英文 BJ4

【 SoundOn 原創節目】#喜歡請按下訂閱全新一季《英文BJ4》預計將以三集為一單元，分別帶你輕鬆學英文，受夠枯燥無聊的英文學習法了嗎？比起英文，你的生活還好嗎？這回，我們要以「紓壓」作為主題，和大家大聊特聊，彼此切磋一下該如何在忙碌高壓的生活中放慢角度，好好放鬆。✓✓✓先試著用聽的，再回頭來看看重點整理：Foot massage Parlor 按摩館、Foot Massage 腳底按摩、Reflexology Massage 經絡按摩、Thai Massage 泰式按摩、Deep Tissue Massage 指壓按摩/深層按摩、Full Body 全身按摩Flower Essence 花精aromatherapy「香氛Essential Oil Diffuser 精油水氧機、香氛蠟燭 scented candle → scent (n.) 香味；香水 (v.) 動物嗅到；預感到→ scented (adj.) 香的；芬芳的精油Essential Oil（Lavender 薰衣草、Chamomile 洋甘菊)Owning a pet 養寵物Companionship 陪伴種植物 Growing PlantsME TIME 私人專屬時間Therapeutic 療癒的Calming 鎮定Soothing 舒緩的Relaxing 放鬆的

【 SoundOn 原創節目】#喜歡請按下訂閱全新一季《英文BJ4》預計將以三集為一單元，分別帶你輕鬆學英文，受夠枯燥無聊的英文學習法了嗎？比起英文，你的生活還好嗎？這回，我們要以「紓壓」作為主題，和大家大聊特聊，彼此切磋一下該如何在忙碌高壓的生活中放慢角度，好好放鬆。✓✓✓先試著用聽的，再回頭來看看重點整理：Meditation 冥想Korean Dramas 韓劇(K-dramas)Sit coms 情境喜劇Lofi Music 低包真音樂Sip & Paint 畫飲Spending time outdoor 戶外走走byob(bring your own booze) 自備酒精binge eat 怒吃

【 SoundOn 原創節目】#喜歡請按下訂閱全新一季《英文BJ4》預計將以三集為一單元，分別帶你輕鬆學英文，受夠枯燥無聊的英文學習法了嗎？比起英文，你的生活還好嗎？這回，我們要以「紓壓」作為主題，和大家大聊特聊，彼此切磋一下該如何在忙碌高壓的生活中放慢角度，好好放鬆。✓✓✓先試著用聽的，再回頭來看看重點整理：• Cardio 有氧運動• Yoga 瑜珈• Aerial yoga 空中瑜珈• Hot yoga 熱瑜珈• Pilates 皮拉提斯• Core 核心• Jogging 慢跑• Spinning 飛輪• Spin class 飛輪課 （像是美國的 SoulCycle）• Boxing 拳擊• Hiking 爬山• Rock climbing 攀岩• Jump rope 跳繩• Stretching 伸展、熱身• Anaerobic 無氧運動• Weight training 重量訓練• Calisthenics 徒手健身、街頭健身• Bodyweight exercise 徒手運動、不用器材運動• Burpee 剝皮跳• Plank 棒式、平板支撐• Squat 深蹲• HIIT (High Intensity Interval Training) 高度間歇式運動• Tabata 間歇訓練• Do it for the gram 為了發Instagram而做某件事• The only reason I go to the gym is to “do it for the gram” 我上健身房只是為了能上傳到社群媒體• Gym rat 健身狂人• Foam rolling/Foam roller 按摩滾輪

【 SoundOn 原創節目】#喜歡請按下訂閱全新一季《英文BJ4》預計將以三集為一單元，分別帶你輕鬆學英文，受夠枯燥無聊的英文學習法了嗎？比起英文，你的生活還好嗎？這回，我們要以「吃喝」作為主題，和大家大聊特聊，彼此切磋一下生活的樂趣！這世界上，應該沒有人不愛「美食」吧！✓✓✓先試著用聽的，再回頭來看看重點整理：Grocery shopping 買菜Grocery store 雜貨店、超市、採買的地方 vs. supermarket 超級市場（在美國比較少用這個單字）Farmer’s market 農夫市集Recipe 食譜Meal prep 提前準備健康餐盒Make a mess (in the kitchen) 搞得一團亂Too many cooks in the kitchen 一件事太多人主導、人多誤事（廚房裡太多廚師）Dish washer 洗碗機Oven 烤箱Kitchen island 中島Food delivery 餐點外送Take out 餐點外帶Rituals 儀式感Plating 擺盤Hot Pockets 美國的一種微波食品，有餅皮、肉、起司、蔬菜Frozen food 冷凍食品Fridge 冰箱Freezer 冷凍庫Defrost 解凍Room temperature 恆溫、室溫Barbeque (BBQ) grill 燒烤爐、燒烤架Home bbq 家中烤肉Domesticated 宅、喜歡居家生活He is domesticated 他很宅Housewarming party 新居落成派對Throw a party 舉辦派對

【 SoundOn 原創節目】#喜歡請按下訂閱全新一季《英文BJ4》預計將以三集為一單元，分別帶你輕鬆學英文，受夠枯燥無聊的英文學習法了嗎？比起英文，你的生活還好嗎？這回，我們要以「吃喝」作為主題，和大家大聊特聊，彼此切磋一下生活的樂趣！這世界上，應該沒有人不愛「美食」吧，提到美食，或許是全世界共通的語言。✓✓✓先試著用聽的，再回頭來看看重點整理：Avocado 酪梨Salsa 莎莎醬Açaí 巴西莓California roll 非常不日式的加州捲Chicken and waffles (Roscoe’s) Soul food 療癒食物 黑人文化Soul music 靈魂音樂Tacos 小的墨西哥夾餅Burritos 墨西哥捲餅Quesadilla 墨西哥餡餅Dimsum 港式點心Boba 飲料店統稱、波霸 Tapioca 珍珠In-N-Out 來自加州的漢堡店Shake Shack 來自紐約的漢堡店Five Guys 來自東部的漢堡店Umami Burger 來自LA的漢堡餐廳Umami 日文表達美味的意思Philly cheesesteak 費城牛肉起司三明治Boston lobster 波士頓龍蝦Food truck 餐車The Halal Guys 曼哈頓街頭知名的清真雞肉飯Steakhouse 牛排館Laksa 叻沙Hawker center 新加坡的小販中心Michelin star restaurant 米其林餐廳Small portion 小份量Truffle 松露Caviar 魚子醬 F&B food & beverage 餐飲業