心靈老實說

這一集要分享的主題是「重大事件影響」的第三種：父母或重要教養者的過世，帶給我們的影響。台灣社會很多人會迴避討論死亡、談論與過世親友的關係、心中真實的感受和情感，覺得好像死亡一切就結束了，但實際上重要親人、朋友、寵物的離世，一直都會帶給很多人心中無法抹滅的傷痛，因為有太多感情的糾葛、一時之間是很難釐清的，可能有滿滿的愛、不捨，或是有太多痛苦的仇恨在對方死亡的那一刻還是糾結在心中沒有消散。對於重要的親友過世，有許多人是帶著祝福的心，希望對方沒有病痛、可以去到更好的地方；或告訴自己要做個讓爸爸媽媽驕傲的孩子、要撐起一個家、不能讓他們擔憂，所以從處理後事到結束，都逼自己要堅強、不要掉眼淚、不要難過，還要繼續為後續的生活奮鬥，但其實內心早已千瘡百孔。我們當然必須好好的過現在的生活，但也要允許自己有情緒感覺，有難過、有想念、或是有憤恨…各種情緒感覺相疊都是有可能的，而且震盪可能持續好幾個月、或是幾年。練習打從心底接受對方已經離開的事實、接受自己的各種情緒，才能真正穿越親友過世的傷痛。你是否有覺察過當親人過世之後，你的生活開始產生了某些變化？不是說那種少掉跟對方相處的部分，而且會刻意迴避跟對方有關連的物品、行為、地方，某些原本喜歡的東西、行程都為此改變，因為在潛意識當中害怕喚醒親友過世的記憶連結和情緒。我們當然可以因為自己的想法不同，改變自己想做什麼、想吃什麼的各種決定，但如果是因為困在某些情緒和信念中，讓自己不敢做「自由的」選擇，那就是需要被認識到跟去調整的。接下來我會跟大家分享幾位不同個案的經驗，讓大家認識重要親人過世可能會帶來的影響。也會跟大家分享我們表意識認知到的、跟潛意識中真實的感覺落差有多大。🎤主持人：超世紀催眠師 妍靜節目精彩片段00:00 開頭-關於面對父母親人死亡的觀念08:25 個案1：出國旅遊，父親過世的內疚16:32 內疚感＆低頻能量18:09 個案2：疾病的衝擊，從愛到扭曲27:50 個案3：父母早逝，延伸的創傷與孤寂31:44 個案4：非直系親友過世，再也沒有人愛我了36:09 結語🔔影音推薦自我療癒「三階段」是什麼？怎樣幫助自己走出創傷陰影？https://reurl.cc/nLr2vlEP76｜我們死後的世界｜沈伶老實說https://reurl.cc/GNddyyEP68｜靈與次元的關係是什麼？我們為何來地球？https://reurl.cc/NxXXdk留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl5w57lt901wn01ula5pd47mb/commentsPowered by Firstory Hosting

🎤主持人：超世紀催眠師 里歐節目精彩片段00:49 生活與工作中的各種卡關03:40 許願不成功的關鍵05:16 重複事件的提醒-害怕做錯事06:52 前世催眠的課題10:21 陷入重生迴圈的痛苦12:26 無法接受失敗的自己？14:28 向內療癒帶來的改變15:42 從〝成為更好〞轉為〝看見真實〞🎶影音推薦 1.認識自己，為何會讓我們更有力量？https://reurl.cc/qYDjv32.自我療癒「三階段」是什麼？怎樣幫助自己走出創傷陰影？https://reurl.cc/nYVjv2【關於心靈老實說】心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳粉專https://lihi2.cc/LsGTu社團https://lihi2.cc/Bnfi8網站https://www.taiwanmeditation.org/留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/cmcr01vtq006l01xs21pue8s5?m=commentPowered by Firstory Hosting

🎤分享人：超世紀催眠師 娜雅以前以為，爸爸過世之後就從我的人生退場、不再有交集了在催眠療癒的過程中才驚訝的發現他的過世帶給我的無力感持續影響了我往後20幾年的人生療癒時我對爸爸說著：看到加班回來的你還是笑笑的辛勞工作的你會發光我要像你一樣發光可是你走了我也不要發光了你拋下我了我被你拋棄了……當我聽到潛意識中的自己對爸爸說：你拋下我了我自己都嚇了一跳當時還不知道這就是 腦和心的差距也就是在頭腦的 表意識 層面知道爸爸是生病離開的他不是故意的但是在心的 潛意識 層面就是感受到被他拋棄了覺得很受傷、很難過感到深深的無力感當年處理完爸爸的後事我又回到了公司但沒有外派上海了只有我自己知道我的心境已經起了變化我還是能做好工作但是，已經沒有熱情沒有光了一年後我又有了去美國工作的機會但這次我斷然拒絕不久後便離開了我在職場的第一個公司回首我的每一次離職都是裸辭的都沒找下一份工作就辭職了因為每當那個無力感襲來我就想拋下一切躲起來躺平一段時間後在大家的關切和壓力下回到眾人期待的正常軌道於是開始一個新的工作直到下一次的無力感來襲我就一直重複著這樣的模式…..另外還有一個 親友離世的影響都說：心裏的傷，身體會記得一點也沒錯！不知道從何時起我就開始被脹氣問題困擾在今年三月的療癒小班催眠師引導著讓我帶著脹氣到鼓鼓的肚子去看見相關的人事物潛意識 瞬間丟出的畫面是爸爸蒼白的臉因為忍受著巨大的疼痛瞪大眼睛並微張著嘴回想某天準備回房的我經過爸爸的房間因為門開著我於是往裏頭看了一眼那一眼就是爸爸蒼白的臉上瞪大眼睛並微張著嘴非常驚恐的神情完全沒預期的我受到很大的驚嚇一片空白的我只是繼續原來的路徑走回房也許那個驚嚇的片刻我的胃腸就凍結了不蠕動了跟著催眠師的引導我說著很多浮現出來的情緒：看到你痛苦，我也很痛苦我無法想像你承受了多大的疼痛對不起我沒有陪伴你我嚇到了，我逃走了我無法安放自己的恐懼….當天半夜睡覺的時候我被肚子的大聲鳴叫聲吵醒似乎有一股壓力被釋放了胃腸動了起來過幾天我又做了一次 自我療癒結束後連續打隔兩三次我從來沒有想過一直以來的脹氣狀況竟會和爸爸有關聽聽娜雅如何幫助自己走出 親人離世 的傷痛了解更多潛意識 不為人知的祕辛請聽本集Podcast❤️💐活動推薦《新靜心．初階》改變生命的五堂課｜沈伶老師https://reurl.cc/Gn1exp7/19 《生活芳療與主題香氣靜心》｜娜雅讓愛的香氛溫暖我們的心https://reurl.cc/K8OpQq【關於潛意識老實說】潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持🌈全球超世紀催眠研究協會 GTHA🌈粉專 https://lihi2.cc/FKDx8網站 https://super-hypnosis.org/留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/cmbooojwl1leg01y7g03f7zr0?m=commentPowered by Firstory Hosting

受困在體內的負面情緒、能量、信念，會影響我們的健康，在吸引力法則的運作下，更是會在生命中共振出各種考驗、痛苦，讓我們不得不正視它，直到我們面對和釋放掉這些負面情緒，才能脫離這樣的循環和生命考驗。在這一集要跟大家分享的是「生命當中的重大打擊及事件」的第二種類型：「父母在自己很小的時候離婚、或隔代教養」可能帶來創傷影響、以及自我療癒時的重點。會把這兩個主題放在一起分享，是因為在帶領個案療癒時，發現父母離婚和隔代教養的小孩，走到很深的潛意識中就發現，幾乎每個個案都有很深＂被拋棄、被遺棄、不被愛、自己不值得被愛＂的感覺，或是自己沒有一個家、沒有一個可以落腳安歇的避風港，有些人會莫名覺得感到孤單、即便有朋友愛人陪伴，仍然在夜深人靜時感覺到只有自己一個人了。心中對「愛」的匱乏，就像是心裡有個填不滿的洞，很多人下意識想抓東西去填補這個洞，因此變得扭曲。人的內心是很複雜的，所以會產生的情緒可能很多、交織複雜。對於同一個對象，我們可能很愛他、很感謝他、但也在某些時刻很恨他，這都不衝突唷~🎤主持人：超世紀催眠師 妍靜節目精彩片段00:40 「愛」的匱乏會導致內心扭曲、感情問題05:58療癒：動手打掃你心中的房子09:11 對方過世/不再相見，都不影響療癒你的創傷印記11:40 療癒過去，拿回力量與智慧15:12被拋棄的童年：父親外遇離婚20:25 媽媽只想要姐姐，那我呢?!24:03 隔代教養的孤單26:02 被說是「賠錢貨」，內心放棄了人生29:04結語：什麼是愛自己?!🌈影音推薦自我療癒「三階段」是什麼？怎樣幫助自己走出創傷陰影？https://reurl.cc/nLr2vl為何工作、感情一直無法安定下來？｜靈魂對談https://reurl.cc/6KmW6d怎樣才算真的「愛自己」？親子關係出問題的重點是什麼？｜沈伶老師https://reurl.cc/RYVA56🌄活動推薦《新靜心．初階》改變生命的五堂課｜沈伶老師https://reurl.cc/Xmqgag《靜心月》黑暗靜心x靈魂對談https://reurl.cc/nLMMOd【跟我一起療癒】「跟我一起療癒」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享自我療癒的觀念、作法、還有妍靜和個案經驗分享。🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳粉專 https://lihi2.cc/LsGTu社團 https://lihi2.cc/Bnfi8網站 https://www.taiwanmeditation.org/留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/cmbjjdpxt1whv01vzc8idg0mf?m=commentPowered by Firstory Hosting

🎤主持人：超世紀催眠師 里歐🌻來賓：超世紀催眠師 娜雅節目精彩片段00:54 為什麼想要學動功？02:30 學習動功的感覺如何？03:48 對身體意識的驚嘆08:03 先洩再補的動功循環09:56 動功改善我的手指關節疼痛12:41 堅持是鍛練動功態的關鍵15:28 如何克服前期的不適18:19 動功初階開課時間20:04 生活芳療與主題香氣靜心介紹💐活動推薦1️⃣《動功初階》https://reurl.cc/eM7L4W2️⃣7/19開始 《生活芳療與主題香氣靜心》｜娜雅讓愛的香氛溫暖我們的心https://reurl.cc/K8OpQq🤸影音推薦1️⃣你知道身體也有意識嗎？連結身體意識的最佳方法是什麼？｜沈伶老師https://reurl.cc/5Kyx272️⃣P39｜你的身體都知道｜心靈老實說 里歐 VS 妍靜https://reurl.cc/1KaV2Y精彩推薦【關於心靈老實說】心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳粉專https://lihi2.cc/LsGTu社團https://lihi2.cc/Bnfi8網站https://www.taiwanmeditation.org/留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/story/cmatthbpv11xb01wsdn3t3ldw?m=commentPowered by Firstory Hosting