S2EP08|就是要放鬆!時下多樣性的舒壓方式,你愛哪種呢?

2021-11-20·22 分鐘

本集介紹

【 SoundOn 原創節目】#喜歡請按下訂閱

全新一季《英文BJ4》預計將以三集為一單元,分別帶你輕鬆學英文,受夠枯燥無聊的英文學習法了嗎?比起英文,你的生活還好嗎?

這回,我們要以「紓壓」作為主題,和大家大聊特聊,彼此切磋一下該如何在忙碌高壓的生活中放慢角度,好好放鬆。

✓✓✓先試著用聽的,再回頭來看看重點整理:


Meditation 冥想
Korean Dramas 韓劇(K-dramas)
Sit coms 情境喜劇
Lofi Music 低包真音樂
Sip & Paint 畫飲
Spending time outdoor 戶外走走
byob(bring your own booze) 自備酒精
binge eat 怒吃