女子健心室

這一集，我邀請到我一直很欣賞的朋友 —— Omar。三年前，我透過他每天早上的昆達里尼瑜伽冥想課程認識了他，也從他的引導與真實分享中，感受到他是一位充滿愛、幽默、也勇於示弱與實踐的人。他曾經歷一場詐騙，存款幾乎清空，卻選擇相信、繼續前行，甚至在那之後創辦了自己的「舞火光中心」，一個承載愛與陪伴的療癒空間。這一集，我們聊聊他如何從職場迷惘踏入靈性與靈氣的世界，如何轉化困境，並活出一種信任生命、擁抱豐盛的生活方式。如果你正處在人生的轉折點、或渴望與自己連結，期待這集的故事能為你帶來愛與啟發：）本集依序內容主題：⭐️Omar 的靈性之路與靈氣療癒的開始⭐️靈氣是什麼？它如何療癒與支持現代人⭐️詐騙經驗：從存款歸零到體驗愛與支持⭐️創辦「舞火光中心」的過程與奇蹟⭐️關於愛、豐盛與信任的智慧----------------------------✨小額贊助支持本節目❤️： https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn✍留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments⬇️這裡找來賓Omar舞火光中心 IG：https://www.instagram.com/dancingfirelightcenter/舞火光中心 FB：https://www.facebook.com/DancingFireLightCenter⬇️來這邊找主持人Peipei：歡迎寄信到： girlpoweroom@gmail.com或是在IG上給我私訊：Peipei的IG帳號【peipeifitlife】女子健心室的IG帳號【girl_power_room】Powered by Firstory Hosting

其實，我曾一度想關掉這個頻道⋯⋯但為什麼又回來了，甚至開展第三季？！這集會與你分享和回顧我這一路，意外踏上自我療癒、探索與創造的靈魂成長之旅——從設計師到健身飲食部落客到創立《女子健心室》；從飲食失調到飲食自由到走上靈性探索；從成為母親迷失自我方向，到深入整合校準心方向。這一集我想分享的，是這段從黑夜走向微光的旅程：▸ 為什麼我曾經想結束《女子健心室》▸ 回顧第一季與第二季走過的路與心境轉折▸ 當過去的動力來源消失後，更貼近內在自由與真實的推動力▸ 第三季將帶來的主題這一季，我想讓「轉化」成為主題核心，也讓「愛」成為我創作的出發點。我希望這個節目像是一個調頻器，讓我們在收聽的過程中，一點一滴地對準自己，也對準愛的頻率。願這個頻道能陪你走過你的迷惘、黑夜與轉化，陪你更自由自在地，創造你真正想要的人生。Powered by Firstory Hosting

在靈性探索的路上，我曾經透過占星學，一次次地回望內在的輪廓——從性格特質到人生傾向，就像閱讀一本專屬於自己的說明書。但隨著理解的深入，我開始意識到：星盤也許不是在告訴我們「你就是這樣的人」，而是在邀請我們去探索「你還能成為怎樣的人」。這一集，我邀請到我非常欣賞的占星老師——白瑜，一位結合心理學、哲學與身心靈實踐的生命引導者。她也分享了自己從金融與科技業轉向身心靈領域的轉化歷程，如何在看見自己「不是誰」之後，逐步長出「想成為誰」的樣子。在這集內容中，我們聊到了：- 占星學如何幫助我們更立體地認識自我？- 星座、行星、宮位在心理與人格面向中的意義與應用- 為何「認識自己」是起點，而「活出自己」才是真正的旅程？- 如何用占星工具看見內在潛能、突破框架，成為生命的創作者- 2025 年的整體星象能量：精神元年，個人化時代，內心穩定＋實質行動如果你對於透過“星星的語言”來認識自己、理解生命劇本、活出更高版本的自己充滿好奇，歡迎一起來聽聽這集內容的分享！-----------------------------✯ 全台最完整的占星課 ✯ 超過24000人支持 🎊☽ 透過十二宮位探索內心需求、行為模式與潛在動力，找到十二個不同面向☽ 學會合盤技巧，解讀與他人的互動方式，學習與不同特質的人相處☽ 31小時、91堂課，系統化拆解龐大占星學，輕鬆應用於生活中☽ 流年表格、占星公式，讓占星學成為實用的人生決策工具👉 限時快閃低於65折，越早買越划算！👉 結帳輸入折扣碼「女子健心室800」即可再折800元！🔎連結：https://hi.sat.cool/4TPPZ7JqI7-----------------------------✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn✍留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments⬇️來這邊找主持人Peipei：歡迎寄信到：girlpoweroom@gmail.com或是在IG上給我私訊：Peipei的IG帳號【peipeifitlife】女子健心室的IG帳號【girl_power_room】Powered by Firstory Hosting

有了孩子後，工作與育兒真的只能二選一嗎？成為媽媽後，我曾經充滿期待，覺得能在家一邊工作、一邊陪伴寶寶成長。但現實卻是：寶寶需要全天候的關注，獨自在家缺乏後援的我，幾乎沒有餘力完成任何工作，甚至連好好休息都成了奢侈。疲憊與孤單感日益加劇，我只能先暫時放棄自己的職涯發展，畢竟孩子的成長只有一次，但同時內心仍充滿迷惘與矛盾。就在這樣的掙扎中，我遇見了 Katherine，一位催眠療癒師兼單親二寶媽媽，她與我分享了她的願景：打造一個能讓工作與育兒兼得的親子共同工作空間「小村共育 Little Village Together」。她的想法引起了我的共鳴，也促使我決定加入這個創業計畫，期待為現代父母創造新的可能性和選擇！在這集節目中，我們將聊到：- 為什麼現代父母在育兒的道路上感到孤單與壓力？- 「小村共育」如何讓照顧者和孩子找到支持、彼此成長？- 照顧者如何在愛中陪伴孩子，同時重新擁抱自我與職涯？我們還會解答大家對這個共育圈的疑問，並邀請你參與我們在12/21（六）的線下開幕活動，親自體驗這片為照顧者與孩子精心打造的現代版村莊！快來聽這集，看看如何在愛與支持中，實現工作與育兒的全新平衡！-------------------------------------🌲對於小村共育的概念和服務有興趣、感到好奇嗎？嚮往加入一起成長的共育圈嗎？👉🏻歡迎參與我們12/21舉辦的線下開幕活動：點我報名【小村開幕會＆聖誕親子同樂派對】（限定15組報名額滿截止）👉🏻無法參加開幕會，也能直接預約參觀：點我申請參觀體驗小村環境-------------------------------------⬇️來這邊找小村共育＆Katherine：📮品牌專頁小村共育 IG📮創辦人專頁Katherine IG⬇️來這邊找主持人Peipei：歡迎寄信到：girlpoweroom@gmail.com或是在IG上給我私訊：Peipei的IG帳號【peipeifitlife】女子健心室的IG帳號【girl_power_room】Powered by Firstory Hosting

你有體態焦慮嗎？對自己的身形身材不自信嗎？嘗試過各種減肥飲食法、健身瘦身計畫，曾體驗過成功，卻因為難以維持或總是不滿意自己，而感到失敗和無助嗎？來聽聽這集凱西的故事吧！我們將與你分享她成為自由飲食者的故事、心境轉折與挑戰，並且從這趟旅程中挖掘到的珍貴寶藏💖-----------------------------⭐️ 最新活動 ⭐️ 2024/11/30（六）Peipei與凱西的線下讀書分享會（限額8名截止） 👉🏻點我報名-----------------------------00:00:00 與凱西認識的契機00:04:00 凱西過去追求瘦身與體態改變的故事00:17:37 對體態控制感到絕望：邁向飲食自由的轉捩點00:22:52 勇敢在社群分享真實身形樣貌，是接納自我的練習00:28:10 實踐飲食自由的具體行動與挑戰00:33:47 實踐飲食自由後的體會和轉變00:36:23 一般大眾容易產生的誤解00:38:12 自由是「有意識」的狀態00:38:59 『Cheat Day 放縱日』如何破壞我們與食物的關係00:41:33 「無條件允許」的力量00:48:14 一直想著不能吃只會更想吃00:49:21 從體重恐懼到與體重和解01:00:06 要不要減肥？感受你的心01:04:38 凱西的服務和動態分享01:07:58 凱西送給大家的一句話-----------------------------🌈 Peipei x 心地｜飲食自由八堂音頻課： 點此加入-----------------------------✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn✍留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments⬇️來這邊找凱凱西：IG：https://www.instagram.com/kthyho.kkc/⬇️來這邊找主持人Peipei：歡迎寄信到：girlpoweroom@gmail.com或是在IG上給我私訊：Peipei的IG帳號【peipeifitlife】女子健心室的IG帳號【girl_power_room】Powered by Firstory Hosting