Tasha健康管理

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Tasha

有些知識聽來容易、做起來很難QAQ
尤其資訊爆炸的現在,各種保健知識隨手可得
或是各種資訊讓人眼花撩亂,不知道哪個適合自己、該從何開始

Tasha是個護理師也是健康管理師
熱愛搜集與驗證各種健康知識,也持續進修
盡量把專業資訊轉換成淺顯易懂的內容,分享給大家
血糖控制、體重管理、情緒管理、自我成長、睡眠促進、預防保健...
有滿滿的寶藏想分享給大家!
幫你餵食身體跟心靈足夠的養份:)

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懷孕是孕育生命的過程,即使孕期免疫力較弱 但大致上沒那麼脆弱...吃冰、喝咖啡沒事沒事 加入社群、一起交流&團購好物: https://line.me/ti/g2/yN1g8UaxgFSbMjSeVkY7J3nINgJ7ndW1L_ZoSQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 如果喜歡我的內容請給我五顆星~您的支持就是我的動力! 歡迎follow IG、FB有更多圖文資訊:) IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck8zq6i70tr990873fft7ox76/comments Powered by Firstory Hosting

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