安 SAY

這集分享我近期在清潔工作中，印象深刻客戶善待的小故事～「所遇之人皆是自己」，我們可以選擇如何和對方互動，練習選擇善待，成為善的循環。❤️🎧周深《小美滿》你看小狗在叫樹葉會笑風聲在呢喃不如好好欣賞一秒迷迷糊糊的浪漫只要一覺醒來床單灑滿陽光的溫暖不去想不必想不用急急忙忙說一個答案你願相信什麼就把世界看成什麼樣偶爾難題加點重量越要輕輕地旋轉所以無論如何記得保管小小的光環笑就好哭也好今天就是明天最好的陪伴笑就好哭也好自己就是自己最好的陪伴歌詞取自youtube😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

這個標題是我最近生活一直浮現的句子～也是2025年給自己的提醒和唯一立基的起點吧！年關將近～記得留給自己小小的單獨片刻！讓內在的光芒持續閃耀～🙃⭐參考：1.奧修《愛．自由與單獨》2.日劇《獨活女子的守則》🎧尤長靖《如果你也這樣過》如果你也這樣過 或者正在這樣著有個黑洞在吞噬 你曾熱愛的生活我也正在努力啊 我們內心的角落陰雨不停的角落 怎麼做 該怎麼做所有人都說 最欣賞你的灑脫你笑的最多 永遠不會落寞你週末會遠行 雖然整晚在枯坐看遠方泛白～啊誰的錯誰的錯你去聽懂沈默 理解別的沈默理解人的無力 理解渺小脆弱請你不要像我 如果你 不想說話就別說 就別說就別對人傾吐 就別聽人傾訴就和自己相處 凝望內心深處你不會孤獨孤獨孤獨這樣吧這樣吧你能懂嗎封面照及歌詞取自網路😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

今年的最後一集～我參考了其他人的回顧反思，好好整理自己的2024，是個有趣的一年！也許有遺漏，但我應該都好好留存在我的各平台了，為了提醒我這個健忘鬼！😆謝謝自己走到這裡，年末好好靜下來擁抱自己。😇今年，我⋯⋯1️⃣ 最深刻的改變/學習/成長（02:12）2️⃣ 最勇敢的一個決定（17:25）3️⃣ 克服了什麼挫折/挑戰（19:42）4️⃣ 最想感謝的人或事（22:32）5️⃣ 最想感謝自己⋯⋯（25:18）🧡參考喬心誌 - 自由人🎧好歌分享金玟岐《A beautiful smile》諶宥《願所有美好如期而至》周杰倫《我是如此相信》Yanni《Reflections of Passion》😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

因為這集龜速剪輯，所以不要覺得開場奇怪！😁我覺得清潔像在打怪升級，從前面的各個場域磨練，如：居家、辦公室、診所、教堂、美術館、電商倉庫等，慢慢提升自己的能力，到某個階段，自然而然會來到適合自己現階段的有緣人～分享自接與豪宅各兩戶，讓我印象深刻的小故事！😊🎧小藍背心《做自己的月亮》做自己的月亮 成為自己的光看別人看不到的遠方你可以追夕陽 也可以等黎明出場偶爾被烏雲遮擋又何妨做自己的月亮 凝結自己的霜別怕未來就算有多迷茫天總會晴 雨總會停你的閃光 別人遲早會看清😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

清潔工作，然後呢？🤔在去年非常迷茫徬徨的時刻，我遇到了「兒童瑜珈」，回首來時路，才知道自己為什麼兜兜轉轉走到了這裡？分享我的培訓體驗，給有緣的你參考～😊1️⃣ 我與兒童瑜珈的相遇 (03:03)2️⃣ 兒童瑜珈培訓 (07:20)3️⃣ 心之所向～AnGel yoga (19:34)🧡參考：AnGel yoga封面照是自己畫的logo初稿，雖然未被採用。😆🎧文慧如 ft.黃祝賢儒《Don’t Be Afraid》Don’t be afraid we can fly 我一直都在Don’t be afraid of the night 別害怕失敗Don’t be afraid let us fight 你無可取代面對這世界 即使再危險溫柔以待Don’t be afraid we can flyDon’t be afraid of the night歌詞取自youtube音樂：Serge Quadrado - Dream to Fly😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting