正念生活禪 Mindfulness and Living Zen

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香光禪播團隊 Luminary Podcasters

我們以輕鬆有料的生活故事,分享正念和生活禪的智慧世界,
與您一起探討轉化 生命的契機。

在節目中我們會介紹最近很夯的正念減壓法,以及更進階的內觀禪法和禪宗的心法。在每集最後,我也會分享一個正念的小方法,讓大家可以在日常中減壓、轉化無聊、苦悶和空洞的生活,提昇生活樂趣和品質,讓大家過著自在又有智慧的人生。

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所有集數

慈悲的企業管理要怎麼做--香光正念生活禪

慈悲的企業管理要怎麼做--香光正念生活禪

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1.在這集正念生活禪節目中,我們解答聽眾朋友在聽了慈悲觀後的一些擔心和疑惑,特別是在工作、職場和身為管理者的人如何能在把公司績效做好,又能修好慈悲觀呢? 或如果想用慈悲方式做企業管理要怎麼做呢? 2.我們會分享一個學習企業管理的小主管,如何在工作和管理上受挫後,轉用慈悲企管法成功的案例,也會詳細說明她慈悲管理成功的密訣,歡迎收聽精彩節目—S3-9 慈悲的企業管理怎麼做? 3.按下連結就可以聽到精彩節目,也歡迎到正念生活禪臉書與我們交流 Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting

S3-8 用正念自我慈悲休養身心--香光正念生活禪

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#新春, #元宵節, #賞燈, #正念自我慈悲, # 讓疲憊的身心得到深度休息和療癒的方法 新春假期也告一段落,不管是和家人、親友聚會、出外旅行或回老家的忙碌日子,也暫時告一段落,有人也恢復上班、上學或平常工作的日子,但是轉眼間,又到了元宵節,大家可能又要忙著準備過元宵的種種事物和賞燈了。 忙碌不安的身心,好像一直無法真正安定下來。所以,在這次節目中,跟大家分享一個以自我慈悲的方式,讓自己疲憊的身心能得到深度休息和療癒的方法。 按下連結就可以聽到精彩節目,也歡迎到正念生活禪臉書與我們服務: Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting

S3-7 善行轉處 福慧聚--香光正念生活禪

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#點亮心光, #元辰光彩 # 慈悲觀完整版, #遠離苦厄和不順心的人和事新年發好願,讓一切好事都如願。在這集香光正念生活禪中,我們將分享香光山大師給的祝父福--行善龍天佑,也將用一個感人的真實故事說明,當我們落實去做這個祝福語時,感召到的強大力量。 2.同時禪子老師也會分享慈悲觀的完整版和簡要版的修練方法,讓我們在春節一開始時,就點量心光,讓自己在末來一年中元辰光彩,正能量滿滿。也讓大家在面對苦厄和不順心的人和事時,有一個挽救的方法。 3.按下連結就可以聽到精彩節目,也歡迎到我們臉書留言和交流: Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting

S3-6 當下最好--香光正念生活禪

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#春節快樂, #龍年到,鴻運照,煩惱的事情龍往邊靠, # 禪詩, # 活在當下的藝術, # 具體有效的方法, 1.這集正念生活禪播出時,恰逢歲末年關,首先恭祝大家: 龍年到,鴻運照,煩惱的事情龍往邊靠。只有祝福語,禮數不夠,所以,我們也加碼分享一首真的能讓大家在新一年煩惱都往邊靠的禪詩。 3.這禪詩是明末石屋禪師所寫的—在中的。詩是這樣的: 「過去事已過去了,未來不必預思量, 「只今便道即今句,梅子熟時梔子香」 這詩對現代人而言是很好很好的心葯,因為處在現代的資訊社會,工作腳步很快,生活壓力很大,很多人常為要擔心自己的工作、事業或小孩的學習是不是都要更新,否則會變更跟不上時代,也因此,時常無法專心地活在當下,也無心去感受當下生活的美好和快樂。而石屋禪詩的山居恰好就給我們帶來解套的方法,能依詩中所說的去做,就可以讓自己活得快樂、自在,也讓生命變得多彩且豐盛。精彩內容請聽S3-6 當下最好。 2. 按下連結就可以聽到我們精彩節目,也歡迎到我們臉書與我們連絡: Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting

S3-5 禪修和慈悲觀 讓我賺進無價的財富--香光正念生活禪

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#meditation, #compassion, #禪修, #慈悲觀, #可以為我們賺進無價的財富, #身心健康, #快樂, #平安 1.您知道禪修和慈悲觀可以為我們賺進無價的財富嗎? 我們大多數的人會覺得禪修和慈悲觀卻是出世的靈性修行,怎麼可能會讓我們賺進金錢、房地產、珠寶等世俗物質財物呢? 但依腦神精科學家的研究證明,禪修和慈悲悲確實會為我們帶來許多無價的財富,為什麼?又要如何做自己才能也得到這些無價之寶呢? 在這集香光正念生活禪S3-5 禪修和慈悲觀為我賺進無價的財富 中我們將分享這個秘密,也將告訴您如何做,要投入多少時間才能做到。 2. 按下連結就可以聽到我們精彩節目,也歡迎到我們臉書與我們連絡: Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting