天下學習

莫名的焦慮失眠、腦袋轉不停，看似情緒問題，其實是自律神經失調的警訊。擁有中西醫雙執照的台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任莊佳穎，在著作《通氣血，排文明毒》中引導讀者透過調整生活規律與體質，找回身體的自癒力。天下雜誌出版《通氣血，排文明毒》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《通氣血，排文明毒》：https://bit.ly/4lpQy7u＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.twPowered by Firstory Hosting

「風口對了，豬都會飛。」真正決定成長的，不只是努力，而是判斷與方法。透過設計思考（Design Thinking）與「輸得起」的原則，學習把每一次的錯，變成下一次的對，讓偏離成為修正的機會。當我們願意順勢而為、保持謙遜與彈性，小步試驗，持續調整方向，就能為自己創造真正的進步空間。【聽完這集你會知道】04:04｜努力要選對方向，「用對力」與順勢而為，才能事半功倍。06:16｜介紹「設計思考」與原型（Prototype）概念：執行小成本嘗試與反覆測試。09:09｜重新定義失敗為「成功的發現」，錯誤其實是接近成功的累積。11:01｜面對快速變化的時代，需要學會「游牧式學習」。14:15｜回到職場情境：不必害怕犯錯，成長心態的關鍵是在組織中創造嘗試與學習的空間。15:12｜以專案管理與台積電案例說明：不要死守計畫，而要持續「滾動修正」，頻繁調整能降低錯誤成本。【本集金句】「不做不知道，做了才知道，輸得起就好」，透過小規模實驗測試不同選擇。#成長心態行動策略 #順勢而為 #郝旭烈 #設計思考 #遊牧式學習主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：前台積電財務高階主管、大亞創投公司執行合夥人 郝旭烈（郝哥）製作團隊：張雅媛、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《成長心態行動策略》＊天下網路書店：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/11214560＊博客來：https://www.books.com.tw/products/0011034831?sloc=main＊Momo：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14548523&Area＊Readmoo：https://readmoo.com/book/210426359000101＊Kobo：https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/aa-11?sId=e54eebc2-5106-41f8-a653-8f602c1a227b&ssId=57hBOiz23AslZZELBd3q_&cPos=1＊歡迎加入悅讀書事圈FB社團：https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.twPowered by Firstory Hosting

曾經音樂市場充滿盜版與不信任，如何開創一條新路？改寫台灣音樂串流產業的重要推手KKBOX創辦人林冠羣，在2005年音樂產業最動盪的時刻，領先全球推出月租串流服務，卻也因這個創新模式，一度背負11個官司。但林冠羣靠著利他初衷和一個創意想法，扭轉局勢，徹底重塑台灣音樂串流服務市場。對他而言，創業的核心價值觀是「解決問題、滿足需求」，唯有清楚定義問題就能發展商業解方，締造一套全新的市場規則。【聽完這集你會知道】03:49｜每日兩個新點子，培養創意：運用「思考體操」磨練觀察力，在變幻莫測的商業環境中，捕捉到他人忽略的訊號。06:36｜具備「推倒積木」的勇氣：不戀棧過往，永遠都找尋另一個潛力市場。10:40｜先行者的生存代價：曾被冠上汙名，靠逆向操作解除危機，成功扭轉KKBOX形象，建立台灣音樂串流模式。21:20｜找到核心價值，創造續命來源：用核心價值觀服人，打造創作者與消費者雙贏的市場。27:10｜AI時代，拒絕大腦外包：別讓AI讓你失去人生目標，時時保持自主思考。33:09｜犯錯迭代學：區分「跟風型失敗」與「實驗型失敗」，用犯錯擴大經驗值。39:46｜商業模式的終點是解決問題：專注在「我想解決什麼有意義的問題」，當能找到答案，就能讓錢追著你跑。【本集金句】我到底要幫什麼人解決什麼有意義的問題？當你一直專注在想這件事，錢就會跟著你跑。#黃麗燕 #林冠羣 #KKBOX #音樂 #創業 #AI🎙️主持人：：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕🎙️來賓：科科世界（KKCulture）執行長暨KKBOX創辦人 林冠羣🎧製作團隊：天下學習、廖婉書＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV＊意見信箱：bill@cw.com.twPowered by Firstory Hosting

在變動越來越快的時代，領導者面對的挑戰，早已不只是策略與績效，而是如何穩定自己。許多企業投入大量資源培養管理者：教策略、教工具、教制度。但有一門最核心的功課，卻很少被系統性地教導——如何自我領導。當外部環境劇烈變化、組織壓力不斷上升，領導者如果無法覺察自己的情緒、恐懼與慣性反應，很容易在關鍵時刻做出失準決策，甚至把焦慮傳遞給整個團隊。本集《人才戰情室》邀請惟新顧問董事長兼執行長陳彥豪（Kevin），從企業教練與領導力顧問的視角，分享領導者如何透過自我修煉，培養真正穩定的領導力。節目中，他也坦率談到自己職涯中的低自信、焦慮與不安，以及如何透過「刻意練習」，培養覺察、勇氣與正念，慢慢建立起穩定的「心理肌肉」。TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/#人才戰情室 #自我領導 #領導力 #情緒管理 #陳彥豪 #企業教練 #心理韌性🎙 主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍🎙 對談來賓：惟新顧問董事長兼執行長 陳彥豪🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀Powered by Firstory Hosting

一想到講話就感到害怕、彆扭，讓你總是不敢踏出第一步？明明準備了厚厚一疊講稿，開口卻還是卡住，甚至讓你懷疑自己「天生不是說話的料」？我們邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練——魏世芬，帶你甩開腦中的負評與否定，從兩腳站穩、打開橫膈膜開始，教你重拾說話的底氣；運用獨創的「火車進站思維」，讓你手握三張重點小卡，就能精準同步大腦與嘴巴的配速，不再擔心怯場失控，助你每一次開口，都能自信說出令全場喝采的成功演說！【聽完這集你會知道】02:14｜別讓負評成為你開口的絆腳石！還在因為害怕被批評，而喪失說話的底氣嗎？練習甩開腦中那些否定的聲音，找回說話的主場優勢。03:54｜打開身體，撐起你的「自信心」！張開兩腳站穩、敞開胸口與橫隔膜，暢通氣流，發出專業、可靠的聲音。08:28｜如何發表成功的演說？運用「火車進站思維」：掌握演說內容三大重點，控制思緒如火車車廂一節節地等速進站，讓聽眾輕鬆跟上你的節奏。10:45｜告別口吃、卡詞的「配速魔法」：切換下個思緒時，記得放慢語速，給大腦、舌頭零點幾秒的時間，便能從容不迫地流暢表達。13:23｜每日儀式：發現你聲音的魅力！每天對著手機說說生活感想，並反覆聆聽錄音，跟你的聲音「變熟」，培養對它喜愛和信心。【本集金句】「思緒如同火車車廂，必須一節節地等速靠站，才能說得從容、流暢。」#魏世芬 #聲音影響力 #職場表達力 #自信發聲 #對頻溝通 #說話感染力🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳🎙️來賓：企業聲音教練 魏世芬🎧製作團隊：天下學習、林昕柔＊魏世芬帶你聲心雙軌同步升級: 告別溝通內耗，重拾自信，說出影響力！結帳輸入【FENCWL500】立折500元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k1cwHPi/＊更多管理領導心法到「天下學習」，開始上課：https://bit.ly/3G1YcBC＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊訂閱天下全閱讀：https://bit.ly/3STpEpV＊意見信箱：bill@cw.com.twPowered by Firstory Hosting