問 How 俱樂部

「房間整理好了，人生真的會跟著好轉嗎？」 下半集接續上集未揭曉的小測驗結果，依據個性不同可粗略分為四種房間收納方式，看看你適合哪種類型！此外，我們還將繼續深入整理背後的情感與生活哲學！從破解「媽媽總能找到失蹤物品」的都市傳說，到探討房間凌亂是否跟「討好型人格」或「創造力」有關；最後更聊到整理師職業生涯中極具份量的課題——遺物整理。無論你是想找回空間主導權，或是單純好奇找整理師要花多少錢，這集都能給你滿滿的解答與療癒。 🧠 本集重點 找出你的命定收納法：跟著整理師一起做收納性格小測驗，幫你找到最適合自己生活型態的整理風格。 破解空間玄學與心理連結： 房間越亂越有創造力？老是把別人擺第一的人房間更容易失控？帶你破解各種整理迷思。 維持乾淨的關鍵技巧： 整理完三天就復原？掌握長效維持的日常微習慣，不用每次都大動干戈。 整理師的收費與服務日常： 究竟請一次整理師要花多少預算？他們又是如何協助委託人面對沉重而溫柔的「遺物整理」？ ⏱️ Timecode 00:00 ~ 07:42：找出你適合哪種收納方式的小測驗 07:42 ~ 09:53：為何媽媽總是找得到我們怎麼都找不到的東西? 09:53 ~ 14:07：整理後的維持技巧 14:07 ~ 16:18：房間越亂代表你總把他人擺第一順位? 16:18 ~ 17:58：房間越亂越有創造力? 17:58 ~ 19:09：房間整理好後生活是否會迎來轉機? 19:09 ~ 21:05：找整理師要花多少錢? 21:05 ~ 31:02：遺物也需要整理！？ 31:02 ~ 31:48：給想整理房間的聽眾朋友一句話 📣 資訊分享 【一日一捨新生活 FaceBook 粉專】 https://www.facebook.com/groups/654491549297066?locale=zh_TW 【整理師 Ivy 個人 FaceBook 粉專】 https://www.facebook.com/profile.php?id=61586249761040&locale=zh_TW 【留光計畫 - 遺物整理 詳細介紹】 https://www.facebook.com/share/p/1Jqz6F4ETc/ --Hosting provided by SoundOn

你的房間是充滿生活感，還是已經走向失控的邊界？ 很多時候，堆積如山的雜物反映的不只是空間大小，還有我們內心無處安放的壓力與執念。這集邀請我們很榮幸邀請到「收納幸福」團隊的專業整理師 Ivy，不只聊聊整理師的日常工作，更要帶你從心理層面拆解「為什麼我們總是整理不好房間」，並提供立刻就能動手實踐的無痛整理心法！ 🧠 本集重點 房間亂是隨興還是心理失序？ 剖析空間混亂與內心狀態的真實連結，看懂從微亂到「徹底失控」的關鍵轉折點。 踏出無痛整理的第一步： 告別無效收納，教你如何有意識地建立不費力維持整潔的生活習慣。 擺脫斷捨離的罪惡感： 丟東西時老覺得浪費？教你如何打破捨不得的心理枷鎖。 找出你的命定收納法： 節目尾聲附上收納性格小測驗，幫你找到最適合自己生活型態的整理風格。 ⏱️ Timecode 00:00 ~ 01:34：Intro 01:34 ~ 06:00：快問快答 06:00 ~ 08:20：整理師的一天長怎麼樣? 08:20 ~ 16:52：房間亂是生活隨興還是心理失序? 16:52 ~ 18:33：如何有意識培養整理房間的好習慣？ 18:33 ~ 23:02：一般人房間從「普通的亂」到「失控的亂」的轉折點 23:02 ~ 27:40：如何踏出整理房間的第一步? 27:40 ~ 30:42：父母該放手讓小孩自己決定如何整理房間 30:42 ~ 33:42：整理房間時是否不該考慮「浪不浪費」? 33:42 ~ ：找出你適合哪種收納方式的小測驗 📣 資訊分享 【一日一捨新生活 FaceBook 粉專】 https://www.facebook.com/groups/654491549297066?locale=zh_TW 【整理師 Ivy 個人 FaceBook 粉專】 https://www.facebook.com/profile.php?id=61586249761040&locale=zh_TW 【留光計畫 - 遺物整理 詳細介紹】 https://www.facebook.com/share/p/1Jqz6F4ETc/ --Hosting provided by SoundOn

《AI 時代，我們到底還需要學什麼？》 花幾個小時整理資料，AI 可能幾十秒就能給你答案。 當「知道很多」不再是一種稀缺能力，我們真正需要培養的，又是什麼？ 🧠 本集重點 EdTech 真的讓學習變好了嗎？ 疫情熱潮過後，教育科技到底改變了什麼？ AI 時代，什麼能力最重要？ 創造力、同理心，還是判斷力？ 如果今天學的東西，三年後 AI 都會了呢？ 我們該如何面對「學習會不會過時」的焦慮？ 人生沒有標準答案，怎麼做選擇？ Susan 如何一次次離開看似完美的道路，找到自己真正想走的方向？ 下一個好問題，讓你改變看世界的方式。 聽完這集，也歡迎到留言區跟我們分享：你最想聽《問 How 俱樂部》挑戰什麼樣的新企劃！ 喜歡這集節目的話，也別忘了追蹤、分享給身邊的朋友，你們的支持，就是我們持續錄下去最大的動力 ❤️ --Hosting provided by SoundOn

如果你是一路陪我們走來的老朋友，希望這集能讓你更認識我們；如果你是第一次認識《問 How 俱樂部》，那這集就是最適合開始認識我們的一集！ 四個月前，我們抱著先錄再說的心情，戰戰兢兢走進錄音室，沒有人知道《問 How 俱樂部》究竟能走多遠。 四個月後，我們錄過不同來賓、累積了一集又一集的訪談，也慢慢找到屬於自己的節奏。但在這一路上，有過冷場、有過口誤、有錄到懷疑人生的時刻，也有那些讓我們覺得「原來做 Podcast 這麼好玩。」的瞬間。 今天這集『問 How 俱樂部季度回顧：我們的第一次 Podcast』，我們暫時把主持人的角色放下，第一次好好介紹自己，也回頭聊聊《問 How 俱樂部》這四個月的幕後故事！ 🔥本集重點 四位主持人的「他我介紹」：我們眼中的彼此到底是什麼樣的人？ （三個形容詞介紹四位主持人） 回顧過去：第一次錄 Podcast 到底有多緊張？ 那些錄音前沒人告訴你的事。 錄製之最：最尷尬瞬間，以及最有成就感的時刻 ? 放眼後續：我們最想改變什麼？又最想挑戰哪些企劃？ ⏱️ Timecode 01:51〜03:35：Woody 的「他我介紹」以及做 Podcast 的初衷 03:35〜06:15：Erin 的「他我介紹」以及做 Podcast 的初衷 06:15〜12:23：Chad 的「他我介紹」以及做 Podcast 的初衷 12:23〜17:36：Zoe 的「他我介紹」以及做 Podcast 的初衷 17:36〜21:24：一個詞形容這三個月做 Podcast 的心情 21:24〜23:51：回到第一次錄 podcast，坐在錄音室當下的心情是什麼 23:51〜26:57：原本很擔心但事後看來是多慮的事 26:57〜28:40：錄製過程中覺得最難做到的事情是什麼 28:40〜30:52：錄音過程最尷尬的瞬間 30:52〜33:40：最有成就感的瞬間 33:40〜37:19：當 co-host 的心境跟當主 host 最大的不同 37:19〜40:21：之後錄 podcast 最想改進的地方 💬 聽完這集，也歡迎到留言區跟我們分享：你最想聽《問 How 俱樂部》挑戰什麼樣的新企劃！ 喜歡這集節目的話，也別忘了追蹤、分享給身邊的朋友，你們的支持，就是我們持續錄下去最大的動力 ❤️ --Hosting provided by SoundOn

《放假還要給自己找麻煩？這場「自虐遊戲」我們越玩越上癮！》 你也是這樣嗎？每到禮拜五下班，看著一週下來被數據、專案燃燒殆盡的大腦，心裡明明發誓「這週末我一定要在家躺平」。結果一到週六，卻莫名其妙出現在半馬賽道、單車環島的路上，甚至在烈日下揮汗、主動去爬一座會讓你鐵腿三天的山 ？ 明明平常工作已經夠累了，為什麼我們放假還要給自己找一堆體力活跟燒腦的麻煩 ？ 這一集，《問 How 俱樂部》的四位 Gen Z 要帶大家撕下「瞎忙」的標籤 。一起從戶外心理學與腦科學的角度，聊聊這套讓我們越虐越爽的 「Type 2 Fun（第二類樂趣）」 ，聽聽我們是怎麼透過肉體的極致消耗，幫大腦強制重新開機 ！ 🧠 本集重點 什麼是 Type 2 Fun？：解析樂趣分類理論 。為什麼有些事「當下痛苦得想放棄，事後卻讓你超有成就感」 ？大腦的玫瑰色濾鏡又是怎麼洗腦我們的 ？ 用肉體的勞累，換取大腦的安靜：當生活與工作被焦慮的「背景程式」塞滿，如何靠把體能逼到極限，強制關閉精神內耗 ？ 日常的「微劑量自虐」：不只是史詩級的環島 ，聊聊重訓、枯燥習慣等「毒物興奮效應」，如何幫我們的抗壓系統悄悄打底 。 痛苦過後，思維升級的自己：當我們習慣在休假時跨出舒適圈解決麻煩 ，禮拜一回到真實職場時，面對爛攤子將如何變得更加 Open-Minded ？ 🎙 悄悄話 「我們這個世代，追求的從來都不是痛苦本身，而是那個痛苦過後，煥然一新、思維升級的自己。」 如果最近你也覺得生活有點停滯、有點卡關 ，這週末，不妨放下手機，跟著我們一起出門給自己找個「小小的麻煩」吧 ！ --Hosting provided by SoundOn