安 SAY

年末是很適合好好檢視人事物的時機，尤其從環境物品開始，會有很立即的反饋喔！大家不妨試試～🙃1️⃣「掃除」之於人生的用處（7:00）2️⃣ 如何擁有得越少，活得越富足（12:16）3️⃣ 每天都閃閃發亮的禪式簡單掃除術（18:16）🎧田栩寧《光焰》暮色中 斜陽漫過邊界晚風涌向長夜這旅程有你而特別星空下 我借柔光書寫每份溫暖的遇見驅散了冷冽我追向那遠處光焰追向那遙遠却又咫尺的心間任歲月它不停更迭愛仍熾烈 陪我决然翻越想借落葉幾片想借舊信箋寫進蔚藍寄向明天當晨光眨眼微風輕躍 心底的滾燙譜出 詩篇迷途時總有誰化身燈塔予我方位我曾見過晨曦踮起脚尖等一束光的出現原來我心底的熱烈都有被看見獨白都有了續寫是你依然如風相隨穿過雲烟 讓夢長出綠葉想借落葉幾片想借舊信箋寫進蔚藍寄向明天當晨光眨眼微風輕躍 看絢爛世界就在 眼前歌詞取自youtube😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

❗若想看台劇《我們六個》的朋友，不要聽這一集喔！有劇透。透過戲劇好好整理自己與原生家庭的關係，映照共鳴很療癒，那些被壓抑的情緒、說不出口的話，人生是一段和自己不斷和解的旅程啊！非常感謝這部作品！🙏🎧許維芳《你還在》We back to December如果還能再見你一面Give me a chanceWe’ll be ok, we’ll be alright你的笑多燦爛 我不會再讓你失望啦只要勇敢 有些遺憾 也很浪漫 說你還在歌詞取自youtube😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

我8月收到的生日禮物，願大家尋得屬於自己的海洋，如魚得水～🙃🎧王OK · 洪佩瑜《這條小魚在乎》今天的天空依舊藍藍的和昨天一樣完整地復刻房間和心情依舊亂亂的想整理卻又動彈不得這樣的感覺已經好久了都顯得一切太過平常了好希望有人能夠陪陪我如果可以再愛一愛我像大海裡的小魚就這樣不停地游被困在海裡找不到出口只在做夢的時候才擁有一葉扁舟能帶我去岸口可是寶貝啊 人生又何止這樣我們在世上 是為了感受陽光看日落潮漲 聽晚風將一切吟唱樹葉會泛黃 萬物都如常我懂得你啊 你已經足夠堅強偶爾小緊張 但還好沒有投降將不安釋放 盡情去做美夢 一場你從來都有翅膀小魚也有自己的 海洋可是我們啊 渺小的依然倔強不同的臉龐 也懂彼此的勉強規則和形狀 捆綁不了每次生長未來雖無常 答案在路上愛你所愛的 去完成你心所向眼淚也閃亮 不是在為誰沮喪抬頭看天上 將悲傷錯誤都原諒不再害怕去遠方小魚也有自己的海洋你有屬於自己的模樣歌詞取自KKBOX😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

這集想要從自己這隻膽小鬼的「習得無助感」談起，到開始愛自己，原來是慢慢「習得安全感」的旅程～如果說要用一生治癒童年，我願意～因為那是獨一無二的自己啊！世上僅此一位，別無分身。🙃🎧尤長靖《是你想成為的大人嗎》天黑了你在哪裡等我？在孤單的琴房或大雪的操場在夜深在黑暗中做夢你抓一枚螢火 說想做太陽在人海光著腳追風在角落溫柔舔舐傷口你決定了前來遇見我那個你啊要做會發光的大人啊別怕別怕別怕勇敢的長大你認得我嗎？獨一無二的那顆星啊因為你有你的棱角和鋒芒下雨了你在哪裡等我？在舞會的最後 說再見的路口在我曾懷疑我的時候你很酷的揮手 說笨蛋快走在城市巨大的迷宮在沒人聽見我的呼救你哼著歌前來遇見我那個你啊要做會發光的大人啊別怕別怕別怕孤單的長大你喜歡我嗎？努力未曾讓你失望吧？多遠多瘋多痛都值得對嗎？當你仰望星空當我回首初衷當我回首初衷當我回首初衷那個你啊要做會發光的星星啊別怕別怕別怕你的不一樣你認得我嗎？是你想成為的大人嗎？多遠多瘋多痛都值得對嗎？多遠多瘋多痛 都有你 等我對嗎？歌詞取自KKBOX😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

嘿～親愛的你，我知道你總是抱持與人為善的天真，一旦受傷可能會失去對於世界的信任，把自己封閉起來，但這世界還是有許多的善意圍繞在身邊啊！「允許自己去愛、允許自己受傷」🙃因為一次次之後，會讓自己的內在變得更強大！受傷的裂縫黑暗才能佈滿光的足跡。如同封面照的「竹節秋海棠」的花語是警覺和希望。這種花的獨特形狀和鮮豔顏色常常用來表達對生活的熱愛和對未來的希望。它能喚起人們內心深處的正能量，激勵大家面對困難，充滿希望地前行。（花語解釋取自網路）❤️參考：潘柏霖《希望你偶爾善良》😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting