元氣醫聲

本集來賓：蔡兆勳／臺大醫院金山分院院長、台灣老年學暨老年醫學會理事長本集重點：人生最後一哩路，你希望怎麼走？一位八十多歲的老先生，因為鼻胃管痛苦不已，卻遲遲無法與家人達成共識。直到醫療團隊協助，讓他回家、拔管、吃飯、和家人團聚，隔天安詳離世。臺大醫院金山分院院長蔡兆勳說：「拔管只需三秒，但促成圓滿需要三天。」「居家安寧」讓末期病人不必在冰冷的病房等待最後一刻，而是回到熟悉的家中，由專業團隊定期訪視、協助止痛、提供24小時支援，讓病人能「回家去生活」，不再受苦。同時，台灣也通過了《病人自主法》，讓每個人都能預先思考、選擇自己想要的醫療方式，透過「預立醫療照護諮商」（ACP），與醫療團隊討論。重點時間軸：04：15 社區與居家安寧的發展05：54 別等到最後一刻才回家，健保給付、24 小時支援11： 38 醫療現場的「同理」與「接納」16： 52 病主法上路：讓「我的選擇」真正屬於我自己20： 28　提早說出你的願望——預立醫療照護諮商（ACP）的力量立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/k87kLn加入會員，支持節目： https://health-udn.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

本集來賓：趙盈凱／台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長本集重點：「醫生，我的健檢報告寫有肺結節…我是不是得了肺癌？」這是不是你或身邊親友也曾經有過的恐慌？😥自從政府推動 #LDCT 肺癌篩檢後，#肺結節 的發現率大幅提升，幾乎「每兩人篩檢就有一人」會發現！隨之而來的「#結節焦慮症」也成了門診的日常。先別自己嚇自己！台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院副部長 #趙盈凱醫師 帶來最權威的解答：驚人事實：超過 95% 的肺結節都是「良性」的！關鍵觀念：民眾的第一課，是學習「與結節共存」。面對肺結節，我們該如何做出最聰明的決定？這篇文章為你整理了：✅ 四大關鍵指標：醫生如何判斷「開刀」還是「追蹤」？✅ 避免白挨一刀：關於「過度治療」的真相與把關機制✅ 突破性觀念：為什麼手術成功≠一勞永逸？預防復發的「#續命關鍵」是什麼？✅ 給你的三大建議：發現結節後，最正確的應對步驟無論是你自己或家人正面對這個難題，這篇實用文章都能幫你減輕焦慮，找到方向。重點時間軸：02：09　民眾不用過度驚慌，超過95%的LDCT篩檢肺結節為良性03：58　醫師是這樣判斷結節需開刀與否？聽完就懂了！06：40　針對「過度開刀」疑慮，醫界正透過多專科團隊討論與制定標準15：23　早期肺癌術後復發的主因原來是這樣......22：45　現代肺癌治療已進入這樣的時代立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/5brKDn加入會員，支持節目： https://health-udn.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

【114年地價稅開徵!!】12/1前，使用手機掃描繳款書上QR Code輕鬆繳納地價稅。11月跟著臧芮萱一起多元管道自由選，ｅ化繳納最輕鬆！114年地價稅開徵宣導短片： https://fstry.pse.is/8apu8n------以上為財政部廣告------—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。連結： https://fstry.pse.is/8au8be—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：趙盈凱／台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院外科部副部長本集重點：曾經是外科中的冷門科別，如今卻「行情看漲」？林口長庚醫院外科部副部長趙盈凱在節目中直言，受惠於「LDCT肺癌篩檢」與「藥物治療效果提升」兩大關鍵突破，胸腔外科已華麗轉身，從無刀可開變成炙手可熱。他更妙喻：「現在投入，就像買到現在的台積電！」聽趙盈凱醫師分享真實版機智醫生生活。重點時間軸：02：39　現實生活中的醫師，與戲劇有何不同？10：25　醫療劇主角從外科轉向急重症，反映世代轉變？18：40　當年選擇外科的原因，以及外科立竿見影的成就感25：55　外科結合科技，重症肌無力從鋸開骨頭至單孔手術35：20　胸腔外科不再冷門的兩大原因立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/W84YQD加入會員，支持節目： https://health-udn.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

順暢，更孅盈！天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促進新陳代謝、幫助排便順暢，找回美麗線條。專業、安心、有效！全館999免運，註冊會員再領$200優惠券https://fstry.pse.is/899gjp—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：洪子仁／新光醫院吳火獅紀念醫院行政副院長本集重點：醫療救的是生命，永續救的是未來。全台醫療機構的碳排量，竟高達全國的 4.6%，比高鐵＋台鐵一整年的碳排還多！新光醫院副院長洪子仁分享，因為手術室、MRI、CT設備全年不停機、溫度還要維持18～20度，要兼顧感控與醫療品質，每一度電都必須精打細算。新光醫院透過：✅ 建立汽電共生系統、以天然氣取代部分電力✅ 換裝LED與變頻冷氣，導入節能裝置✅ 推動蔬食日、無車日，打造低碳職場✅ 培育全台首批「氣候與健康永續管理師」用行動寫下「醫療永續」的新篇章除了減碳，更要重視「留人」。兩年間將護理人員薪資調升 21%，輪三班起薪達五萬以上，加上AI輔助減輕工作負擔，讓年輕人願意回到醫療第一線。當醫院也開始減碳，健康，才有下一代。重點時間軸：04：03醫療也要減碳　揭開台灣醫院的碳足跡真相06：46醫院不只救人，也救地球　永續管理師養成中09：54醫院為何這麼耗能？從冷氣房到手術燈的減碳祕密17：14藥別亂丟，教你正確用藥與環保回收23：02醫護流失危機下，如何能留住這群最溫柔的守護者？立即點擊完整報導👉：https://reurl.cc/pKnvxx加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

路口是交通事故最常發生的地點之一。駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。交通安全，需要你我共同守護。以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——本集來賓：韓柏檉／建同文教基金會營運長連續8年第一名的飲食法，竟然可以這麼「不精準」?!台北醫學大學教授韓柏檉，抗癌17年的秘密武器竟然是... 把地中海飲食變成「台式舒食」💪尤其韓柏檉說：飲食不用太精準,「八九不離十」就好! 這根本是我們這種懶人的福音啊！✨ 什麼是「舒食」? 動植物比例 8：2 或 7：3（植物為主）攝取「九色食物」紅橙黃綠藍靛紫黑白賞心悅目的擺盤 = 好心情 = 好健康!🍳 超實用三餐這樣吃：早餐:「韓兩杯」- 五穀雜糧堅果飲 + 蔬果汁午餐:火鍋或便當都OK（聰明選擇就好）晚餐:「一鍋到底料理」超方便!最讓人驚艷的是， 韓柏檉還自創「燕麥拿鐵濃湯」參加蔬食競賽教授金句: 「養生不是追求完美自律，而是養一個生活的情趣!」 過度自律反而會不快樂甚至生病 。想知道更多「不精準飲食哲學」的秘密嗎？👉 趕快去聽元氣醫聲Podcast!本集重點(00：02：50）甚麼是「舒食」？和蔬食有何不同？(00：11：50）飲食要趨吉避凶，才不會傷害身體健康(00：17：30）想吃疏食、舒食，這樣吃最健康、自在(00：21：55）最懂味道的男人，示範輕鬆做健康美食(00：31：40）運用九彩飲食法，追求營養均衡又養生點擊連結：加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting