說話人聲

旅行平安，從登錄開始~國人前往中國大陸、香港或澳門，請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」，登錄停留地點及時間，還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊，必要時政府才能更即時的提供協助。大陸委員會 廣告https://fstry.pse.is/8eufdc—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——我們常說「聲音是個人的力量」—但當聲音被放進一個地方、被放進一群孩子的生命裡，那股力量，也能悄悄改變一座城鎮的未來。這一集，我想帶你走進嘉義布袋，去聽一位實踐者十年如一日的溫柔與堅定。💡 聲音旅人：蕭愉霈 理事長—台灣科藝文教協會創辦人，以「藝術 × 科學 × 語言」為核心，打造偏鄉孩子的跨領域舞台。長期陪伴布袋孩童，用教育、音樂與文化力，慢慢讓海邊的孩子被世界看見。在節目裡，我們會一起聊聊：✨ 起點的召喚： 為什麼選擇從資源最少的地方開始？那份「我不能不做」的力量從哪裡來？✨ 教育跨域實驗： 「以音樂為本、藉語言為橋、持科學為能」如何從理念變成有溫度的教學現場？✨ 布袋青少年交響樂團的誕生： 從五所偏鄉學校到一個舞台共響，孩子們找回了什麼樣的自信？✨ 面對質疑與孤獨： 當外界不理解時，她如何「對自己的聲音」說話，讓自己站得更穩？教育不是把知識交給孩子，而是打開他們沒看過的世界。愉霈理事長用十年證明：當你願意相信一個地方，它就會慢慢發光。—🎻 支持布袋青少年交響樂團一起陪孩子用音樂走向更大的舞台。🎪 2025布袋音樂節｜日期：2025／12／7（日）9：00～18：00地點：布袋港旅客服務中心台灣科藝文教協會 官方臉書：https://www.facebook.com/share/1DCnirB9B5/?mibextid=wwXIfr—🎙️ 關於節目《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。—如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友，一起用聲音，連結更美好的世界💫Powered by Firstory Hosting

首屆「企業海洋永續貢獻獎」表揚海洋守護者【企業挺海洋】為了讓更多企業力量，導入海洋保育，開啟海洋ESG之路，海委會首度設立企業海洋永續貢獻獎，表揚海洋保育走在最前線的企業海洋委員會官方臉書： https://fstry.pse.is/8ecewk------以上為海洋委員會廣告------—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——上一集我們聊了「財富自由背後的內在世界」。這一集回到更實作的面向：小資族如何一步步建立月月現金流，把理論變成生活中的穩定支持。別讓「自己不是高收入」成為放棄的理由—現金流，是可以被學會的生活技能。💡聲音旅人：• 楊倩琳博士（Dr. Selena）—從小資族起步到建立被動收入系統，將「自由」化為日常的一種節奏。• 施雅棠老師—從警察到投資人，找到了以「生活」為核心的自由方式：環遊世界、打電動、看盤，也在這些自由裡找回自己。在節目裡，我們會一起聊聊：✨ Dr. Selena 提醒：對小資族來說，「開始」比完美更重要；她推薦的第一步是什麼？✨ 怎麼建立「現金流思維」：從第一份薪水開始的分配法則。✨ 雅棠老師的「股＋債＋現金流」三合一思路：核心邏輯與簡單做法。✨ 市場下跌時，如何做情緒管理與調頻，避免做出錯誤決策？✨ 財富自由後的哲學：把現金流回歸生活，讓選擇權更多一點。把理財當作「生活的一部分」，不是生活的全部。從觀念重整開始→制定簡單的現金流規劃→建立可持續的領息習慣，你會發現日常的安全感慢慢被築起來。—🎁《小資也能打造月月現金流》課程資訊在這裡！課程專屬連結： https://www.gugufund.com/kidadultzoe輸入折扣碼『ZOE88』再折200元，從小資開始，練習每月有感的現金流。—🎙️關於節目《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。—如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友，一起用聲音，連結更美好的世界💫Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dlw8m照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——我們常夢想「財富自由」：時間可以自己支配、選擇變多了—但當外在的匱乏被解決後，內在的聲音會怎麼回應你？我邀請到兩位既是理財高手，也是生活哲學家的朋友，一起聊這個問題：💡聲音旅人：• 楊倩琳博士（Dr. Selena）—從小資族起步到建立被動收入系統，將「自由」化為日常的一種節奏。• 施雅棠老師—從警察到投資人，找到了以「生活」為核心的自由方式：環遊世界、打電動、看盤，也在這些自由裡找回自己。在節目裡，我們會一起聊聊：✨ 追求與放下之間的心境差異：財富自由前後，內在會經歷什麼變化？✨ Dr. Selena分享她的關鍵轉捩點：哪一刻開始問自己「我想怎麼生活？」✨ 雅棠老師談到從職業轉換帶來的內在解放與新責任感。✨ 當金錢不再是焦慮來源，如何面對「空下來的自己」？那份不習慣的寧靜要怎麼填滿？✨ 財富自由只是階段，我們真正可以追求的，或許是時間、地點、與心靈的自由。財富自由不是為了逃離工作，而是讓你更能選擇想成為的自己。學會讓錢為你工作之後，下一課要學的，是如何讓內在不再被匱乏思維牽著走。—🎁《小資也能打造月月現金流》課程資訊在這裡！課程專屬連結： https://www.gugufund.com/kidadultzoe輸入折扣碼『ZOE88』再折200元，從小資開始，練習每月有感的現金流。—🎙️關於節目《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。—如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友，一起用聲音，連結更美好的世界💫Powered by Firstory Hosting

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報你想要有好聲音嗎？這不是天生的條件，而是後天可以練出來的能力。聲音，其實是一種「肌肉的展現」當我們臉部太緊繃、呼吸太淺、表情僵硬，聲音自然就會變得扁平、乾澀、沒精神。所以在每堂課開始前，我都會帶孩子做一個簡單卻有效的練習—聲音暖聲操。第一步，臉部放鬆。做鬼臉、嘟嘴、打開嘴巴動一動，讓嘴部肌肉暖開。第二步，身體拉筋。放鬆肩膀與頸部，讓氣息更順暢。第三步，微笑呼吸。微笑時，聲音自然變亮；呼吸穩定時，聲音更有力量。每天只要三分鐘，孩子就能養出一個「會微笑的聲音」當聲音能傳達情感，人與人之間的距離，也會更近唷！📘更多讓聲音變得柔軟、有表情力的練習，都收錄在《讓孩子說出自信力》。📣 另外也跟大家分享這個好消息！2026小大人冬令營《故事配音創作營》即將開跑！我會在五天帶領孩子們打造原創故事配音，讓他們學會怎麼讓聲音更有自信、也懂得和同學們一起討論、一起完成作品，不只學會表達，也練習傾聽、溝通與團隊協作。快來和依柔老師一起，用聲音創造屬於我們的故事吧！名額有限，大家趕緊來報名唷！小技巧大改變，人人學得會，我們下次週報見！Powered by Firstory Hosting

寶雅狂粉注意了！結帳刷玉山寶雅聯名卡賺更多第一重好康：新卡友選擇週末首刷，最高直接回饋58%第二重好康：每月累積消費$1,688，次月13號還可以搶專屬來店禮！線上申辦超快速，馬上揪親朋好友辦起來！https://fstry.pse.is/8ecggu—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——延續上集，我們繼續與韶悅美學診所執行長 吳紹釪 Irene聊聊「美的哲學」。她說：「每一次療程開始前，我最想做的，是先傾聽對方。」因為當人能被理解、被接納，那份被照顧的感覺，才是醫美最美的開始。在這一集裡，我們會聊到：✨ 解析各種最夯醫美療程，帶你聰明變美。✨ 從外在改變到內在療癒，醫美如何成為自信的起點✨ 真實案例分享：那些從焦慮到笑容的美麗故事我常說：「聲音，是最貼近心靈的表達方式。」而 Irene 用她的方式，讓每個走進診所的人都能「被傾聽、被看見、被溫柔對待」。這一集，不只是關於醫美的故事，更是一場關於「自我價值與真實勇氣」的對話。—當你開始欣賞自己，也會用更柔軟的眼光看世界。願我們都能在日常中練習「愛自己」，也讓美成為一種生活方式。—🎁美是一種選擇，也是一種行動！在依柔老師粉專貼文底下留言：「我也想要變漂亮！」Irene要送你最實用的美麗禮—💎韶悅美學診所【雷射除毛體驗】💎我們將於 11/27 抽出 3 位幸運得主，邀請你一起用行動，讓細節更完美，讓美麗更自然綻放。—🎙️ 關於節目《說話人聲》是一個陪你「聽見自己、說出力量」的聲音頻道。主持人林依柔，相信聲音能承載情緒、品味與形象，陪你一起練習用聲音說出更美好的人生。—如果你喜歡這一集，別忘了訂閱並分享給朋友，一起用聲音，連結更美好的世界 💫Powered by Firstory Hosting