善盡天良,由獨立媒體「Right Plus 多多益善」製播的訪談節目,以深度報導關注社會服務與弱勢保障,推動公益與倡議,並致力於揭露各方善意,讓好事被看見。
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☑️ 深度報導聊給你聽
☑️ 通勤、家務、睡前最佳良伴
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遞麥: 靜盈 12+ 的聲音 專欄作者 人客: 尉晴 東吳藍灰社創社社長 #大學社團 #心理健康【不用再玩破冰遊戲了!想自助、助人和互助的同學都能自在相處的 @東吳藍灰社 】 人們都說上大學要瘋狂 #玩社團,但有時候我們真的好累呀! 求學歷程中,我們發現身邊許多同學,都受到 #精神疾病 的困擾,很多人走不過去,最終只能默默消失。但這些事情,好像都只能自己憋在心裡面。 如果能夠有個不用自我介紹與團康的社團、不用有著對彼此掏心掏肺的壓力、低潮時不參與社課也沒關係,但是能夠一起談論彼此的痛苦與不安,那該有多好! 社長來了!創社點滴馬上聽 →節目網址 ➤ 多多為你畫重點 05:28大學中要找到低落的同學太簡單了 09:37 社團裡的舒適與溫柔感是怎麼營造出來的? 12:57 一起畫畫、一起聽歌,也能成為社課? 16:28 學著不用身心狀態去標籤一個人 22:59 自己去看醫生,真的好可怕啊! 32:43 幫助別人時,別忘了先好好照顧自己 節目企畫:靜盈 /聲音編輯:孫銘宏 ➤ 聽更多 #兒少之聲 ◍【眾聲相 EP42】青少年聊色,去哪聊?我們真正想要的性教育 feat.網路性世代 https://us.rightplus.org/PD1EP42 ◍【眾聲相 EP48】 走路上個學,是要嚇死誰?!feat. 兒少代表 聞英佐 https://us.rightplus.org/PD1EP48 ➤ 看更多 #兒少心理健康 ◍ 黃靜盈/心理健康司長,為什麼你聽不見我們的呼救? https://rightplus.org/2022/11/16/crc2nd/ ➤ ➤ 聽完這集有什麼收穫,想和多多說嗎?點擊連結留言給多多:https://open.firstory.me/user/cl4mecg9t009j01vm33zyefq5/comments ➢ 贊助支持多多益善:https://us.rightplus.org/donate ➢ 逛逛官網:https://rightplus.org/ ➢ 追蹤粉專:https://www.facebook.com/RightPlusTW/ ➢ 追蹤 Instagram:https://us.rightplus.org/follow_ig ➢ 訂閱電子報:https://neti.cc/nNx9YOl Powered by Firstory Hosting
遞麥: 佩珊 多多益善社群編輯 人客: 玉婷 多多益善記者 #Podcast #身心障礙者【講到自立生活、個人助理服務,你會想到什麼?】 「這份工作就是一份人與人的工作,好的、壞的常出現在相處的摩擦。」 上週四(16日)身心障礙者玉姐,在臺灣史上首起爭取 #個人助理 服務時數、提吿新北社會局的行政訴訟案獲得勝訴。 這次的勝訴鼓舞了許多像玉姐一樣,需要支持和協助的障礙者們。 然而,過程中還是看到了一些對於自立生活的誤解,像是覺得如果一直有人協助障礙者,就不是 #自立生活 ⋯⋯ 但自立生活其實一直強調的都是,讓障礙者能擁有主動規畫、掌握生活的能力和權利。 在這當中, #個人助理服務 更是扮演了極為重要的角色。 本集節目邀請到自立生活 #系列報導 的記者玉婷,和我們分享個助和障礙者是如何彼此協力,找回障礙者曾遺忘的生活決定權? 以及個助和障礙者在現有制度上有什麼問題,讓服務困境重重?在這次的採訪過程中,她又有什麼深刻的感觸呢? ◍ 多多為你畫重點: 01:37 不是獨自一人生活,自立生活究竟是什麼? 07:30 從藝術行政、工程師到上班族,來自各行各業的個人助理 16:06 一切只能自己小心?個助的勞動權益如謎團 21:11 困難重重的障礙者申請服務之路 26:54 每天只有 7 小時能獲得協助的玉姐 32:09 玉姐勝訴了,她想說 ⋯⋯ ◍ 節目企畫:佩珊/聲音編輯:孫銘宏 ▶▶ 延伸閱讀|自立生活系列報導 【自立生活1】身心障礙人力協助不好用、不能用、用不起,生活自主遙不可及 https://rightplus.org/2023/03/09/independent/ 【自立生活2】撐不過2年的短命工作,身心障礙個人助理「熱情燒完就離開」 https://rightplus.org/2023/03/16/independent-2/ 【自立生活3】首例!身障者為爭人力告贏政府,重障者玉姐:「只求晚上不要泡在尿裡」 https://rightplus.org/2023/03/20/independent-3/ ◍ 聽完這集有什麼收穫,想和多多說嗎?點擊連結留言給多多:https://open.firstory.me/user/cl4mecg9t009j01vm33zyefq5/comments ➢ 贊助支持多多益善:https://us.rightplus.org/donate ➢ 逛逛官網:https://rightplus.org/ ➢ 追蹤粉專:https://www.facebook.com/RightPlusTW/ ➢ 追蹤 Instagram:https://us.rightplus.org/follow_ig ➢ 訂閱電子報:https://neti.cc/nNx9YOl Powered by Firstory Hosting
遞麥: 莎拉 多多益善總編 小花 多多益善主編 人客:台灣生命教育學會 游雅茜 研究企畫組長 林盈伸 弱勢服務組長 #此生必簽的同意書 #病人自主 #尊嚴善終【最好的醫療選擇,就是你自己的選擇】 1963 年,正值青春年華的女高中生、管樂隊指揮王曉民,騎腳踏車經過臺北八德路口時,遭計程車追撞車禍後成為植物人。 王曉民在床上整整躺了 47 年,從 17 歲躺到 63 歲,躺到老父母過世、妹妹們接手照顧。家中經濟因龐大的醫療費而消耗、全家人身心俱疲。 2010 年,王曉民在機構裡默默離世,至死都不曾恢復意識。 - 2000 年,臺灣通過 #安寧緩和醫療條例,成為亞洲第一個立法保障 #自然死亡 的國家—— 意思是你或你的家人可以在你危急時選擇不急救、不氣切、不插管,俗稱不急救同意書。 但人生還是有許多不想要的狀態,無法單靠它防範,例如植物人,以及其他許多稱不上 #危急 但已失去生命尊嚴、僅靠維生機器續命的狀態。 2019 年,臺灣進一步施行 #病人自主權利法,這是亞洲第一部 #以病人為主體,保障醫療自主權的專法—— 意思是我們能在清醒時,為自己準備一個善終保險(預立醫療)。 - #預立醫療 只有自己可以簽,保障範圍更大。只要年滿 18 歲,都可以透過諮商、在充分知情同意下,決定自己若面臨 5 種不可挽回的生命狀態時,如何保有 #尊嚴善終; 它也能保障醫師在焦慮分神的家屬們面前,堅定為你執行意志、避免醫療糾紛。 這不是救與不救的是非題(其實有4個選項可討論),也不是為了告訴我們哪一種治療最好(你的選擇就是最好); 它是為了避免照顧殺人悲劇、減少上千億無效醫療支出,更讓家人與醫病之間,即早開啟 #生死對話。 馬上聽節目,認識更多的善終選擇! ◍ 多多為你畫重點: 01:52 不急救聲明還不夠?為什麼我們需要病主法? 06:27 如果王曉民有機會做選擇…… 14:23 慎防天邊冒出一孝子!保障醫生為你執行意志 19:10 諮商的心靈意義:和摯愛的家人開啟生死對話 26:04 臨終選擇不是是非題,決定了也還可以改 34:40 最好的醫療選擇,就是你自己的選擇 40:45 避免照顧悲劇、減少上千億無效醫療 46:18 在還有明天的時候,像沒有明天那樣思考 ◍ 節目企畫:小花/聲音編輯:孫銘宏 *本集節目感謝 @感恩基金會 認養支持,讓好事傳千里! ◍ 延伸閱讀 #病人自主權利法|易讀圖文包:https://us.rightplus.org/T3SAE 《如果還有明天》24 個生命故事,在病痛與生死中,看見生命的意義:https://us.rightplus.org/ad ◍ 聽完這集有什麼收穫,想和多多說嗎?點擊連結留言給多多: https://open.firstory.me/user/cl4mecg9t009j01vm33zyefq5/comments ➢ 贊助支持多多益善:https://us.rightplus.org/donate ➢ 逛逛官網:https://rightplus.org/ ➢ 追蹤粉專:https://www.facebook.com/RightPlusTW/ ➢ 追蹤 Instagram:https://us.rightplus.org/follow_ig ➢ 訂閱電子報:https://neti.cc/nNx9YOl Powered by Firstory Hosting
遞麥:小 花 多多益善主編 莎 拉 多多益善總編 人客:佳 慧 諮商心理師 #自殺者遺族 #哀悼練習 當親愛的人、在乎的人,甚至不那麼熟但有連結的人自殺離開,被留下的人如何繼續好好生活? ▨ 「面對自殺者,很能想像身邊的人會有 #罪惡感。會有一種『早知道我應該做到什麼事』、『為什麼沒有幫助到他』的自我懷疑。」-莎拉/多多益善總編 ▨ 「不是只有我一個人睡不著、不是只有我會閃現自殺畫面,原來有人跟我一樣,這是 #正常的創傷反應。」-佳慧/諮商心理師 根據佳慧的經驗,每一位自殺離世的人,身邊至少有 6-10 位受到強烈情感衝擊的遺族,包括父母、伴侶、子女、同事、同學、專業者(跟自殺者有接觸的心理師、身心科醫師、治療生理疾病的醫師、社工、求助專線志工等)。 而自殺者遺族不僅可能會有深沉的悲傷,還會伴隨自責、內疚、罪惡感、否定自己、自我懷疑、執著尋找自殺的原因等反應。 在《你走了以後,我想繼續好好活》這本書中,身為心理師的作者 #高璿圭 以「遺族聚會」的方式,以專業方法帶領自殺者遺族互相說故事、陪伴彼此、體會「開口分享的力量」,一起踏上哀悼練習、漸漸復元的旅程。 多多也邀請本書推薦者佳慧(第一次有諮商心理師來善盡天良!),和我們聊聊自殺者遺族議題,看見彼此相似的故事,和自己難以言喻的心結,撫慰孤單感受,帶著回憶往新生活前進❤️ 【後臺人生 EP41】本集劃重點 02:46 被留下的人,如何復元? 05:00 什麼是「自殺者遺族」? 12:53 自殺發生後,遺族就被塵封了嗎? 20:04 漫長的告別和哀悼,也需要專業協助 27:45 整理遺物不代表遺忘,而是重新連結 33:16 每個人都有獨特的哀悼方式和歷程 40:33 練習傾聽、互相陪伴、尊重彼此 51:17 自我照顧和求助,邁向新生活 ◍ 節目企畫:小花/聲音編輯:孫銘宏 聽完這集有什麼收穫,想和多多說嗎?點擊連結留言給多多: https://open.firstory.me/user/cl4mecg9t009j01vm33zyefq5/comments ▸▸ 看更多《你走了以後,我想繼續好好活》精選書摘 ▸ 自殺者遺族回歸自我的6次聚會:「真正開始談論死亡時,其實沒那麼可怕」 https://rightplus.org/2023/03/03/survivors-1/ ▸「你有權利不為他的死負責」25 個自殺者遺族指引,以及不能忘記的權利 https://rightplus.org/2023/03/03/survivors-2/ 世界上還是有很多美好的事情,只是你現在暫時無法看到。仔細想想之前的你,這樣可怕的夜晚來臨之前,還能那麼開心。你曾經辦到過,你的心理忘記了,但身體會記得。明天,也可以再辦到一次。 ・自殺防治諮詢安心專線:0800-788995(24 小時) ・生命線協談專線:1995 ・張老師專線:1980 ➢ 贊助支持多多益善:https://us.rightplus.org/donate ➢ 逛逛官網:https://rightplus.org/ ➢ 追蹤粉專:https://www.facebook.com/RightPlusTW/ ➢ 追蹤 Instagram:https://us.rightplus.org/follow_ig ➢ 訂閱電子報:https://neti.cc/nNx9YOl Powered by Firstory Hosting
遞麥: 莎 拉 多多益善總編輯 人客: 巫彥德 人生百味共同創辦人 施舜仁 五角拌共同創辦人 你曾在路上看過推著滿滿回收物的老人家嗎? 1公斤寶特瓶賣不到3元,1公斤廢紙賣不到5元。一整車回收物就算超過 30 公斤,也賣不到 150 元;就算一天工作 12 小時,還賺不到 300 元。 萬華寶興街一家資源回收場,長達半世紀撐起許多貧窮老弱的生活,曾被稱為 #窮人銀行,卻在 2/15 被市府強迫熄燈。原本大約 200 位拾荒者該何去何從? #拾荒者 是落在統計數據外,勞動時無人注意、離開時無聲無息,每天近距離承受汙水揚塵的老弱回收者。然而他們除了收集和分類垃圾,其實比大多數人都更清楚怎麼拆解棄物、正確回收。 在許多地方,特別是垃圾清運系統不發達的國家,越來越多拾荒者被納入城市的廢棄物管理系統,甚至還能組成工會、提供婦女獨立自主的就業機會,並且出現了全球拾荒者聯盟。 即使在清運系統發達的臺灣,疲勞的清潔隊也沒辦法消化所有的回收物,還會一起被社區嫌惡。民間回收業和拾荒個體戶原本可以和城市 #互利共生,卻在不利的法規和無效的管理下,衝突不斷。 明天過後,垃圾會去哪裡?拾荒者又該去哪裡?快來聽萬華在地團體 人生百味 和 五角拌 聊給你聽,也別忘了鎖定多多的追蹤報導! ◍ 多多幫你畫重點: 00:44 每天工作超過 12 小時,時薪不到 30 元 06:50 拾荒者與清潔隊,是誰讓他們反目? 14:09 不只為了老弱,也為邁向淨零的城市 20:45 讓弱勢成為社會的幫手,而非問題 28:31 非營利的民營回收場,可行嗎? 33:22 資收關懷計畫?僧多粥少但又吃不完 38:51 驅離後的影響,也可能超乎想像 ◍ 節目企畫:莎拉/聲音編輯:孫銘宏 ◍ 聽完這集有什麼收穫,想和多多說嗎?點擊連結留言給多多 https://open.firstory.me/user/cl4mecg9t009j01vm33zyefq5/comments ▶▶ 【五角拌 Ngóo-kak|寶興街回收廠關廠聲明】 https://us.rightplus.org/mtikP ▶▶ 讀多多報導認識 #拾荒者 https://rightplus.org/2022/11/02/carnival/ ▶▶ 再聽一集 #善盡天良 【後臺人生 EP8】萬華大水溝二手屋:舊物出頭天!邊緣社區的再生基地 https://us.rightplus.org/PD2EP8 ➢ 贊助支持多多益善:https://us.rightplus.org/donate ➢ 逛逛官網:https://rightplus.org/ ➢ 追蹤粉專:https://www.facebook.com/RightPlusTW/ ➢ 追蹤 Instagram:https://us.rightplus.org/follow_ig ➢ 訂閱電子報:https://neti.cc/nNx9YOl Powered by Firstory Hosting