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年，這次的醫聲Podcast，我們邀請到臺大醫學院名譽教授胡海國來聊聊不幸的童年到底會帶來多大影響，還有，有的童年創傷根源，還真的讓人意想不到，說不定你我都有童年創傷，只是我們雖然深受影響，卻一無所覺…. 🤔重點時間軸：03：00 現代人，特別容易有心理、童年創傷？08：20 媽媽虐待我？可是媽媽卻是滿腹委屈…12：20 有時候，生命痛苦的原因可能來自童年16：30 五字訣，可讓讓壓力紓解、身體放鬆24：35 家人傷害我，竟是為我好？聽醫師怎說完整報導：https://reurl.cc/Dq4D5Q小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

越南🇻🇳也可以很法國🇫🇷浪漫的很可以🕍入住美居法國村、浪漫靈魂的專屬體驗🏆品冠旅遊輕戀越南 金質旅遊獎肯定▶️即刻啟程👉 https://fstry.pse.is/7fm8gm—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：黃俊耀／台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師本集重點：當醫師宣布得到肺癌，是否開刀後就代表可以高枕無憂？肺癌開刀後，到底復發風險有多高？有沒有甚麼方法，可以降低肺癌復發風險？在這次的元氣醫聲Podcast節目，我們邀請到講話非常實在、非常接地氣的台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀來分析肺癌病患的心理壓力，到底有多大？黃醫師也會告訴大家，如何降低肺癌復發風險，還有EGFR突變基因到底會帶來哪些影響？重點時間軸：02：20：這些族群，可享國健署免費LDCT檢查服務04：40：早期肺癌病患開刀後，就可以高枕無憂？10：15 ：肺癌病患有EGFR基因突變，復發風險超高14：45：若得到肺癌，要如何減少復發、轉移機率？19：30：當癌友出現這些症狀，要趕快就醫檢查！完整報導：https://reurl.cc/9DpyoO聯合報健康事業部製作人：蔡怡真主持人：蔡怡真音訊剪輯：陳函腳本撰寫：蘇湘雲音訊錄製：蘇湘雲特別感謝：台北慈濟醫院小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

【新碩永傳】要換就換最好的！換個家，裝下更大的夢想。新北市永和中正大道上，稀有千坪大基地，雙棟28層凌空鋼骨制震地標，約30%左右低公設比，42-60坪寬裕空間，永和唯一認同精華好地段。了解更多： https://fstry.pse.is/7bwq9y—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：黃馨慧／TFC臺北婦產科診所生殖中心主任本集重點：隨著醫療科技進步，癌友走出罹病陰影後，醫師臨床觀察到，約有八成癌友治療後有不孕的狀況，尤以女性生育能力恢復較差居多。然而，生育保存意識不足是癌友面臨的主要挑戰。癌症治療對生育帶來什麼影響？有哪些方式可以保存生育能力？何時是凍精、凍卵的最佳時機？哪些地方有提供補助？本集節目榮幸邀請到TFC 臺北婦產科診所生殖中心主任黃馨慧，來解答以上問題！重點時間軸：01:23：放療、化療可能傷害生育能力，該怎麼辦？05:06：癌友何時凍卵、凍精？會延誤癌症治療嗎？15:07：乳癌治療結束5年後，43歲的她靠凍卵、人工生殖獲龍鳳胎20:36：未成年癌友也要生育保存嗎？青春期前癌友要做「這件事」23:57：哪些地方有提供凍精、凍卵補助？治療中也可以做生育保存嗎？完整報導：https://health.udn.com/health/story/123161/8638739聯合報健康事業部製作人：蔡怡真主持人：周佩怡音訊剪輯：陳函腳本撰寫：周佩怡音訊錄製：滾宬瑋特別感謝：TFC臺北婦產科診所生殖中心小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

【新碩永傳】要換就換最好的！換個家，裝下更大的夢想。新北市永和中正大道上，稀有千坪大基地，雙棟28層凌空鋼骨制震地標，約30%左右低公設比，42-60坪寬裕空間，永和唯一認同精華好地段。了解更多： https://fstry.pse.is/7bwq9y—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：許祐仁／林口長庚紀念醫院直腸肛門科醫師本集重點：你知道嗎？大腸癌早期沒有明顯症狀，但大便的變化卻是身體給你的第一個警訊！👉 大便變細、出血、黑色、黏液便？👉 便祕、腹瀉交替，排便習慣改變？👉 老是覺得排不乾淨，還伴隨腹脹？小心！這些可能是大腸癌的早期前兆！ 很多人因為大腸癌發現太晚，錯過了黃金治療期……但只要定期篩檢＋注意日常排便變化，其實可以大幅降低風險！台灣大腸癌發生率居高不下，政府更將糞便潛血篩檢年齡下修至 45 歲！ 為了自己和家人，千萬別輕忽「大便傳來的警訊」！大腸癌最怕「發現太晚」，及早發現才能救自己一命！📢 趕快把文章傳給你的家人和朋友，提醒大家一起關注這個關乎健康的重要議題！👨‍👩‍👧‍👦💕重點時間軸：03：42 腸道沒有神經，出現這些症狀要小心！08：01 你知道你是高風險族群嗎？這些人要特別注意。10：57 罹患大腸直腸癌也不怕，這樣做就可以保留肛門。13：17 最先進大腸直腸癌的治療方式，現在有這些......23：07 預防勝於治療，醫師教你可以這樣做！完整報導：https://reurl.cc/La0No3小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting