朱芯儀說心理話

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朱芯儀視障心理師

我是朱芯儀Julia,一位執業十年以上的諮商心理師,因為我看不見,所以我用全身心的毛孔聽你說,但我也想說好多的心理話給你聽:說那些發生在周遭的大小事;說我從中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事;說我在多年諮商歷程中,和個案一起跨越一道道關卡的故事,更分享簡單實用的心理學小技巧,幫助你培養心靈免疫力,擁有一顆強韌的心!

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關於芯儀:
.彈芯股份有限公司負責人 (2021年7月迄今)
.看見心理諮商所諮商心理師 (2021年7月迄今)
.國際知名會計師事務所駐點心理師 (2022年7月迄今)
.黑暗對話社會企業顧問 (2015年迄今)
.教育部生命教育推行小組諮詢委員(2022年7月迄今)
.十大傑出青年聯誼會執行委員(2023年迄今)
.企業訓練及生命教育講師 (2001年迄今)
.華人知名Podcast《 朱芯儀說心理話》播客主 (2021年4月迄今)
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#節目單元介紹:
1.【從芯裡挖寶】-單口節目:以故事分享及專題研究,帶出自我、家庭、職場、人際等面相中經常面臨的難題,並提供幫助心理調適的小技巧。

2. 【職人來談芯】-與不同領域及專長的職人對談,除了介紹各行各業的美麗與哀愁之外,也將挖掘在他們的技能養成過程,或與客戶互動的各種有趣的內心戲。

3. 【談芯時刻】-邀請不同領域、不同專長的專業助人者,一起來聊聊你我都可能卡關的那些心理議題,聽專家分享最專業最具體的精華觀點和解方。

4.【多元萬芯筒】-邀請各個專業領域的來賓,探討不同面向的特殊議題,幫助大家客觀認識不同族群文化、看見多元性和包容。

5. 已連載完畢【芯光點點亮】-增強心理免疫力的13堂課,與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴搭檔,每集以一則新聞時事為開端導引出主題,包含溝通、衝突、壓力調適等你我關心的共同議題,深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法。

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Ep.241【從芯裡挖寶】致親愛的假想敵,因為嫉妒你讓我找到自己

Ep.241【從芯裡挖寶】致親愛的假想敵,因為嫉妒你讓我找到自己

🄴 朱芯儀說心理話

「憑甚麼他過得這麼好?」 「才不要跟他分享我的訣竅!」 你心中偶爾會冒出這些聲音嗎? 這些句子中的主角是不是讓你非常在意, 但在他面前又要表現出很鎮定的樣子呢? 這就是「嫉妒」。 前陣子受到廣大討論的台劇《不夠善良的我們》,就是兩位女主角互相「嫉妒假想敵」的故事。 只想著嫉妒別人,那嫉妒就只會帶給我們痛苦、害怕的感受,那真是太可惜了, 不過別擔心,這一集節目就是要讓你發現嫉妒帶來的正面影響,我會示範如何跟嫉妒對話, 一步步引導出嫉妒要告訴我們的訊息,如果能分析嫉妒背後的渴求,那麼嫉妒反而還能讓我們變得更好耶! 如果你發現自己的生活也時常出現一位假想敵,甚至依賴他來維持自信, 那麼非常推薦你來聽聽我是如何對付嫉妒心的吧!   本集重點: 1.嫉妒的作為 2.與嫉妒對話 3.回應聽眾提問:面對未知的探索,應該要廣泛嘗試,還是專心致之   延伸收聽: Ep.78【從芯裡挖寶】療癒的起手式—與你的困境面對面 https://reurl.cc/xaAlpE   💜自助助人內在關係整合牌卡工作坊- 明盲共融友善場 欲知詳情請點選連結👉https://forms.gle/3eHDbdkPBrGte9BZ6   邀請您給予隨心贊助,或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》:https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!! 專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉! 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦! .Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L .Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lW 💜提問google表單:https://reurl.cc/p34QXb 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.240【談芯時刻】如何創造舒適的親密關係?讓MBTI告訴你! _feat.MBTI® 大師級認證諮商師 王凱琳博士(下)

Ep.240【談芯時刻】如何創造舒適的親密關係?讓MBTI告訴你! _feat.MBTI® 大師級認證諮商師 王凱琳博士(下)

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上一集的內容已經大致介紹MBTI的指標, 這一集博士將分享她如何善用MBTI,好好地接納自己、擴充自己的優勢,看見自己落在光譜中的哪個位置。 更重要的是要應用在與親密關係的互動中,才能有效地知道我們究竟哪裡需要調整,當關係好了,職場工作也才能順利進行! 另外,凱琳博士分享一個驚人的實測發現:網路上的MBTI測驗竟高達70%是不準確的! 因此她帶來了她即將與hahow合作推出的線上課程【自訂天賦地圖|MBTI x 自我剖析 x 情境應用】, 這個課程最特別的部分,就是凱琳博士並不倚靠任何陳述量表的問卷, 而是透過她引導學員回顧自己的人生經驗,進而從中分析學員的敘事方式、處事原則, 幫助學員找到最貼近自己的MBTI。   💖課程傳送門:https://go.hahow.in/kailin_MBTI-kol/julia11OFF ❤️7/18 前芯儀專屬折扣碼(89 折):julia11OFF   本集重點: 1.變動的MBTI 2.MBTI應用在親密關係中 3.MBTI藏在你的人生中 ※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋上線中※ 非常感謝聽眾們的支持,為了回饋聽眾,也邀請大家讓心理學更融入日常,朱芯儀團隊們推出的結合心理服務的訂閱式贊助以及不求回報贊助,有你的支持是鼓勵我們的力量,未來推出更多心理學小知識,陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》:https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷! 只要你在Apple Podcast和Mixer Box給我們五星好評並留言提問,芯儀將會在節目中提供你簡單的心理指引和建議喔! ・Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L ・Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lWE ・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔! 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.239【談芯時刻】不只解鎖人生天賦,還能指引人生成長的方向 _feat. MBTI® 大師級認證諮商師 王凱琳博士(上)

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「你的MBTI是什麼?」 已經是現在許多年輕人開啟話題的流行題材了, 你是否曾經想過:為什麼有些人喜歡社交,有些人則喜歡獨處? 為什麼有些人做事憑感覺,有些人則憑邏輯? 原來是我們每個人都由不同的性格傾向組成,成為不同的人格! 這一集邀請到王凱琳博士,她是一位組織心理學博士,也是 MBTI 應用專家。 本集將會簡單分析MBTI的四大指標、八種性格傾向, 而博士也會談談線上的免費MBTI測驗有什麼樣的問題,以及MBTI對我們有什麼實質幫助呢?   💖課程傳送門:https://go.hahow.in/kailin_MBTI-kol/julia11OFF ❤️芯儀專屬折扣碼(89 折):julia11OFF(7/18 前) 本集重點: 1. MBTI如何幫助管理 2. MBTI四大指標八種性格傾向16型人格 3. MBTI的檢測方式 4. 不讓人格測驗結果限制了你 ※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋上線中※ 非常感謝聽眾們的支持,為了回饋聽眾,也邀請大家讓心理學更融入日常,朱芯儀團隊們推出的結合心理服務的訂閱式贊助以及不求回報贊助,有你的支持是鼓勵我們的力量,未來推出更多心理學小知識,陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》:https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷! 只要你在Apple Podcast和Mixer Box給我們五星好評並留言提問,芯儀將會在節目中提供你簡單的心理指引和建議喔! ・Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L ・Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lWE ・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔! 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.238【從芯裡挖寶】抱怨不再只是負能量,還能有益身心健康?

Ep.238【從芯裡挖寶】抱怨不再只是負能量,還能有益身心健康?

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還記得年初我們與喜劇主持人KJ,一起主持了三集無差別抱怨擂台嗎? 會不會很好奇平時超級正能量的心理師,怎麼收集了那麼多大家的抱怨負能量呢? 其實你不知道的是...「抱怨」就像吃喝拉撒睡一樣必須存在的,是身為人的本能, 我想,就算是再穩定、有包容度的人,也一定有抱怨的需求吧! 雖然抱怨表面上有些負面意義,但適宜的抱怨卻對我們有不少實質的好處呢!   但是如果發現自己或是身邊的人,似乎抱怨過頭了,或是不知道如何回應抱怨的時候,抱怨本身可就變成生活中的一團低氣壓了😥 這一集節目中,我將告訴你抱怨的好處,而且有智慧的抱怨更能讓一切事情順利進行,趕緊學起來怎麼有智慧的抱怨,享受抱怨的快感! 我們無差別抱怨擂台單集收聽率還差一點點,KJ就可以重返擂台賽囉!歡迎你邀請身邊的親朋好友一起來收聽無差別抱怨擂台,重啟賽事!   💜自助助人內在關係整合牌卡工作坊- 明盲共融友善場 欲知詳情請點選連結👉https://forms.gle/3eHDbdkPBrGte9BZ6   本集重點: 1.抱怨3大好處 2.三個要點,掌握智慧的抱怨 3.推薦回聽:無差別抱怨擂台 ※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋上線中※ 非常感謝聽眾們的支持,為了回饋聽眾,也邀請大家讓心理學更融入日常,朱芯儀團隊們推出的結合心理服務的訂閱式贊助以及不求回報贊助,有你的支持是鼓勵我們的力量,未來推出更多心理學小知識,陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》:https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷! 只要你在Apple Podcast和Mixer Box給我們五星好評並留言提問,芯儀將會在節目中提供你簡單的心理指引和建議喔! ・Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L ・Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lWE ・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔! 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting

Ep.237【談芯時刻】關閉社交模式:享受與自己相處的時刻吧!_feat 《獨處練習》作者 伊蓮

Ep.237【談芯時刻】關閉社交模式:享受與自己相處的時刻吧!_feat 《獨處練習》作者 伊蓮

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你最近一次與自己獨處是在什麼時候呢?你與自己又一起做了些什麼呢? 是獨自旅行、一個人逛街、享受一段美好的下午茶時光,又或是冥想與自己來一場深層的對話呢?   今天,邀請到從獨處中大大認識自己的作家伊蓮,跟我們分享她對獨處的見解。 我想,不論是外向的E人或是內向的I人,大家都無可避免的共同點,就是必須「練習獨處」。 因為只有自己最了解自己,也只有自己能永遠陪伴自己了! 也許對於很需要夥伴陪同的人來說,聽到「獨處」時會聯想到比較負向的詞,像是孤單、寂寞、覺得冷⋯等等; 而對於總是一人行動的人來說,可能也不會刻意思考「如何獨處」,但是獨處並不只是我們毫無選擇的只能一個人, 而是我們主動選擇與自己相處、更認識自己, 伊蓮將會在本集節目中告訴我們她練習獨處的五階段,邀請大家一起體驗獨處所帶來的沉靜力量。   伊蓮的寫作筆記本: https://www.facebook.com/share/dWADhbdVTxWPrm8E/?mibextid=LQQJ4d   【粉專抽書活動】 6月8日晚上8點前,於本集粉專貼文留言+公開分享,即可參加抽書。 將抽出2位幸運的朋友,贈送《獨處練習》 活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor 自助助人內在關係整合牌卡工作坊- 明盲共融友善場 欲知詳情請點選連結https://forms.gle/3eHDbdkPBrGte9BZ6   本集重點: 1.孤獨與獨處有什麼不同 2.獨處是為了⋯? 3.獨處的五階段練習 ※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋上線中※ 非常感謝聽眾們的支持,為了回饋聽眾,也邀請大家讓心理學更融入日常,朱芯儀團隊們推出的結合心理服務的訂閱式贊助以及不求回報贊助,有你的支持是鼓勵我們的力量,未來推出更多心理學小知識,陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》:https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目,也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷! 只要你在Apple Podcast和Mixer Box給我們五星好評並留言提問,芯儀將會在節目中提供你簡單的心理指引和建議喔! ・Apple Podcast:https://reurl.cc/x6Dv3L ・Mixer Box:https://reurl.cc/bl7lWE ・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔! 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting