女子健心室

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PEI

歡迎來到「女子健心室」!此音頻節目是由主持人PEI,決心踏上飲食失調復原之路,而開始的療癒旅程。從最初分享運動健身、健康飲食的重要觀念與心態,到後來一步步深入探討身體意象、Diet Culture文化現象、情緒、正念 ,甚至是潛意識、靈性、療癒等話題,結合身、心、靈等多元角度的探索,從外在表象不斷挖掘至內在生命本質與真相:原來一切都始於我們與『自己』的關係。如果你渴望了解自己、找到內在的平靜與平衡、修復與自己的身體和食物的關係、培養愛自己與自我關照的能力、看見自己存在的價值與力量、創造豐盛的內外在世界,這裡將陪伴你用多一點的溫柔接住自己,由內而外打造更好版本的你,陪你健身也健心!

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S3-EP166- 我的阿卡西紀錄體驗!連結靈魂圖書館,探索你的生命藍圖與深層渴望 / 艾波

S3-EP166- 我的阿卡西紀錄體驗!連結靈魂圖書館,探索你的生命藍圖與深層渴望 / 艾波

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耳聞已久的阿卡西紀錄~就在前陣子終於第一次和艾波預約解讀!這集會跟大家分享Peipei的解讀體驗和過程,如何對照Peipe近年來的想法、體驗與靈魂聲音⬇️ 我們聊到——- 什麼是阿卡西記錄?它和潛意識、靈魂學習有什麼關聯?- 探索靈魂狀態與慣性- 『靈魂之書』:揭示靈魂目的與核心生命課題- 用新視角重新理解與接納「匱乏感」- 告別舊世界的「勞工心態」,進入以「玩樂心態」創造豐盛的新世界- 靈性療癒的陷阱與覺察--------------------------------✨ 本集聽眾專屬優惠:預約艾波的服務時,只要告知是女子健心室的聽眾,即可享有所有服務九五折的優惠✨👉🏻 👉🏻👉🏻艾波服務項目總覽▎艾波 IG:https://reurl.cc/O17pv3▎艾波 YT:https://www.youtube.com/@aprilslifestyle/videos--------------------------------▎Peipei IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/▎健心室 IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/▎健心室 YT:https://reurl.cc/gna7jb💖用行動贊助支持我繼續創作: https://girlpoweroom.firstory.io/join💬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/commentsPowered by Firstory Hosting

S3-EP165- 被自我否定淹沒時,如何重新找回力量?|一場真實的教練對話現場 / Amber

S3-EP165- 被自我否定淹沒時,如何重新找回力量?|一場真實的教練對話現場 / Amber

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在這場 coaching session 裡,我透過在原生家庭中被觸發的事件,與生命教練 Amber 對話,一起整理恐懼、羞愧與擔心,並且將其轉化為由內而生的力量。如果你也正在和家人的聲音、社會的期待或自己的不安拉扯,也許這集的分享能帶給你一些陪伴與力量。👉🏻Amber IG:https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/👉🏻Peipei IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/👉🏻健心室 IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/💖用行動贊助支持我繼續創作: https://girlpoweroom.firstory.io/join💬留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/commentsPowered by Firstory Hosting

S3-EP164- 從三年創作倦怠,看見並擁抱自我表達的恐懼

S3-EP164- 從三年創作倦怠,看見並擁抱自我表達的恐懼

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沈潛快半年的轉化旅程分享!就連要發佈上架分享這一集之前,內在也充滿了恐懼不安和抗拒呀~但我想選擇陪伴自己的這份,要分享脆弱、真實、與不完美的不安全感,陪伴自己,一步步、溫柔而堅定地,練習將恐懼和陰影轉化爲力量。你也有表達自我的恐懼嗎? 或是你也正在經歷什麼樣的轉化歷程嗎?歡迎用任何的方式與我分享唷:)⭐️ 本集內容包含:▸ 刻意練習“不擅長”的單口Podcast▸ 沉澱五個月的探索和嘗試▸ 學習靈氣自我療癒,開啟內在小孩的創傷與療癒▸ 發現創傷慣性:用包裝和他人的聲音來隱藏自我表達的恐懼▸ 重新對齊初心,創作與分享是為了陪伴自己我相信接下來的時代,會是用真實的聲音和頻率吸引同頻的靈魂願這裡成為我們一起調頻與共振的地方 💗✨無論是一路收聽與支持、或是偶然聽見這個節目頻道的你,都深深感謝我們的遇見 !獻上滿滿感恩與祝福 🌷Powered by Firstory Hosting

S3-EP163- 「光的課程」開啟內在生命之光的途徑,為新時代而生的靈魂覺醒與轉化之旅! / 幸福守門人 Nina

S3-EP163- 「光的課程」開啟內在生命之光的途徑,為新時代而生的靈魂覺醒與轉化之旅! / 幸福守門人 Nina

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🌈 7/7 最新一期「光的課程」:https://reurl.cc/DqaQ1d (2027 年前唯一一班)✨----------------------------------------------------------我們每個人,無論有沒有意識到,都渴望在心靈上有所進展,因為「進展」本身,就是生命的本質。《光的課程》是一條專為渴望自我覺醒、希望活出更有意識人生的人而設計的靈性實修之路。當你不想再只是被生活推著走,而是渴望為自己做出選擇、創造轉變,這門課程便會成為你穩定成長的重要支持。這不只是一門靈性知識的學習,更是一段讓靈魂真正甦醒的旅程。透過智慧、愛與奉獻的日常實修,我們慢慢從與真我分離的狀態,走向與更高自我合一,成為有意識的共同創造者,逐步活出更高版本的自己!在這個寶瓶新時代,是意識覺醒的時代,我們不再需要離群索居、閉關修行;而是把宇宙的真理,落實在每天的生活中——在日常裡練習、在關係中覺察、在每一個選擇中轉化。你可以在家學習,在生活中實踐,慢慢認識真正的自己,並在心靈、工作、健康與人際關係中,體驗更多和諧、穩定與喜悅!這一集,我邀請了陪伴我踏上「光的課程」的引光人——幸福守門人 Nina,一起聊聊開啟內在生命之光的旅程!----------------------------------------------------------00:00 節目開場02:21 來賓 Nina 自我介紹05:33 Pei在光課中成長的體悟08:20 Nina 談靈性的定義:彈性、靈肌力與宇宙法則的合作13:55 實修的重要性:定期定量、逐步累積與 2025 年的因果結清17:02 「光的課程」介紹前言:萬法歸一19:10 「光的課程」是什麼?23:01 不同光色在生活與身體和情緒療癒上的實用性28:51 課程來源32:50 實修光所帶來的挑戰與成長:加速輪轉、擴容與成為「光的勇士」39:09 光課的三個外在改變:意識擴張、行為改變、外貌提升40:43 光課的三個深層意義46:02 Nina 實修光課的生命轉化(從自卑到財務與生活自由)52:25 Nina 新一期「光的課程」開課資訊(2027 年前唯一一班)----------------------------------------------------------🌈 加入 7/7 最新一期「光的課程」:https://reurl.cc/DqaQ1d (2027 年前唯一一班)✨歡迎你,一起踏上這條逐步實踐明心見性的光之旅程!⬇️來這裡找本集來賓Nina:🔸IG:doorkeeperforhope🔸FB:『幸福守門人』⬇️來這邊找主持人Peipei:歡迎寄信到: girlpoweroom@gmail.com或是在IG上給我私訊:Peipei的IG帳號【peipeifitlife】女子健心室的IG帳號【girl_power_room】Powered by Firstory Hosting

S3-EP162- 經歷詐騙,存款歸零,反而遇見愛與豐盛!從職場迷惘走進靈氣療癒之路,用信念與行動,把日常過成光的場域 / Omar

S3-EP162- 經歷詐騙,存款歸零,反而遇見愛與豐盛!從職場迷惘走進靈氣療癒之路,用信念與行動,把日常過成光的場域 / Omar

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✨最新一期臼井靈氣初中級培訓:https://forms.gle/6Jx2UghHxodSUST88----------------------------這一集,我邀請到我一直很欣賞的朋友 —— Omar。三年前,我透過他每天早上的昆達里尼瑜伽冥想課程認識了他,也從他的引導與真實分享中,感受到他是一位充滿愛、幽默、也勇於示弱與實踐的人。他曾經歷一場詐騙,存款幾乎清空,卻選擇相信、繼續前行,甚至在那之後創辦了自己的「舞火光中心」,一個承載愛與陪伴的療癒空間。這一集,我們聊聊他如何從職場迷惘踏入靈性與靈氣的世界,如何轉化困境,並活出一種信任生命、擁抱豐盛的生活方式。如果你正處在人生的轉折點、或渴望與自己連結,期待這集的故事能為你帶來愛與啟發:)本集依序內容主題:⭐️Omar 的靈性之路與靈氣療癒的開始⭐️靈氣是什麼?它如何療癒與支持現代人⭐️詐騙經驗:從存款歸零到體驗愛與支持⭐️創辦「舞火光中心」的過程與奇蹟⭐️關於愛、豐盛與信任的智慧----------------------------✨小額贊助支持本節目❤️: https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn✍留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments⬇️這裡找來賓Omar舞火光中心 IG:https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter/舞火光中心 FB:https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter⬇️來這邊找主持人Peipei:歡迎寄信到: girlpoweroom@gmail.com或是在IG上給我私訊:Peipei的IG帳號【peipeifitlife】女子健心室的IG帳號【girl_power_room】Powered by Firstory Hosting