朱芯儀說心理話

朱芯儀說心理話

朱芯儀諮商心理師

我是朱芯儀Julia,在諮商室裡,我聽你說話,因為我是陪伴人走出低谷的諮商心理師,也因為我看不見,所以我用全身心的毛孔聽你說,但我也想說好多肉眼看不到,但心卻更能看見的心理話給你聽,說那些發生在週遭常常牽動心情的大小事;說我從中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事;說那麼多年的諮商歷程中,我跟他們一起用心理學的力量,跨越一道道關卡的故事;說一些簡單又實用的心理學小技巧,幫助你培養心靈免疫力,擁有一顆強韌的心,能自助更能助人的故事!

朱芯儀簡介:
台灣首位重度視障取得高考證照的諮商心理師
第56屆十大傑出青年
台灣諮商心理學會第一屆傑出心理師獎
國立台灣師範大學教育學院百大亮點校友
第22屆身心障礙楷模
迄今已服務1800以上的個案及超過1400場次的講座

*本節目由Girls in Tech和Vitamind共同製作,共分五個單元:

1.【從芯裡挖寶】-透過一則則發生在我自己、身邊的人以及個案間的故事,拆解自我、家庭、職場、人際等面相中經常面臨的難題,並提供一個幫助心理調適的簡單方法,打開心理學的百寶箱,讓我們從這些小技巧中,都能找到屬於自己的寶貝!

2. 【職人來談芯】-與不同領域及專長的職人對談,除了介紹各行各業的美麗與哀愁之外,也將挖掘在他們的技能養成過程,或與客戶產生關係過程中的各種有趣的內心戲。

3. 【談芯時刻】-是由我邀請不同領域、不同專長的專業助人者,一起來聊聊你我都可能卡關的那些心理議題,每集只要20分鐘,就可以聽到最專業最具體的精華觀點和解方。

4.【多元萬芯筒】-邀請各個專業領域的來賓,探討不同面向的特殊議題,並結合我的經驗和心理學中的觀察,希望能幫助大家客觀認識不同族群文化、看見多元性和包容。

5. 【芯光點點亮】-本單元可說是增強心理免疫力的13堂課,將與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴搭檔,兩人每集以一則新聞時事為開端導引出主題,包含溝通、衝突、壓力調適等你我關心的共同議題,深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法,讓聽眾可以在短時間內得到增強身心的祕方。(全13集,已更新完畢)

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【心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課】(影音課程)
提供具體可行的練心法門,化壓力為助力!
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Ep.83【職人來談芯】打破命運青紅燈,親子關係由我作主!_feat.婚姻顧問陳海倫(下)

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🄴 朱芯儀說心理話

如何改善親子關係?面對無解的家庭關係,一定要努力去和解嗎? 上集邀請到著名的婚姻顧問陳海倫老師,與我們聊聊愛情與婚姻經營, 這集老師將藉由紀錄片《日暮之前的領悟》,與我們分享親子關係以及如何愛我們的家人。 成長的路上,我們學習愛家人,學習修復與家人之間的關係, 我們無法選擇父母,但可以讓自己活出幸福! 面對無法解決的關係,我們更該學會如何看清楚, 明白了以後就站起來先往前走,相信你可以創造屬於自己的幸福! 本集重點: 1.如何主動靠近和家人當朋友 2.怎麼當個好父母 3.為什麼孩子會無法主動靠近父母 4.建立屬於自己的幸福家庭 5.如何從重男輕女的傷害走出來 6.克服挫折最好的方法是不斷往前走 粉專:陳海倫顧問 Consultant Hellen Chen https://www.facebook.com/consultanthellenchen/ 【粉專抽書活動】 8/20晚上8點前,於本集的粉專貼文留言+公開分享即可參加抽書。 我們將抽出3位幸運的朋友,贈送與本次主題切身相關的著作 《如何愛你的父母》並加贈老師的第一本暢銷書《世紀大媒婆》。 活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor 歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心,歡迎給我實質的支持:https://pay.firstory.me/user/chuchu 合作/聯絡信箱:chuchugini@gmail.com FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: juliavc.tw/door 其他podcast平台: My music:https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox:https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛:https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔! 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課(影音課程) 提供具體可行的練心法門,化壓力為助力!還能擁有心理師親聲錄製, 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 juliavc.tw/OC1 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.82【職人來談芯】婚姻勝利組靠的不是運氣,而是…_feat.婚姻顧問陳海倫(上)

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🄴 朱芯儀說心理話

人生中一定要有愛情嗎? 要完全做好準備才能遇見對的人生伴侶嗎? 這集邀請到著名的婚姻顧問陳海倫老師, 與我們聊聊人一定要談戀愛嗎? 為什麼鼓勵早婚早戀?為什麼提倡先婚後愛? 老師獨到的人生哲理、蘊藏的智慧, 不禁讓人反思在追求Mr. Right的同時, 你有把自己經營成Mr. Right嗎? 原來生活裡的小細節都是關係中的修煉, 學會經營才能擁有幸福。 本集重點: 1.愛情為什麼重要 2.作媒成功的關鍵 3.作媒中有沒有遇到挫折的經驗 4.真的可以先婚後愛嗎 5.如何經營好婚姻 6.在婚姻裡學會好好說話 下集海倫老師將與我們談談親子關係, 面對無法和解的親子關係究竟該怎麼做才能走出糾結? 歡迎繼續收聽唷~ 粉專:陳海倫顧問 Consultant Hellen Chen https://www.facebook.com/consultanthellenchen/ 歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心,歡迎給我實質的支持:https://pay.firstory.me/user/chuchu 合作/聯絡信箱:chuchugini@gmail.com FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: http://juliavc.tw/door 其他podcast平台: My music:https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox:https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛:https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔! 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課(影音課程) 提供具體可行的練心法門,化壓力為助力!還能擁有心理師親聲錄製, 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 http://juliavc.tw/OC1 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.81【從芯裡挖寶】放手卻能造就更好的彼此:從父親身上看懂的三件事

Ep.81【從芯裡挖寶】放手卻能造就更好的彼此:從父親身上看懂的三件事

🄴 朱芯儀說心理話

面對孩子的成長你總是放心不下嗎? 最好的關係,從來不是無微不至的保護與約束。   曾經我埋怨過爸爸為什麼可以這麼狠心放手, 後來我才明白,原來放手是最好的保護,讓我有能力可以自己闖自己飛。   微電影「相信」是我與爸爸互動的故事,放手很難,但只有學習從鬆手到放手, 尊重彼此保有彼此的空間,才能讓孩子活出獨特的自我,盡情感受世界的美麗多彩。   不只親子關係,人際交往的關係亦是如此。 當一個人有能力面對自己、探索自己,才是對他最好的保護與關愛。   本集重點: 三個步驟學習在關係裡如何放手 1.捨得 ・安放好理智 ・給他魚吃不如教他釣魚 2.忍得住 ・學習區分 ・是孩子的需要?還是我們的焦慮? 3.做得到 ・放手不代表什麼都沒有 ・擁有生活重心   微電影「相信」 https://www.youtube.com/watch?v=c_-3xPBtmGE   微電影「相信」_口述影像版 https://www.youtube.com/watch?v=_BRTmeRMN2E   歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心,歡迎給我實質的支持:https://pay.firstory.me/user/chuchu 合作/聯絡信箱:chuchugini@gmail.com FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: http://juliavc.tw/door 其他podcast平台: My music:https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox:https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛:https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔! 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課(影音課程) 提供具體可行的練心法門,化壓力為助力!還能擁有心理師親聲錄製, 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 http://juliavc.tw/OC1 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.80【談芯時刻】四個步驟增加親密關係裡的安全感_feat.李羽榛諮商心理師(下)

Ep.80【談芯時刻】四個步驟增加親密關係裡的安全感_feat.李羽榛諮商心理師(下)

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在關係裡我們追求愛也追求安全感,但有時候越追求反而越不安, 究竟安全感怎麼給?該怎麼提升自我安全感?   上集邀請到專長情緒取向治療目前任職於看見心理諮商所的李羽榛諮商心理師, 從她的親身經驗與實務觀察探討親密關係裡的不安全感, 這集她將繼續與我們聊聊如何在關係裡提升安全感, 並且藉由四個步驟一步一步把安全感找回來。   安全感必須要自己先給自己,才有辦法去感受對方所給予的。 希望大家都能在關係裡的獨立和依賴中找到平衡,並且學會愛自己。   本集重點: 1.親密關係中的不安全感到底是自己的問題還是對方的問題? 2.什麼是依附理論?依附理論的四個類型 3.四個步驟提升安全感 ・正視自己的情緒 ・盡可能讓自己的內外在一致 ・信任 ・愛自己、心裡獨立 4.怎麼去愛自己   看見心理諮商所李羽榛: https://reurl.cc/4p5L4Y 歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心,歡迎給我實質的支持:https://pay.firstory.me/user/chuchu 合作/聯絡信箱:chuchugini@gmail.com FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: juliavc.tw/door 其他podcast平台: My music:https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox:https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛:https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔! 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課(影音課程) 提供具體可行的練心法門,化壓力為助力!還能擁有心理師親聲錄製, 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 juliavc.tw/OC1 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.79【談芯時刻】親密關係裡的不安全感_feat.李羽榛諮商心理師(上)

Ep.79【談芯時刻】親密關係裡的不安全感_feat.李羽榛諮商心理師(上)

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為什麼會越愛越沒有安全感?在關係中你是容易缺乏安全感的人嗎?   這集邀請到專長情緒取向治療目前任職於看見心理諮商所的李羽榛諮商心理師, 從她的親身經驗與實務觀察探討為什麼會有「不安全感」? 並提供簡單測驗讓大家檢視自己在關係中的安全感。   在思考關係到底要前進還是停下來,以及如何去增強安全感之前, 了解自己缺乏安全感的原因是很重要的。 其實缺乏安全感和感覺不安全是兩回事喔! 希望這集能幫助大家找到不安的原因,在關係裡越愛越自在。   本集重點: 1.親密關係中容易誘發的不安和自我懷疑 2.為什麼有些人會喜歡在地震帶上蓋危樓 3.感覺不安全V.S不安全感 4.親密關係中的安全感迷思 5.如何檢視自己是不是缺乏安全感的人 6.關係中的拋球與接球   下集聊聊親密關係中的不安全感到底是自己的問題還是對方的問題? 以及如何在關係裡提升安全感呢?歡迎繼續收聽下集節目唷~ 【檢視自己在關係中的安全感】  EFT情緒取向治療-ARE三個要素的小測驗的連結: https://reurl.cc/A7EGk3   看見心理諮商所李羽榛: https://reurl.cc/4p5L4Y 歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心,歡迎給我實質的支持:https://pay.firstory.me/user/chuchu 合作/聯絡信箱:chuchugini@gmail.com FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: juliavc.tw/door 其他podcast平台: My music:https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox:https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛:https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔! 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課(影音課程) 提供具體可行的練心法門,化壓力為助力!還能擁有心理師親聲錄製, 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 juliavc.tw/OC1 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting