元氣醫聲

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【補體素鉻100】鉻一擺 人生尚精彩✅糖尿病適用營養品✅專利菸鹼酸鉻：6倍利用率*、12小時持續利用*官網首購現折100👉 https://fstry.pse.is/9tk9rq*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——ADHD不只是孩子的事！長大後，才發現自己可能也有？- 事情一堆，卻不知道從哪裡開始？明明很努力，卻總是抓不準時間？工作排不出優先順序，還常常被主管責備？這些狀況，不一定只是「不夠用心」！許多人以為注意力不足過動症（ADHD）是小朋友才有的問題，但其實，約有 5～6成的兒童 ADHD 症狀可能延續到成年！曾有一位幼兒園老師，因為工作環境干擾多、任務繁雜，一度挫折到想放棄教職。經過專業評估與治療後，她逐漸找回工作節奏，也重新找回對教育的熱情！🎧 這集《元氣醫聲 Podcast》，邀請台北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師黃宇銳，帶大家一起認識成人 ADHD！本集來賓：黃宇銳／臺北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師本集重點05：30　ADHD長大就會好？聽醫師破除迷思15：17　 崩潰幼師，靠ADHD治療翻轉人生24：03　ADHD不治療，小心暗藏成癮危機！27：20　腦中雜訊多？如何幫大腦踩煞車？32：56　這些話語地雷，千萬不要踩！點擊連結：https://reurl.cc/yWV6Qq加入會員，支持節目： https://health-udn.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6ze3—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——「全世界最帥的老公被妳撿到了，妳怕什麼！」「疾病治療交給醫師，情緒治療交給我，我負責讓她開心就好。」談起陪伴妻子淑珍走過乾癬、多發性肌炎，到近年的肺纖維化，結縭40年的山哥很少在妻子面前談病有多嚴重。太太害怕，他就講笑話；太太回診，他就陪伴；聽到其他病友因為生病被另一半嫌棄而心情低落時，山哥總會展現招牌笑顏逗她：「因為妳運氣好，嫁給高雄第一帥的老公啊！」山哥給所有照顧者的一句話： 「遇到病痛沒辦法逃避，就是去面對。把治療交給醫師，把快樂留給家人，這日子就一定能開開心心地過下去！」本集來賓：山哥／專職淑珍姐40年照顧者，尚在值勤中本集重點：02:44 淑珍姐過去40年疾病故事05:10 山哥分享：如何陪伴愛妻走過3種疾病接力09:15 和小孩溝通媽媽承受的疾病壓力09:45 疾病治療交給醫師，心情治療包在我身上20:50 太太除了承受疾病，還要承擔家庭責任很不捨點擊連結：https://reurl.cc/GgyqRZ加入會員，支持節目： https://health-udn.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting

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每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7b4y—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6uga—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——🌕中秋佳節倍思親，你昨日賞月了嗎？城市裡燈火通明，抬頭想看月亮、星星，卻常被周遭光線遮去。走進海拔2700多公尺的合歡山鳶峰，關掉手機、放下強烈白光，讓雙眼慢慢適應黑暗，才發現原來夜空可以這麼亮。合歡山國際暗空公園鳶峰遊客中心館長，同時也是森林療癒師的蕭秀珠分享，曾有一名壓力很大的女性來到山林，在五感引導下抱著樹木忍不住流淚，情緒釋放後，才感覺自己慢慢鬆開。🌙黑夜不只是「沒有光」，也可能是現代人暫時離開城市喧囂、重新感受自己的一段時間。中秋賞月之餘，不妨一起認識「暗空療癒」，看看黑夜如何影響身心，也看看光害如何改變我們與自然的關係。本集來賓：蕭秀珠／合歡山國際暗空公園鳶峰遊客中心館長本集重點１．夏末初秋，一次看三季星空２．合歡山暗空國際公園不只是保護環境３．什麼是「暗空療癒」？４．山林中的黑暗並非想像中伸手不見五指５．館長推薦合歡山「 3天2夜慢旅」行程大公開👉 點擊閱讀完整報導，一起探索「暗空療癒」的神秘魅力，找回屬於你的身心平衡密碼！報導連結：加入會員，支持節目： https://health-udn.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/commentsPowered by Firstory Hosting