電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

📣 本集介紹 EP Intro這集邀請到《The Pathless Path 無路之路》暢銷書作家 Paul Millerd。他2017 年裸辭、來台灣定居、自費出版兩本書、賣出 7 萬本與七國翻譯權——Paul 走了一條他自己也沒料到的路這集深度對談包含：- Paycheck Mindset 薪資依賴心態：為什麼月薪會偷走你對自己價值的判斷？- 重新定義工作：陪小孩、寫作、做飯都是 work，全職工作只是其中一種- Coming Alive over Getting Ahead：怎麼分辨「向前衝」與「真正活著」？- 野心與痛苦的迷思：如果你只在尋找痛苦，你就只會找到痛苦- 金錢是個人成長的最終魔王：把「情緒問題」與「數學問題」分開---🛣️ 《打開無路之路：四階段升級策略思維》線上課https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D問題重構 x 關鍵洞察 x 決策判斷 x 精準說服，打造職場實戰力！商業罕見傳奇《無路之路》作者、麥肯錫策略顧問 Paul Millerd 親授萃取 10+ 年頂尖策略顧問實戰經驗，帶你升級問題拆解能力、判斷品質與決策影響力。不只解決當前工作困境，更建立一套可長期累積的核心思考能力。購課連結：https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D限時34折起，輸入專屬優惠碼 LSE300 再折300元價格每週都會漲價，越早入手越划算喔！🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長- 三大核心要素：方向/養分/夥伴- 三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：- ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴- 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事- 🔥 一起系列｜一起養成好習慣- 🌍 興趣系列｜一起探索新世界- 💼 職業系列｜職場交流與合作機會- 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起- 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:02:23) 為什麼這集等了好久？(00:03:53) 澱粉本月活動(00:08:30) Dad、writer、curious human(00:11:00) 10 年換 5 份工作的真相(00:12:30) 離職後第一個情緒：羞愧(00:14:30) Paycheck Mindset(00:18:00) 陪小孩比寫作累多了(00:21:30) 台北捷運上的禪修(00:28:30) 「我本來只待兩個月」(00:30:30) 沒計畫，反而最安全？(00:34:30) 臨終時完全成為自己(00:36:00) 出書後最害怕的不是失敗(00:38:30) 一週內，三個人說了同一句話(00:41:30) 你不能假裝沒有野心(00:43:30) 機車上突然崩潰⋯⋯(00:45:30) 「我為別人加油，因為⋯⋯」(00:48:00) 妻子的 self-doubt(00:51:00) 為什麼自費出版？(00:53:00) 野心怎麼可能不痛？(00:58:00) 你對「不夠好」上癮了(01:00:00) 你愛著你的痛苦？(01:04:00) Goggins vs. Paul(01:06:00) 「他們不是在罵你」(01:08:00) 影響 Paul 最深的書(01:11:30) 慷慨不是寫支票(01:13:00) 5 年送出 4,000 本書(01:14:00) 「你送我的書，我沒收下」(01:18:30) Money is the final boss(01:20:00) 說出你對錢的恐懼(01:21:30) 賺錢和情緒，是兩件事(01:24:00) 收入歸零，撐幾個月？(01:26:30) 為什麼把收入公開？(01:30:00) 認真對工作，但⋯⋯(01:32:00) Coming Alive vs Getting Ahead(01:34:30) 兩種恐懼，怎麼分？(01:36:30) 成功的定義(01:39:00) 「我讀她的書讀七次」(01:40:00) 幸福不是當下(01:41:30) 愛是什麼？(01:44:00) 中文版新課程(01:50:00) 想被怎麼記住

📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到六角學院創辦人/校長 洧杰，他致力於幫助許多學員及為工程師，也分享在 AI 世界工程師的世界有什麼改變，跟我們大眾如何在我們既有職場上應變升級。這集深度對談包含：- AI 時代的工程師是在焦慮還是爽- 給AI時代想學軟體最實用的建議- 兩本影響他創業最深的書：《獲利優先》和《南瓜計畫》---💪 合作課程介紹電左聽眾優惠價 699https://hexschool.tw/2026LES⁠《30 天軟體工程師體驗營》是六角學院針對「新手小白」設計的入門體驗課程。這不是一堂單純教語法的課，而是讓你在 30 天內：👉 用 AI 輔助，從零做出一個完整的個人網站👉 同時體驗一次工程師的學習與開發流程課程核心解決三個新手常見問題：- 想學程式，但不知道自己適不適合- 看了很多教學，卻不知道怎麼做出一個完整作品- AI 可以幫寫 code，但看不懂、也不知道怎麼改📦 參與體驗營可以獲得：- 4 場高互動直播課- 45+ 小時預習影音課程- 3 份實戰作業任務- 21 天每日練習題- 1 份全新 UI 設計稿- Discord 社群共學社群- 課程期間無次數限制的助教程式批改- 完成後可獲得「個人品牌網站作品」🎯 適合誰？- 對程式有興趣，但還沒開始的人- 想轉職工程師，但不確定適不適合的人- 想做作品，但不知道怎麼開始的人- 想用 AI 輔助學習，但不知道怎麼用的人👇 電左聽眾優惠價 699https://hexschool.tw/2026LES🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫自我成長- 三大核心要素：方向/養分/夥伴- 三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：- ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴- 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事- 🔥 一起系列｜一起養成好習慣- 🌍 興趣系列｜一起探索新世界- 💼 職業系列｜職場交流與合作機會- 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起- 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:01:28) 開場、歡迎 Charlie(00:03:15) 三個形容詞(00:04:28) 從 3D 動畫到寫程式 20 年(00:06:45) 陰錯陽差踏入軟體業(00:10:38) 為什麼堅持先教線下才教線上(00:12:50) 學生三成是 50 歲以上,為什麼？(00:17:14) 給轉職者最實用的一句話(00:21:00) AI 來了,工程師真的完蛋了嗎(00:21:58) Claude Code 用戶的兩種表情(00:25:10) 該不該學寫程式？答案跟你想的不一樣(00:29:03) 烤餅乾 vs 蓋餅乾工廠給 70 億人用(00:30:37) AI 時代最難的技能不是寫程式(00:38:00) 經營社群的心法:先找到「火種」(00:41:00) 用 AI 當營養師減脂三公斤,然後出事了(00:44:20) AI 比紐約的個人助理還好用(00:50:00) 每天給太太的「傑哥日報」(01:01:29) 爽到翅膀都痛了還想繼續飛(01:04:54) 《被討厭的勇氣》教會他什麼(01:06:21) 撐過疫情和 AI 浪潮的兩本聖經(01:13:32) 用「debug」處理衝突(01:17:22) 六角學院的商業模式,藏著一個溫柔的陷阱(01:18:40) 「不內耗的賺錢」(01:24:20) 結語:用體驗突破同溫層

📣 本集介紹 EP Intro這集我們再次邀請到老朋友 Kim 阿金。從兩年前訪談的「用力過猛」到今天的「柔韌的力量」，Kim 正在籌備一件瘋狂的事——7月1日在台北小巨蛋舉辦萬人演講「火星計劃：Artemis 重生」這集深度對談包含：- 從超額努力到穩定系統- 透過諮商發現六七個不同人格- 女兒教會他的勇敢與自信- 16年感情中學到的愛的定義📌 認識更多火星計劃🧑‍🚀 https://www.teamk.com.tw📌 KKTIX正式售票網站🛰️ https://kimlife.tw/Left📌火星計劃 - 前導課也歡迎準太空人們報名、分享這堂課程給朋友！✦ 限時兌換全額折抵代碼：PREARTEMIS使用方式：點擊「立即購買」後，於結帳頁面輸入此代碼，即可 0 元 兌換課程報名連結：https://kimlife.tw/8V5Kl📌 追蹤 「阿金！人生進化中」Kim：https://www.instagram.com/kimhung.life---🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長- 三大核心要素：方向/養分/夥伴- 三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：- ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴- 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事- 🔥 一起系列｜一起養成好習慣- 🌍 興趣系列｜一起探索新世界- 💼 職業系列｜職場交流與合作機會- 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起- 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:02:19) 開場介紹(00:04:42) 兩年前的用力過猛，現在呢？(00:06:37) 從 MBTI 到「我是一個創作者」(00:07:28) 小巨蛋跟 TICC 的差距有多大？(00:09:45) 一場沒人來的直播，1019天後⋯⋯(00:13:20) 台灣人把小巨蛋當終點，但其他人不是(00:14:25) 超額努力為什麼撐不久？(00:16:16) 像藝人出道般的全方位備戰(00:17:14) 所有人都叫我慢下來(00:19:09) Curry 三分球的啟示(00:20:24) 待在舒適圈，錯了嗎？(00:21:00) 準備火星計畫時，其他人格出現了(00:21:57) 風暴四部曲：你的大腦怎麼阻止你前進(00:25:31) 腦筋急轉彎2看到爆哭(00:27:30) 首次公開：我有六七個不同的人格(00:30:17) 諮商師20分鐘就看穿了(00:35:05) 我的英雄學院 × 人格整合(00:38:33) 你深刻認識過自己嗎？(00:40:16) 情緒怎麼影響你的身體？(00:44:30) Netflix《致命鑰匙》的記憶房間(00:48:24) 坐時光機找回被遺忘的自己(00:49:40) 光靠理性，做不成火星計畫(00:50:01) 我幫她撐傘，她暴怒了(00:53:00) 點燃→穿越→風暴→登陸→回地球(00:54:01) 別著急，你會走到該去的地方(00:55:21) 回頭看才發現：我小看了自己(00:57:00) 「最好的安排」這句話，我有新的理解(00:57:50) 活著本身沒有意義，除非⋯⋯(01:00:36) 馬雲在哈佛被問了兩個問題(01:02:40) 女兒畫了一幅畫，問我覺得怎樣(01:04:52) 頂尖選手失分後說的那一句話(01:07:29) 我在比賽中賞了自己一巴掌(01:09:21) 怎麼用更有愛的方式跟自己對話？(01:11:46) 「我今年才開始重新認識你」(01:13:09) 阿公為什麼能跟阿嬤感情這麼好？(01:14:37) 你的愛，是有條件的嗎？(01:17:28) 每天早上跟自己說感謝(01:19:12) 對自己的愛，也是全然的相信嗎？(01:21:00) 從留言區大罵到買票入場(01:23:18) 高敏感是詛咒還是禮物？(01:25:04) 書籍推薦：《軌道》(01:28:04) NASA 阿提米斯計畫的巧合(01:30:00) 火星計畫完整介紹：7/1 小巨蛋見

📣 本集介紹 EP Intro這集我們邀請到旅美鋼琴家程伊萱，她從四歲開始彈琴，一路從彰化員林、東吳大學音樂系，到美國 Eastman School of Music 攻讀鋼琴演奏碩士與博士，師承傳奇鋼琴名師 Dr. Nelita True。曾贏得鋼琴大賽首獎，也跟交響樂團巡迴演出過，在美國多所學校任教，在巴黎、布拉格、米蘭、紐約等地都有表演經歷。這集深度對談包含：- 自律的根源來自不安全感，但如何在不健康的循環中找到平衡？- 你的靈魂來自崇高自由的地方，永遠記得去滋養你的 soul- Georgia O'Keeffe: Make the unknown known, and keep the unknown always beyond you🎹《伊萱與朋友們》系列音樂會——〈手來！一起跳舞〉跟我一樣喜歡伊萱在 Podcast 裡聊到對音樂的堅持跟初心，千萬不要錯過今年的台北與台中兩場音樂會📅 2026/6/13 (六) 19:30 國家兩廳院演奏廳📅 2026/6/20 (六) 19:30 臺中國家歌劇院小劇場我也會在現場，期待跟大家相見！👉 搶先拿票 ⁠https://lihi2.me/wjzi4⁠🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長- 三大核心要素：方向/養分/夥伴- 三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：- ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴- 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事- 🔥 一起系列｜一起養成好習慣- 🌍 興趣系列｜一起探索新世界- 💼 職業系列｜職場交流與合作機會- 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起- 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:01:32) 開場介紹(00:06:03) 三個形容詞形容自己(00:07:01) 「皮包款一款，你就趕快過去」(00:07:46) 一本跟了一輩子的譜——海關都嚇到(00:10:10) 153格征服世界上最難的鋼琴曲(00:11:31) 每天怎麼練琴？(00:13:51) 為了贏比賽，她失去了最重要的東西(00:15:02) 不要把定義你的權利交給別人(00:15:53) 身體裡長出一顆焦慮的球(00:17:03) 她選了一個最反直覺的方法治癒自己(00:19:44) 疫情鎖城，她打開窗戶⋯⋯(00:20:30) 一個游泳選手教她的祕密(00:23:48) 自律的真正根源，不是你想的那樣(00:25:39) 練太多反而會怎樣？(00:28:00) 同一件事做一輩子不會膩嗎？(00:30:55) Yoga 和冥想都試了，但沒有用(00:31:32) 焦慮和興奮其實是同一件事？(00:35:48) 她走路絕對不滑手機(00:37:37) 千層麵跟巴哈有什麼關係？(00:38:09) 村上春樹書裡那個沒辦法懷疑的藍色(00:39:44) 為什麼這次音樂會要跳舞？(00:44:50) 為什麼小時候學琴的人長大不去音樂會？(00:46:00) 「你要不要就不要學了？」(00:49:06) 古典鋼琴家的前五名歌手居然有她(00:51:35) 一隻老鷹飛到了阿嬤家⋯⋯(00:53:45) 永遠記得去養你的靈魂(00:55:30) 人生最高光的時刻？她的答案沒有人猜得到(00:55:56) Georgia O'Keeffe 的一句話改變了她(00:58:00) 成功、快樂、愛的定義(00:59:06) Happy 跟 Joy 的差別(01:01:24) 如果只能帶走一首曲子⋯⋯(01:02:52) 她小時候會去敲同學的門說⋯⋯(01:06:58) 「手來一起跳舞」音樂會資訊(01:08:43) 結語

📣 本集介紹 EP Intro這集是個特別的一集，我跟瓦基一起宣布兩件大事情：- 我們要加入我們，一起打造一個以書為核心的社群 APP- 瓦基的第二本書《情境智慧》今天上市這集深度對談包含：- 為什麼書是最深度的社交媒介，我們第一次 Podcast 對談的故事- 現有平台的痛點- Book Lovers - Connect People Intellectually 用書跟智慧連結人對這個 APP 有興趣的幫我們填這個問卷👉 https://forms.gle/UZqHyb557hY8FGvU6👤 來賓介紹瓦基，閱讀前哨站創辦人，Podcast「下一本讀什麼」主持人，六年來持續深耕閱讀領域的知識創作者。第一本書已出版，第二本書《情境智慧》即將於三月底上市。與 Jacky 合辦過 20 場讀書會，對透過書本建立深度連結有豐富的經驗與獨到見解。🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫12 個月的時間用自我成長- 三大核心要素：方向/養分/夥伴- 三個方法：自律/自由/自愛一起讓 2026 是最好的一年🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。社群亮點：- ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴- 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事- 🔥 一起系列｜一起養成好習慣- 🌍 興趣系列｜一起探索新世界- 💼 職業系列｜職場交流與合作機會- 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起- 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠---🎙️ 主持人介紹我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。---💌 合作邀約符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們👉 team@leftsideescalator.com---🕰️ 時間軸 Timeline(00:00:15) 開場介紹與兩件大事預告(00:01:51) 電粉社群活動預告(00:03:17) 歡迎瓦基，揭曉兩件大事(00:05:24) 起源：第一次對談聊了三四小時、二三十本書(00:09:02) 為什麼做這個 APP？從深度連結的渴望說起(00:10:39) Jacky 秀 prototype，瓦基的第一反應(00:11:13) 瓦基的痛點：社群媒體太膚淺(00:14:20) APP 的 Why：Connect People Intellectually(00:15:21) Social Media of Books by People 的概念(00:17:50) 「讓知識比 KOL 還要重要」(00:18:55) 書本的 profile：書有自己的頁面與動態牆(00:22:20) 書 ↔ 人的雙向循環探索機制(00:23:14) APP 三版迭代：拍照書櫃 → IG 化 → 書的動態牆(00:26:26) 非同步讀書會社交軟體(00:28:03) 功能介紹：標記、評論、契合度配對(00:29:53) 打造愛書人專注探索的 go-to 空間(00:35:03) 瓦基：「如果我們不做，那誰要來做？」(00:35:41) 邀請填問卷，成為第一批測試者(00:36:38) 問卷三大發現：社交壓力、書本優先、探索新書需求(00:39:56) 契合度演算法與核心價值觀配對(00:41:42) 瓦基新書《情境智慧》介紹(00:43:09) 十個章節探討十種對立的極化主題(00:44:44) 情境舉例：早鳥族 vs 夜貓族(00:46:51) 焦慮的情境智慧：什麼時候焦慮是好的？(00:48:19) 結語：填問卷 ＋ 預購新書(00:49:18) 電粉心得分享