說話人聲

藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光本屆將選出2位得主各頒發新台幣百萬獎金與榮譽獎座6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手跟著臺北文化光河前行讓臺北也因你更發光立即報名 https://fstry.pse.is/954aw9—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——「表達力不是天生的，而是被一個個微小步驟堆疊出來的。」延續上一集與嘉義「格拉茲音樂」創辦人蕭愉霈理事長的精彩對談，這一集我們將更具體地聊聊，當音樂的感性碰上表達的邏輯，究竟能如何解鎖孩子大膽嘗試的超能力？這也是「小大人表達學院」第一次前進嘉義舉辦暑期營隊！在籌備的過程中，我們心中滿是期待，迫不及待想把這份改變的力量帶給當地的孩子。—💡 本集來賓：蕭愉霈 理事長｜格拉茲音樂創辦人、台灣科藝文教協會理事長深耕嘉義在地音樂教育十多年，用音符陪伴無數孩子成長。今年夏天，她將與依柔老師強強聯手，在嘉義點燃孩子們的表達自信！—在這一集，我們會一起聊到：✨ 音樂人的跨界創新思維：表達力，是所有專業的放大器依柔老師在節目中大方分享自己大學時的「大膽提案」！這個創舉不僅大獲好評，後來甚至連校外音樂廳都紛紛前來邀請。依柔老師想用這個故事告訴孩子：學音樂絕對不只有一種出路！當你懂得表達，就能為自己的專業開創全新的藍海。✨ 如何讓不敢上台的孩子站上台？秘訣在於「無限拆解」面對愉霈老師的犀利提問，依柔老師不藏私地公開了獨家引導法。面對害怕舞台的孩子，我們絕對不能要求他們「一氣呵成」，而是要將大目標拆解成許多、許多個「微小步驟」。✨ 從「講個笑話」開始，在不知不覺中卸下心防想建立上台的自信，不一定非得正襟危坐地演講。依柔老師分享，在訓練初期，她會鼓勵孩子們上台—但主題是「講一個笑話」！透過輕鬆、有趣的低壓力互動，讓孩子在笑聲中熟悉舞台的視角，不知不覺中就累積了「原來我也辦得到」的底氣。經過這集對談，我最深刻的感觸是：沒有孩子是真正「不敢」的，他們只是需要我們拉長耐心的線，陪著他們一階一階、慢慢地往上爬。在這次的暑期營隊中，依柔老師也會帶著豐富的實例，讓孩子們明白：表達力與生活中的每一項專業都息息相關，當你敢於發聲，你的才華才會被世界看見。—這場專屬嘉義孩子的自信探索旅程，期待你的孩子一起加入，在這個夏天看見不一樣的自己！📌 暑期特別企劃：兒童自信表達營—嘉義場有了音樂的感性與表達的韌性，孩子將無所畏懼！小大人表達學院 ✕ 格拉茲音樂 首次在嘉義強強聯手！我們將把節目中聊到的「步驟拆解引導法」融入三天兩夜的沉浸式課程中，帶給孩子最頂尖的表達與團隊訓練。如果你也想讓孩子在今年夏天，找回發聲的底氣，請一定要到臉書「格拉茲音樂-Graz Music」粉絲專頁了解詳情！加入會員，支持節目： https://zoevoiceteller.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmzs7bpkanpb08213eqs4pfw/commentsPowered by Firstory Hosting

「孩子不是不會表達，而是還沒有被好好引導。」你是否也曾發現，孩子在家裡明明活潑愛跳舞，但一到了陌生場合、或是要站上台說話時，就立刻變得畏縮、連一句完整的話都說不出口？身為父母，我們看著孩子充滿才華卻因為害羞而「開不了口」，心裡難免會有一絲焦急與心疼。在推廣口語表達的路上，我一直在思考：除了說話技巧，還有什麼能量能支撐孩子內心的「底氣」？這一集，我特別邀請到了一位老朋友，她是推動「布袋音樂節」的靈魂人物、也是嘉義「格拉茲音樂」的創辦人—蕭愉霈理事長。愉霈老師與我有一個共同的信念：聲音，是孩子靈魂的延伸。無論是透過音樂撥動琴弦，還是透過說話傳遞情感，核心都在於那份「敢於展現自我」的自信。—💡 本集來賓：蕭愉霈 理事長｜格拉茲音樂創辦人、台灣科藝文教協會理事長從古典音樂科班出身，學成後毅然回到家鄉嘉義深耕在地教育十多年。她用音樂陪伴海線的孩子站上大舞台，今年暑假，她要與我攜手，把表達的力量也帶進嘉義！—在這一集，我們會一起聊到：✨ 當「音樂訓練」遇上「自信心」：音樂與說話，其實都是一種「聲音」的藝術。愉霈老師將分享，她是如何透過樂器教學，引導那些比較害羞、不敢發聲的孩子，一步步在音符中找回勇氣。✨ 軟實力的發酵：創造願意開口的環境：在這個競爭激烈的時代，為什麼「團隊合作、克服緊張、傾聽與回饋」這些帶得走的軟實力，才是孩子未來最有力的武裝？我們該如何創造一個讓孩子感到安全的環境，讓他們願意主動卸下心防？✨ 聯手開拓新領域，讓自信在嘉義落地：為什麼我們決定聯手舉辦營隊？依柔老師將與愉霈老師聊聊，當表達的邏輯遇上音樂的感性，會激盪出什麼樣的火花，幫助孩子建立由內而外的自信。錄完這集，我感觸最深的是—每一個孩子其實都是一顆充滿潛力的種子，只是有些種子需要多一點「聲音」的養分才能破土而出。—愉霈老師在嘉義的堅持讓我看見，教養不只是坐在教室裡學習，更是在藝術與互動中，陪著孩子看見自己的價值。當我們願意放下「要孩子立刻變大方」的壓力，改用音樂與同理心去灌溉，你會驚訝於孩子發聲時的力量。我想對嘉義的爸媽們說：如果你也渴望看見孩子眼神發光、自信表達的樣子，這份改變不需要等孩子長大，現在就可以開始。—📌 暑期特別企劃：兒童自信表達營（嘉義場）有了音樂的感性與表達的韌性，孩子將無所畏懼！今年，小大人表達學院與格拉茲音樂強強聯手，即將在嘉義舉辦「兒童自信表達營」！我們將結合本集節目中聊到的專業引導方法，透過三天兩夜的沉浸式課程，讓孩子在嘉義就能體驗到最頂尖的表達與團隊訓練。如果你也想讓孩子在今年夏天，找回發聲的底氣，請一定要到臉書「格拉茲音樂-Graz Music」粉絲專頁了解詳情！—🎧延伸收聽：如果您想聽更多關於「布袋音樂節」如何讓孩子站上大舞台的故事，歡迎回顧《說話人聲》過往精彩集數！加入會員，支持節目： https://zoevoiceteller.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmzs7bpkanpb08213eqs4pfw/commentsPowered by Firstory Hosting

你是不是也有這樣的困擾：每天晚上總是要跟孩子上演「睡覺角力戰」？或者每次盯孩子寫作業，都會忍不住氣到血壓飆高，不知不覺就拉高了音量？在兒童表達的教學現場，我常遇到許多爸爸媽媽崩潰地問我：「依柔老師，到底該怎麼讓孩子專心？怎麼跟他們好好溝通？」每當這時，我總覺得在教養的路上，我們非常需要跨領域的專業視角來給予支持。這一集，我們非常榮幸邀請到兩位重磅嘉賓，他們不僅在自己的專業領域深耕多年，更帶著對孩子滿滿的愛與堅持。他們是【米特製造所】的創辦人 皓皓老師，以及米特教育顧問、同時也是兒童發展專家的 菇菇老師。我們即將在今年暑假攜手合作，為孩子們打造專屬的營隊。而這集節目，我想帶你聽聽他們的專業洞見—一場關於如何「理解孩子」，最終讓專注力與表達力成為孩子成長翅膀的探索旅程。💡本集來賓：皓皓老師｜米特製造所 創辦人菇菇老師｜米特教育顧問、兒童發展專家從無毒手作的堅持，到用心理學與職能治療的角度拆解孩子的日常行為。他們深信「孩子的專注與表達是可以被正確引導的」，並用專業與溫柔，陪伴無數家庭找回親子間的和平。在這一集，我們會一起聊到：✨手作的堅持，安全是唯一的底線：在節目的前半段，皓皓老師非常認真地與我們分享了「米特製造所」的初衷。為什麼堅持所有手作材料都必須是絕對無毒的？因為在啟發孩子創意的同時，孩子的健康永遠比什麼都重要！✨顛覆認知的「專注力」真相：孩子到底能專心多久？菇菇老師透過職能治療師的角度，為大家解答了兒童注意力的「正確時長」，這個答案徹底顛覆了依柔老師過去的認知！聽完這段，或許你會發現，我們一直以來都誤會孩子了。✨讓「睡覺」與「寫作業」不再是戰場：皓皓老師將分享他的神奇魔法，如何把睡覺變成孩子每天都會「期待」的事；而菇菇老師更不藏私地提供了實用的小妙招，讓孩子能夠乖乖地、主動完成作業，拯救無數父母的理智線。✨看見行為背後的求救訊號：節目中，依柔老師分享了一段在餐廳遇到父親大聲斥責孩子的真實故事。兩位老師聽完都非常替孩子感到難過，我們也將透過心理師與職能治療師的視角，探討親子間的權力關係與溝通盲點。在這個生活節奏飛快的時代，我們該如何放慢腳步，看懂孩子行為背後真正的需求？錄完這集，我心裡感觸最深的是—孩子的「不乖」或「不專心」，其實只是我們還沒找到對的頻道。兩位老師的故事與專業告訴我們，教養並不是因為「孩子聽話了」才輕鬆，而是因為我們「真正理解了孩子的發展階段」，所以能帶著包容的心去引導他們。那些看似崩潰的教養日常，背後其實都需要父母更多的自我覺察與科學方法的輔助。我想對每一位在育兒路上感到心累的爸媽說：你不需要是一位完美的父母。當你願意像我們一樣，放下大人的成見，試著用職能發展與心理的視角重新認識孩子時，你會發現，親子關係正慢慢變得柔軟，而孩子也準備好展現他們最棒的一面。只要你願意開始改變，哪怕是從換一個說話方式、調整一個期待開始，你跟孩子都在走向更自由、更有力量的關係。📌 暑期特別企劃：Q寶專注力傾聽表達營有了專注力與表達力之後，孩子該如何將這些能力轉化為自信？今年暑假（7/13-17 台北場），【小大人表達學院】特別與【米特製造所】強強聯手，合辦了「Q寶專注力傾聽表達營」！我們將把節目中聊到的專業引導方法，直接落實在營隊中，透過無毒手作與表達訓練，一次提升孩子的專注力與傾聽表達力。如果你也想讓孩子在今年夏天，把「軟實力」變成一輩子帶得走的「硬實力」，請一定要點擊下方連結了解詳情！📅 營隊日期：7/13（一）～7/17（五）早上9:00~下午4:30地點：台北市中山區撫順街2號9樓（UArea 悠空間）💰 6/15前早鳥優惠：NT 11,800👬 團報優惠報名兩位：NT 21,600 （每位現省$1000）🎟️專屬優惠代碼：輸入「NEW500」，即可現省500元唷！👉 詳細課表及報名連結https://academy.kidadult.com.tw/courses/diyfocusPowered by Firstory Hosting

「挺你所想！與你一起生活的銀行」2026/5/31前至中國信託LINE官方帳號輸入「母親節拿優惠」玩互動遊戲，免費領勝博殿、雞湯大叔…等多家餐廳優惠券，現省超過300元！首次綁定LINE個人化服務再送10點OPENPOINT。加入中國信託LINE官方帳號 https://fstry.pse.is/92lztu—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——你是否曾經想過，把自己的興趣變成事業，甚至創造千萬營收？上一集，我們聽了超級I人 Karen 如何克服恐懼、勇敢開口；而當你已經找回了發聲的力量，接下來呢？你該如何把這些累積的「軟實力」，轉化為真實的「硬貨幣」？—在教學與輔導的過程中，我常聽見許多人對經營自媒體感到卻步，或者對「創業」這兩個字抱持著遙不可及的想像。這一次，我再次邀請到 Karen，來和我們聊聊她更深層的蛻變之路。從一個負債百萬的創業小白，到如今創下年收千萬的亮眼成績；從一個人單打獨鬥，到建立團隊、成立三間公司。Karen 將毫不藏私地把這段實戰經驗，濃縮在這集節目裡分享給你。—💡 本集來賓 少女凱倫 Karen｜少女凱倫 品牌創辦人、創業家、公關顧問在創業的路上，她不僅證明了內向者能擁有極具穿透力的表達技巧，更展現了卓越的商業洞察與領導力。—在這一集，我們會一起聊到：✨ 從負債百萬到年收千萬的破關之路：從個人品牌走向團隊與公司，這中間經歷了哪些痛點？Karen 仔細拆解她做每一個關鍵決策背後的契機與考量。✨ 熱情是燃料，做喜歡的事才能走得長遠：創業是一場沒有終點的馬拉松。Karen 不斷強調，唯有選擇做自己真正熱愛的事，才能在面對挫折時，依然保有源源不絕的動力。✨ 「創新」沒那麼難，它就藏在你的生活裡：打破對創新的迷思！Karen 提出了獨特的見解：將自身的「舊有專業」，結合「生活中觀察到的事物」，碰撞出來的火花就是一種創新。✨ 自媒體時代的突圍心法：被看見、被喜歡，然後變現：想經營個人品牌卻對現有的社群平台感到排斥？聽聽 Karen 如何教你轉念，透過不斷輸出獨特觀點、將想法落實在社會大眾的視野中，最終實現價值變現。錄完這集，我心裡最大的體悟是—成功，往往來自於對生活的「處處留心」，以及願意持續分享的慷慨。—Karen 的故事告訴我們，無論是創新還是創業，都不是憑空出現的魔法，而是將舊有專業與生活細節緊密結合的結果。只要你不排斥擁抱新工具，勇敢且持續地輸出你的獨特見解，這個世界一定會看見你、喜歡你。如果你也渴望將一個人的聲音，擴大成一群人的事業；如果你也想知道如何把影響力變成實質的變現力，請一定要點開這一集，讓我們一起聽聽這段精彩的實戰指南！加入會員，支持節目： https://zoevoiceteller.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmzs7bpkanpb08213eqs4pfw/commentsPowered by Firstory Hosting

你是不是也有這樣的困擾，明明心裡有千言萬語，卻在對上別人目光的那一秒，把話全都吞了回去？或者，你總覺得「說話」是一個壓力，而內向的自己，註定只能躲在文字背後，安安靜靜地生活？在聲音表達的教學現場，我常遇到許多朋友問我：「老師，內向的人真的能學好表達嗎？」每當這時，我腦海中總會浮現這集來賓的身影。她曾因為太過內向、不敢交朋友，甚至在校園中經歷過一段被霸凌的黑暗時光；那時的她，唯一能對抗孤單的方式，就是拿起筆，把所有的情緒與掙扎寫進文字裡。誰也沒想到，當初那個躲在文字後的女孩，後來竟然成了站在鏡頭前的電視台記者，甚至創辦了三間公司。她是少女凱倫 Karen。這一集，我想帶你聽聽她的故事—一個關於如何「強迫自己勇敢」，最終讓表達力成為人生翅膀的奇蹟旅程。💡 本集來賓 少女凱倫 Karen｜少女凱倫 品牌創辦人、創業家、公關顧問從一名害怕鏡頭、上台會發抖的傳播系學生，到成為跨足媒體、出版、線上教學的創業家。她深信「表達力是可以練出來的」，並用自己的經歷，陪伴無數職場人找回發聲的力量。在這一集，我們會一起聊到：✨ 文字是出口，也是蓄積力量的港口：在被霸凌、不敢說話的日子裡，Karen 是如何透過寫作梳理內心？這段經歷如何意外成就了她日後精準的邏輯與職場觀察力？✨ 「如果不敢表達，我就完蛋了」：是什麼樣的自覺，讓一個極度恐懼鏡頭的人，選擇挑戰高壓的記者職業？聽聽她在直播與連線的崩潰邊緣，是如何撐過來的。✨ 所有的「被邀請」，都是因為你做好了準備：從 Dcard 上的職場分享到被找上門出書、開課。Karen 分享在機會來臨前，如何透過刻意練習，讓自己擁有隨時能「接住球」的能力。✨ 內向者的創業競爭力：當內向轉化為細膩的洞察，Karen 如何運用表達力與客戶談案、帶領團隊，將「說話」變現成為事業的助推器。在這個人人都能發聲的時代，我們該如何突破心裡的圍牆，把害怕化為前行的動力？錄完這集，我心裡感觸最深的是—表達力，其實是一場關於「選擇」的勇氣。Karen 的故事告訴我們，並不是因為「不怕了」才去說，而是因為「知道這件事很重要」，所以帶著發抖的手也要握緊麥克風。那些看似幸運的「被邀請」，背後其實都是無數次在鏡頭後的自我修正與對話。我想對每一位性格內向、害怕開口的朋友說：你的沈默並不代表沒有力量。當你願意像 Karen 一樣，為了守護心裡的夢想而勇敢踏出那一小步時，你會發現，世界正安靜下來，準備傾聽你的聲音。只要你願意開始練習，哪怕是從一段文字、一次短暫的發言開始，你就在走向那個更自由、更有力量的自己。📌 下集預告：把說話變現：內向者的創業實戰指南有了表達力之後，如何進一步轉化為職場影響力？在下一集，Karen 要與我們深入探討，她是如何在創業的路上，透過溝通與領導，將一個人的聲音變成一群人的事業。如果你也想知道如何把「軟實力」變成「硬貨幣」，請一定要繼續收聽！加入會員，支持節目： https://zoevoiceteller.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmzs7bpkanpb08213eqs4pfw/commentsPowered by Firstory Hosting