正念生活禪 Mindfulness and Living Zen

1.很多人會想：空，不就是什麼都沒有嗎？帶著悲觀的詞嗎？其實不然。空，不是虛無，而是自由。而且，空代表了無限的可能。今天我們要分享楞嚴經二十五圓通中，一位透過觀察虛空無邊，無形無相，而證入了最究竟首楞嚴王三昧的修行人—-虛空藏菩薩。2.如果有一天你在公司裡花很多心力準備的報告被主管否定，心裡湧起委屈與憤怒。你可能會想：我就是不被欣賞的那一種人。於是心結越來越深，情緒也卡住了。我們可以試 著用空來觀照：觀察這些情緒的來去，因為心若如空，智慧與慈悲就能流動。這表示事物沒有固定不變的本質，所以煩惱可以轉、情緒可以化、關係可以修復，生命可以創造。3.更多詳細精彩內容，請聽S4-12 從空到自由--香光，按下連結就可以聽到，也歡迎到正念生活禪臉書與我們交流:iPhone; https://reurl.cc/OEqVzg安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0Fb: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1/小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/commentsPowered by Firstory Hosting

1.你曾否用過觀風看世界或在風中找到不動的心呢? 在這集正念生活禪中，我們將分享一個聽起來很浪漫，有禪意，又讓人有種走入山林放鬆、放空，或漫步在海邊聆聽浪聲的感覺的公案故事。藉這故事開啟心靈成長之門，進而踏上智慧旅程。2.這是根據楞嚴經琉璃光法王子的修行開悟故事。是琉璃光法王子遇到無量聲佛，而這位佛的修行很特別: 他體悟到萬物靜止時是無聲的，一旦風動就有聲，因為世間萬物是無量無邊的，所以，當風吹起，鼓動萬物所發出的聲音也是無量無邊的，但是這些無量無邊的聲塵，是來無所從，去無所住，無量聲佛就因深刻體悟到這份緣起緣滅的空性，開悟證果。3.那琉璃光法王子的修行是透過觀風? 是一個浪漫又有深度的禪修法。現代人學了可以減壓和開智慧。更多精彩內容和修行方法，按下連結就可以聽到，也歡迎到正念生活禪臉書與我們交流:ipnone: https://podcasts.apple.com/podcast/id1574813097安卓: https://open.firstory.me/user/mindfulness-zenfb: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1/小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/commentsPowered by Firstory Hosting

#禪宗公案故事, #楞嚴經， #二十五圓通, #聽一段故事，學一種放下的方法1.今天我們來分享一個很詩意卻有深度的修行故事，故事主人翁是月光童子，他修的方法是水觀，修到很深的禪定，能讓整個禪當中只有看到水，身體消失不見。然而這還不是解脫的境界。他還是會生病和心痛，為什麼? 精彩故事請聽這集S4-10水觀心法：從水的智慧找回內在平靜。2.對現代人而言，如果要修水觀，可以怎麼修?3.聽一段故事，學一種放下的方法按下連結就可以聽:ipnone: https://podcasts.apple.com/podcast/id1574813097安卓: https://open.firstory.me/user/mindfulness-zen小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/commentsPowered by Firstory Hosting

#培福 #行善 #楞嚴經二十五圓通 #修心開悟 #香光1.很多人都善心，會行善或去非營利、教育及慈善機構培福當志工。這是非常值得贊歎的事! 但還有更好的消息—如果能在行善培福上加上修心，就有開悟證果，解脫痛苦，活得自在又解脫!2. 在這集香光正念生活禪中，我們分享善培福也能開悟證果的故事。這故事是出自楞嚴經二十五圓通的持地菩薩觀地大的故事。持地菩薩是實踐派的代表。他在無數過去世裡，都不是在山裡或禪堂中打坐，而是走入人群，幫人鋪路、築橋、背重物搬東西。他修的是從修路到修心的生活禪。3.持地菩薩修的是修路也修心的平地的功夫，內外雙修。他幫人把路鋪平，也修自己的心地——把內心的高低不平的分別計較、你好我壞，我富你窮等煩惱執著，一點一點磨平。這工夫不僅可用在修行證果上，也可以用在現代人的日常生活中，例如有觀照的做事，或在家裡和工作中當補破網的人，更多精彩內容按下連結就可以看到，也觀迎到正念生活禪臉書與我們交流。iPhone;https://reurl.cc/OEqVzg安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0Fb: https://www.facebook.com/MindfulZen5/小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/commentsPowered by Firstory Hosting

S4-8 化欲為光：火頭金剛的修行智慧 摘要 114/05/201.在這個資訊爆炸、慾望氾濫的時代，你是否也曾被一股無名的火燒得心浮氣躁？在這集正念生活禪中，讓我們一起走進一位極具代表性的修行者——Ucchuṣma火頭金剛的故事，看他如何把「慾火」轉化為智慧之光。2.火頭金剛是楞嚴經二十五圓通中的一位，開悟證果的聖者，但是他的修行之旅卻是可以跌破大家的眼鏡，因為一開始就很很坦白地說，自己性多貪」，慾念很重，而且就是過去生中就因婬欲輪迴不止。3.哪火頭金剛是怎麼修行開悟的呢? 他說，他是因為空王佛教他從遍觀四肢百骸的火光三昧，因而，他不僅熄滅了欲火，還轉為智慧之火，這就是轉識成智，修到後來，不僅欲火不再燒傷人，反而可以幫助別人。4.這觀四肢百骸的火光三昧的修行法要如何練習呢? 按下連結就可以聽到精彩的分享，也歡迎到正念生活禪臉書與我們交流:iPhone;https://reurl.cc/OEqVzg安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0Fb: https://www.facebook.com/MindfulZen5/小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/commentsPowered by Firstory Hosting