安 SAY

對我而言，AngelYoga兒童瑜伽就像是我和夥伴小小的旅程，雖然和夥伴分開了，但是我還想繼續走下去⋯⋯很感謝這一段美麗的發生，一段關係的牽引、磨合、道謝、道別，都是練習愛的風光啊！❤️感謝有這個機會。😌😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

新年測驗～邀請你靜下心來，深呼吸三次，選出封面照有感覺的圖片或是數字，對應金句，也許會有屬於你的共鳴。😌1️⃣ 當風暴來的時候，記得你是誰。一個被愛的人。（3:56）2️⃣ 總有一天回頭看時，你會發現那段路原來這麼艱難，而你一步一步地走過來了。（5:30）3️⃣ 不苛求自己，是最體貼的善良。（7:46）4️⃣ 我看不到前方的路，看得到下一步嗎？呼吸也是下一步。（10:04）😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

年末之際～不妨給自己按下暫停鍵的空間，好好感受自己、感謝自己。😌今年，我⋯⋯1️⃣ 最深刻的改變/學習/成長（01:46）2️⃣ 最勇敢的一個決定（09:56）3️⃣ 克服了什麼挫折/挑戰（12:16）4️⃣ 最想感謝的人或事（17:10）5️⃣ 最想感謝自己⋯⋯（23:35）❤️分享🖋️IG小語🎧Il divo & Celine Dion《I believe in you》🎧理想混蛋《接住你》🎧王菲《世界贈予我的》有人放煙花 有人追晚風借一縷時光 捧一片星空停一停 等一等 別匆匆造夢者 造了好夢 值得我稱頌世界贈予我蟲鳴 也贈予我雷霆贈我彎彎一枚月 也贈予我晚星贈我一場病 又慢慢痊癒搖風鈴贈我一場空 又漸漸填滿 真感情有人唱情歌 有人聽晚鐘借一絲懵懂 驚一片翻湧追一追 趕一趕 情正濃好故事 眷顧好人 天賜的恩寵世界贈予我擁有 也贈予我回敬贈我小小一扇窗 也贈予我屋頂贈我一個名 又漸漸長大的年齡贈我一首詩 又悄悄讀得 很安靜有人要回望 有人要憧憬借一朵白雲 拍一張合影想一想 問自己 莫打聽遠去者去了遠方 願他 都安心歌詞取自KKBOX😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

年末是很適合好好檢視人事物的時機，尤其從環境物品開始，會有很立即的反饋喔！大家不妨試試～🙃1️⃣「掃除」之於人生的用處（7:00）2️⃣ 如何擁有得越少，活得越富足（12:16）3️⃣ 每天都閃閃發亮的禪式簡單掃除術（18:16）🎧田栩寧《光焰》暮色中 斜陽漫過邊界晚風涌向長夜這旅程有你而特別星空下 我借柔光書寫每份溫暖的遇見驅散了冷冽我追向那遠處光焰追向那遙遠却又咫尺的心間任歲月它不停更迭愛仍熾烈 陪我决然翻越想借落葉幾片想借舊信箋寫進蔚藍寄向明天當晨光眨眼微風輕躍 心底的滾燙譜出 詩篇迷途時總有誰化身燈塔予我方位我曾見過晨曦踮起脚尖等一束光的出現原來我心底的熱烈都有被看見獨白都有了續寫是你依然如風相隨穿過雲烟 讓夢長出綠葉想借落葉幾片想借舊信箋寫進蔚藍寄向明天當晨光眨眼微風輕躍 看絢爛世界就在 眼前歌詞取自youtube😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting

❗若想看台劇《我們六個》的朋友，不要聽這一集喔！有劇透。透過戲劇好好整理自己與原生家庭的關係，映照共鳴很療癒，那些被壓抑的情緒、說不出口的話，人生是一段和自己不斷和解的旅程啊！非常感謝這部作品！🙏🎧許維芳《你還在》We back to December如果還能再見你一面Give me a chanceWe’ll be ok, we’ll be alright你的笑多燦爛 我不會再讓你失望啦只要勇敢 有些遺憾 也很浪漫 說你還在歌詞取自youtube😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法🌱點我小額贊助支持本節目Powered by Firstory Hosting