運科知識+

當運動員說：「我很放鬆」、「我現在超專注！」那麼，運科人員又該如何客觀評估這樣的心理狀態呢❓第十集《運科知識➕》我們邀請到國家運動科學中心的研究人員名揚🙌帶我們深入探索大腦的奧秘🧠揭開「腦波」背後隱藏的運動表現關鍵❗本集節目從腦波的基礎知識開始🔍一路談到研究成果與實務應用💪帶大家了解腦波的關鍵指標🎯本主題共三集📺看完本集，別忘了追蹤➕訂閱👍鎖定下集更精彩的內容喔❗留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6zy209d056g01ti87hqcddi/commentsPowered by Firstory Hosting

第九集運科知識➕邀請到國家運動科學中心運動科學研究處 邱處長🙌帶我們一同探索「運動科學賽會支援」的祕密🔍你有關注過國際大型的綜合型賽事嗎❓那你有聽過中繼站嗎❓你知道選手背後的運科神隊友也會到現場嗎❓大家一定很好奇💡一場國際綜合型賽事要如何做到即時的運科支援🤔這次就讓2025世大運運科中心的領隊 邱處長🙋‍♂️跟我們介紹這次世大運的運科支援內容吧❗影片後半段還有這次到德國支援的四位運科神隊友🙎開箱這次中繼站的秘密武器喔👊🧠 運動心理 🍽️ 運動營養💪 運動生理 🖥 系統開發運動科學特別篇，絕對不能錯過❗留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6zy209d056g01ti87hqcddi/commentsPowered by Firstory Hosting

第八集運科知識➕繼續請國家運動科學中心營養師 家慧🙌跟我們分享「運動營養」📈還記得上一集家慧分享了運動營養的概念🔎帶我們深入探索「運動營養」的科學奧秘✨而這集節目 我們繼續探討運動營養的實際支援🙌你知道賽期的營養補給跟訓練有所不同嗎❓你知道不同運動專項調整的飲食策略也不盡相同嗎❓運動營養如何與其他領域跨領域合作呢❓本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發👍運動營養基礎篇收看這集就對啦❗留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6zy209d056g01ti87hqcddi/commentsPowered by Firstory Hosting

第七集運科知識➕邀請到國家運動科學中心營養師 家慧🙌帶我們一同探索「運動營養」的奧秘👄你知道在運動科學的世界裡🌏有一群專家🧐時刻關心著選手的飲食及營養攝取狀況👀並提供專業的營養策略嗎❓運動員的營養需求與一般大眾有什麼不同呢❓如何評估並追蹤運動員的特殊飲食調整呢❓本集節目由淺入深👍我們一起探索 運動營養的科學奧秘🙋‍♀️這次也分成上下集，收看完的朋友別忘記追蹤➕訂閱👍鎖定下一集節目呦❗留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6zy209d056g01ti87hqcddi/commentsPowered by Firstory Hosting

第六集運科知識➕邀請到國家運動科學中心力學研究人員鈴雯🙌繼續跟我們分享「運動心理學」📈還記得上一集鈴雯分享了運動心理的基本概念🔎而運動心理的課程會如何設計呢❓究竟運動員具備什麼樣的心理特質呢❓運動心理的特性還有哪些呢❓本集節目由淺入深帶大家從基本概念出發👍洞悉運動心理學👀運動心理學基礎篇PART2收看這集就對啦❗留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6zy209d056g01ti87hqcddi/commentsPowered by Firstory Hosting