朱芯儀說心理話

上一集，我們和植物科學家蔡芷妤聊了好多關於敏感肌膚的保養觀念與實用知識，這一集我們要來聊點更深、更精彩的故事：🌱 為什麼她放棄安穩的實驗室工作，跨界創業投入保養產業？🌱 創業路上，她如何從不斷探索與挑戰中，找到自己的真正價值？🌱 為什麼她說：『我內心一直有一顆想奔跑的心』，又是什麼力量推著她持續向前？🌱 女性創業，到底需要面對哪些挑戰？她又是如何溫柔又堅定地走出自己的道路？🌱「保養品不只是外表的美麗，更是一種照顧自己、找回自我的過程」，這句話背後又有什麼動人故事？從植物科學家到品牌共同創辦人，她說創業是另一種人生的實驗，真正重要的是，每個人都值得花一點時間，學會好好照顧自己、溫柔對待自己，找回內心真正想要的樣子。這一集，我們不只聊創業，更聊內心的療癒與成長，如果你也正在尋找勇氣和自我認同，這集內容一定會帶給你很多力量。另外也特別提供了朱芯儀心理師粉絲專屬優惠✓購物滿1,000元，輸入優惠碼【julia】享優惠折扣9折✓滿1,200元全館免運✓新會員註冊享100元購物金✓加LINE好友領50元購物金✓15天安心體驗方案，『不滿意無條件退貨』好康優惠在這裡👉👉https://www.soyucare.com/⭐旅行包組延後至4/30上市！第一次購買只要49折，780元唷！(原價1580)敬請期待邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

你有沒有覺得：「保養越努力，皮膚卻越敏感？」「明明花了很多錢，卻還是不知道自己真正的膚質？」這次，我邀請到了超特別的來賓——她是Z研的共同創辦人，更是一位專門研究植物基因的植物科學家，蔡芷妤。身為敏感肌，她曾經也深受肌膚困擾。從實驗室走出來後，她用科學家的眼光，重新教大家正確理解肌膚：▶️ 敏感肌的成因竟然大多來自我們的『過度照顧』？▶️ 保養品裡一定要避開的地雷成分，到底該怎麼看？▶️ 南非復活草，一種植物界的「奇蹟」，怎麼幫助肌膚起死回生？透過這一集的訪談，你將發現：原來真正懂自己的膚質，比追求熱門保養品更重要。原來敏感肌的你，比想像中更堅強。準備好了嗎？跟我一起從科學的角度，重新認識自己的肌膚吧！另外也特別提供了朱芯儀心理師粉絲專屬優惠✓購物滿1,000元，輸入優惠碼【julia】享優惠折扣9折✓滿1,200元全館免運✓新會員註冊享100元購物金✓加LINE好友領50元購物金✓15天安心體驗方案，『不滿意無條件退貨』好康優惠在這裡👉👉https://www.soyucare.com/⭐旅行包組延後至4/30上市！第一次購買只要49折，780元唷！(原價1580)敬請期待邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

有時候，讓我們崩潰的，不是情緒本身。而是那個「停不下來的自己」。一個訊息、一句話、一次沉默，你以為你只是「被激到」，但其實，你是在「一直重播」。腦子裡開始跳針：為什麼他要那樣說？我是不是太玻璃心？我怎麼又陷進去了……但你知道嗎？根據神經科學家的研究，情緒真的只需要90秒。真的，只要90秒，情緒的生理反應就會退潮。是我們的「思緒」，在把情緒留住。原來，我不是太脆弱、太情緒化，而是從來沒學過，怎麼讓情緒「自然地離開」。這集Podcast，我想陪你試著練習——當情緒浪打過來的那90秒，我們可以做些什麼，讓自己不再溺水？✅如何用呼吸，讓大腦回家；✅怎麼讓你的身體成為安全感的容器；✅還有一招非常冷，但真的很有效的「重開機方法」⋯⋯情緒不是敵人。它只是需要一點空間，好好地被你陪伴、被你走過。如果你常常也被情緒卡住、苦撐很久，我想這集會很適合你！歡迎留言告訴我，【你最近撐過的情緒浪，是什麼？】邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

抽卡抽到內心深處？原來「你自己」才是最厲害的占卜師！每次人生卡關時，你第一時間會怎麼辦？找朋友訴苦？算塔羅牌？還是猛吃甜點壓壓驚？但你知道嗎——🔹其實你內心早就有一個【最準的解答】🔹只是你從來沒有去發現它而已！今天的節目，我特別邀請了擁有數千小時教練經驗的伍文海老師，來告訴你一個超神奇的方法：【潛意識投射卡】原來你人生裡最棒的資源，根本【一直就在你心中】！【這集節目你可以收穫什麼？】✅學會如何快速與自己的潛意識對話✅聽到一個從不相信到狂熱推廣的真實故事✅立即帶走兩個簡單到爆的技巧，馬上挖出你潛意識裡的答案！準備好解開人生卡關的終極密碼了嗎？點進來聽這集精彩節目吧！歡迎追蹤伍文海教練粉絲專頁👇👇喚醒你的內在力量－文海教練邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

當你被騙時，是不是也會忍不住覺得自己很笨？告訴你一個小秘密：我和我心中的偶像、心理學界大前輩陳永儀教授，都曾經差點掉入詐騙陷阱！你敢相信嗎？她曾婉拒美國FBI、中情局、紐約警察局(NYPD)專屬心理學家機會；曾在美國西點軍校訓練軍官面對戰鬥壓力與逆境；更跨界當過急救員與創傷醫院院牧，超狂的人生經歷，造就了她獨到的人性洞察力！但這樣的她，居然也差點被騙！😱所以，我們今天要來聊聊「詐騙心理學」這個話題。你覺得只有笨的人才會被騙嗎？受騙之後，為什麼我們總是陷入羞愧、自責的情緒，難以釋懷？在這集節目中，永儀老師要告訴你：✅ 被騙跟聰不聰明無關，真正讓人上鉤的是內心的恐懼與焦慮✅ 面對挫折，心理韌性的第一步不是「原諒自己」，而是勇敢接納事實✅ 如何從每次錯誤中提取人生的智慧，成為更強大的自己！親愛的朋友，記住：『不怕跌倒，就怕你錯過了站起來的機會。』🎁 **好消息** 🎁陳永儀的心理系統升級課｜掌控應對情緒與壓力、建立韌性的內在力量給《給朱芯儀心理話》的朋友線上課程專屬優惠碼！輸入『Julia350』就能享有專屬折扣，一起鍛鍊你的心理韌性！👉🏻👉🏻 https://hi.sat.cool/yn6TE🎧 想知道更多有趣實用的心理學，別忘了追蹤老師的Podcast 《心理不用學》讓專業心理學輕鬆陪伴你的每一天～邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛我久久贊助方案，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting