電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

🧑‍🏫 Teach for Taiwan這集是節目史上最年輕來賓的一集！這集是與 ⁠Teach For Taiwan⁠ 為台灣而教 合作的特別節目，Teach for Taiwan 致力於解決台灣教育不平等問題今年 8/1 年會的所有盈餘將捐贈給包含 TFT 在內的非營利組織，讓我們一起讓自我成長的力量，也產生對外正向價值。這集訪問的是 Teach for Taiwan 校友老師冠龍，跟老師的學生妙妙！---📣 本集介紹 EP Intro如果你小時候的夢想，要等到退休才能做——為什麼不現在就開始？冠龍老師在雲林阿嬤家門口等麵包車長大，讀運輸、去澳洲打工度假、從零開始學了七八年麵包，30 歲那年一趟屏東旭海的旅行，讓他從麵包師傅轉身成為偏鄉教育現場的 TFT 老師。這次他還帶了他的六年級學生妙妙一起上節目，一位 12 歲、夢想出國學音樂的女孩，中途還角色互換，反過來訪問 Jacky！這集深度對談包含：- 麵包車司機的童年夢想，如何變成 TFT 老師的起點- 把人生每個階段當成一場遊戲：澳洲打工度假教會他的事- 當老師最難的不是教書：黑板寫滿髒話那天，「我可能錯了」- 重新定義失敗與成功：不用心才叫失敗、欣賞自己正在做的事就是成功- 「積極當一個迷惘的人」與「你拿幸運做什麼？」- 六年級學生妙妙的音樂夢，以及她反問 Jacky 的問題---若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com---🫂 加入電粉，支持 Podcast訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:03:35) 開場介紹(00:05:14) 三個形容詞介紹自己(00:06:37) 從澳洲打工度假到成為麵包師傅(00:14:08) TFT 師資的招募與培訓(00:19:44) 培訓完成，進入教育現場！(00:22:21) 教育現場面臨的最大挑戰(00:24:07) 面對挑戰，如何調適自己的心態？(00:25:51) 從孩子們身上學到的事(00:27:45) 相信自己！與 TFT 學生暢談夢想與挑戰(00:43:55) 影響人生的一本書(00:46:42) 你拿幸福做什麼？(00:50:34) 不怕失敗，怕的是不用心！(00:51:57) 成功的定義(00:53:54) 快樂的定義(00:54:53) 愛的定義(00:58:03) 結語：你如何看待十年來的自我成長？

📣 本集介紹 EP Intro這集邀請到我的好朋友小路，從主播，自媒體，Podcast，出書，任何媒介她都做過，也訪問過 Google 總裁 Eric Schmidt, Cathie Wood...etc. 剛從哈佛商學院 PLD（Program for Leadership Development) 回台分享所見所聞，跟台灣在國際舞台的聲音這集不只是聊工作強度帶來的學習，也聊到成功跟幸福的關係，對工作的安全感，還有可以跟任何人產生連結的小技巧IG: https://www.instagram.com/catethesia/課程：https://reurl.cc/xWd8r4🎉 8/1 電左年會來了第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括：- 瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿）- Marz23/林可彤/Blasian- 劉軒/郝哥/黃士豪主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織年會網站：⁠⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠⁠👉 年會購票：⁠⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:05:32) 開場介紹(00:08:07) 三個字形容自己(00:10:07) 關於「倩緒」的開悟過程(00:13:05) 踏上主播之路，從媽媽的一句話開始(00:22:36) 從主播、新聞直播到自媒體，每次轉換都是蛻變！(00:32:22) 主播經驗帶來的優勢：時間感(00:36:59) 媒體的未來走向，最重要的是真實！(00:38:04) 連結：新聞的核心價值(00:42:38) 全球串連早安新聞(00:47:33) 訪談破冰小技巧(00:54:14) 關於創業，有什麼比規模更重要？(00:58:57) 哈佛大學進修中！(01:03:17) 我認識的台灣，是世界認識的台灣嗎？(01:06:29) 在不安中呼吸，找到自己的節奏(01:11:50) 在台灣與國際之間的未來角色(01:22:25) 台灣人其實不擅長合作？(01:24:49) 台灣人怎麼那麼愛「脆」？(01:32:22) 影響人生最重要的書(01:33:32) 心目中的典範人物(01:35:54) 先幸福再成功，還是先成功再幸福？(01:41:08) 成功、快樂、愛的定義(01:45:20) 結語

🗡️ 今天是最後一天8/1電左年會早鳥 👇⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠🖥️ 瓦基的課程介紹【AI瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的AI工作流】✅ 8小時課程，一站學好 AI 思維與協作方法✅ 《閱讀前哨站》瓦基親授三年AI協作實戰心法✅ 獨創PACE行動思考地圖：覆蓋AI應用全場景✅ 附贈 10 項獨家 AI 專案包＋ 資源庫持續更新✅ 長效保值的系統學習，AI越強、你會越強🎁優惠期間結帳輸入折扣碼：JKY350，再折$350👉點擊查看課程介紹：https://hi.sat.cool/PFcrE📣 本集介紹 EP Intro這集我們再次邀請到上節目「無數次」的老朋友——閱讀前哨站站長 瓦基。從第一次碰到 AI 那天「我要失業了」的焦慮，到現在覺得「人生一片光明」，瓦基把這幾年用 AI 的心得，整理成一套可以重複使用、穩定產出高品質成果的系統。這集深度對談包含：- 一條 XY 軸，四個象限：把所有 AI 對話拆成「內在／外在」×「過程／結果」，每一種需求都對應一種對話姿態- 十個「專案包／引擎」：從簡報、決策、學習筆記，到智囊團、故事孵化器、自我覺察、人際關係對話演練——把過去讀過的書與框架，全部埋進可重複呼叫的 workflow- 「不開會哲學」與每天 10 分鐘 stand up：極簡到「能不做就不做、能不自動化就不自動化」，以及把妹妹訓練成行政秘書的取捨- AI 時代真正的稀缺：當表達的差距被拉平，剩下的是思想、品味、靈魂，以及人跟人之間的連結——「信任經濟」要來了- 最殘忍的真相：所有的瓶頸，其實都在自己腦袋裡🎉 8/1 電左年會來了第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括：- 瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿）- Marz23/林可彤/Blasian- 劉軒/郝哥/黃士豪主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織年會網站：⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠👉 年會購票：⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:44) 開場介紹(00:06:29) 與 AI 的第一次相遇(00:12:51) 如何流程化，提高 AI 的使用品質？(00:37:47) AI 時代，什麼是反脆弱的？(00:40:44) AI 時代，哪些能力反而更加重要？(00:54:09) 效率提昇之後，如何運用時間的餘裕？(00:58:55) 如何訓練工作助理？(01:07:56) 學習筆記的 AI 工作流(01:14:07) 瓦基的 AI 思考術(01:46:09) AI 怎麼讓你更自律、自愛、自由？(01:54:15) 結語

🎉 電左年會來了第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括：- 瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿）- Marz23/林可彤/Blasian- 劉軒/郝哥/黃士豪主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織年會網站：https://www.leftsideescalator.com/#events👉 年會購票：https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575📣 本集介紹 EP Intro這集是第 19 屆「走在閱讀路上的讀書會」現場實錄！我們一起共讀瓦基的最新著作《情境智慧》。這本書的起點很特別：瓦基說，他一直被讀者追問「那你的建議是什麼？」，但每次回答完都覺得「語帶保留」——因為換個情境，答案就不一樣了。於是他乾脆寫了一本「讀書會專用的書」，講的不是正確答案，而是怎麼問對的問題。- 「It depends」是逃避，還是最高級的智慧？- 真正讓你後悔的，從來不是選錯- 跳出舒適圈之前，先問自己「為什麼」｜自由還是焦慮在推著你？- 把單向門改造成雙向門｜《情境智慧》的決策、溝通與焦慮指南若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:04:29) 開場介紹(00:11:58) 選擇的餘裕(00:21:07) 一定要跳出舒適圈嗎？(00:32:21) 溝通智慧：課題分離與提問(00:51:27) 決策智慧：單向門也可能是雙向門？(01:17:32) 焦慮：與矛盾共處(01:37:08) 財富智慧與人生配置(01:49:54) 結語

🎉 年會主題+陣容首度公開！今年主題：自我成長指南針，以及背後的三大核心：- 核心價值- 核心原則- 核心使命今年年會與以往最不一樣的地方，是所有盈餘將全數捐贈給 Teach for Taiwan（為台灣而教）與 SALT 兩個公益組織。建議歡迎先加入電粉拿票價優惠，跟參與當天早上電粉專屬的時光💛 加入電粉：https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎫 購票連結：https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575🖥️ 更多資訊：https://www.leftsideescalator.com/#events🎧 這集 Podcast本集會逐一介紹三場現場 Podcast 講座、九位曾經來過節目的來賓，聊他們的故事如何彼此呼應、為什麼被放進同一個講座，並穿插每位來賓在節目中最精彩的片段🧭 年會三大主題・九位來賓主題 1：探索自我 — 核心價值從閱讀、討論與生活進化，找到自我成長的最佳方向。如何探索你的核心價值？如何在成長過程中有可靠的方向？如何累積養分、進化內在？- 思維槓桿 米克（EP #200）｜《思維槓桿》Podcast 共同主持人，透過深度討論與提問找到讓人生更好的思維方向，也透過團隊設計的卡牌深入很多人的內心世界。- 瓦基（EP #26、#27、#134、#202）｜「閱讀前哨站」站長、前台積電主管，《只工作、不上班的自主人生》與新書《情境智慧》作者，「習慣充電站」App 創辦人。離職後全力經營說書內容與自媒體，在給他人養分的同時找到人生使命。- 薑餅資（EP #181）｜現役醫師兼 YouTuber 創作者，在高壓環境下持續創作，實踐了一個不需靠意志力也能撐住的生活系統。主題2：挑戰自我 — 核心原則從挑戰中找到更強大的自己。遇到挫折，我有沒有屬於自己的應對方式？過去如何成為今天的養分與力量？如何在挑戰中不斷進化？- Brandon（Blasian）（EP #176）｜從小在台灣長大的跨文化混血背景，經歷過霸凌，卻在逆境中保持正能量、拒絕被受害者心態綁架。現為知名喜劇演員、內容創作者與節目主持人，熱愛閱讀、運動與自我成長。- MARZ23 阿夜（EP #197）｜金曲搖滾樂團 TRASH 主唱，同時以 Marz23 發表個人創作。二十年的顯化、努力與面對低潮，讓他清楚夢想的道路與「對宇宙許願的代價」。- 林可彤（EP #209）｜21 歲奪得模特兒大賽冠軍，後成為知名模特兒、演員、暢銷作家（六本書），女性高效身體保養品牌 HYPHY 共同創辦人。與 Lucy、Lydia 共同主持《聽老小姐的話》Podcast（250+ 集）。2025 年舉家移民加州，開啟全新人生階段。主題3：實現自我 — 核心使命從心理學、寫作、財務管理創造意義，找到屬於自己的人生意義。如何內化過去的反思，提煉出人生下一步的使命？如何在不斷改變的角色中站穩使命？如何在成就他人的同時成就自我？- 郝哥（郝旭烈）（EP #186）｜前台積電財務高管、新加坡淡馬錫集團高管，43 歲裸辭，「郝聲音」Podcast 主持人、多本暢銷書作者。從金融業頂尖職涯選擇放下，重新找回人生的意義。- 劉軒（EP #42、#111、#157）｜哈佛心理學系學士、教育學院博士，20+ 本著作，「劉軒的 How to 人生學」Podcast 主持人。多年致力推廣實用正向心理學，幫助人在 AI 時代找回真正的意義與連結。- Will 黃士豪（EP #183、#184）｜GoodWhale 執行長、財務教育家，《這輩子賺多少才夠》作者。從小因父親賭債扛下 3,000 萬負債，英國留學、上海工作八年，最終實現財富自由、移居新加坡。已幫助超過 10 萬學員重新定義金錢觀與人生方向。🎯 這場年會適合你嗎？如果你有過其中任何一個念頭，這場年會就是為你辦的：- 「我不是不努力，只是不確定自己在為誰努力、為什麼努力。」- 「每次遇到低潮，我只能硬撐，撐過去之後也不知道自己學到什麼。」- 「我有目標，但說真的，那個目標是不是真的我的，我沒有很確定。」- 「看到某些人做事很有方向感，我說不上來他們跟我差在哪裡。」- 「想認識一群認真在走、也願意真實交流的人，不只是交換名片。」🗓 活動資訊- 主題：自我成長指南針——方向・養分・夥伴- 日期時間：2026/8/1（六）10:00–18:00- 地點：三創生活園區 12F（台北）- 規模：場次限定 500 人，早鳥票額滿為止，電粉跟一般票的早鳥都是到6/16 00:00止- 購票：早鳥票開賣中，趁早可搶最優惠票價；揪朋友一起來更優惠。還不是電粉？現在加入《電粉大家庭》，當天就能參與上午限定場。🎫 購票資訊建議歡迎先加入電粉拿票價優惠，跟參與當天早上電粉專屬的時光💛 加入電粉：⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎫 購票連結：⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠🖥️ 更多資訊：⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠💛 所有盈餘將全數捐贈自我成長不該只屬於少數人。今年年會若有結餘，將全數捐贈以下兩個組織：- Teach for Taiwan（為台灣而教）：致力改善台灣教育不平等，培訓優秀人才深入高需求地區，陪伴孩子找到自信與方向，讓每個孩子都擁有探索自我、追求夢想的機會。- SALT：國際志工組織，透過送餐、育幼院探訪、教育計畫與長者陪伴，持續服務社會中最需要關懷的族群，成為他人生命中的鹽與光。若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！👉 team@leftsideescalator.com🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---🕰️ 時間軸 Timeline(00:00:14) 年會主題介紹(00:07:01) 探索自我 - 瓦基(00:12:13) 探索自我 - 米克(00:19:15) 探索自我 - 薑餅資(00:21:43) 挑戰自我 - Brandon(00:26:02) 挑戰自我 - 阿夜／Marz23(00:32:18) 挑戰自我 - 林可彤(00:37:43) 實現自我 - 劉軒(00:42:03) 實現自我 - 郝哥(00:47:21) 實現自我 - 黃士豪(00:54:00) 結語