朱芯儀說心理話

朱芯儀說心理話

朱芯儀視障心理師

每一個人,都在自己的旅途中,帶著看不見的傷口前行。
我是朱芯儀Julia,曾在中途失明的黑暗裡迷路,卻也因此,走上了用心傾聽別人生命的道路。
這裡,我會和你分享那些曾經陪伴個案走過低谷的故事,也分享生活中那些微小卻真實的轉變。
更會把實用又溫暖的心理學方法,交給你。
願你在這些故事和練習裡,看見自己,找到繼續走下去的力量。
   
「讓每個人感受心理韌性的力量,甚至成為自助助人的素人心理師,這是我終生的志業!」
    
節目單元:
【從芯裡挖寶】
沒有來賓,只有我和你。用故事陪你傾聽心事,練習柔軟穿越難題。
【職人來談芯】
聽他們說說努力與夢想的模樣,在這些心底的回聲裡, 找到自己的力量。
【談芯時刻】
和各領域的助人者並肩,用不同方式靠近心裡的卡點,陪你找到屬於自己的療癒路徑。
【多元萬芯筒】
打開耳朵,聽見不同文化裡的故事,讓我們學會更溫柔地看見彼此。
【快閃企劃】
與不同領域的朋友跨界合作,在意想不到的碰撞裡,發現心理的美好。
     
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エピソード一覧

Ep.411【歡樂FUN心理】「開玩笑而已」為什麼更讓人火大?幽默和白目的心理界線 feat.《TAIKJOKE》KJ

Ep.411【歡樂FUN心理】「開玩笑而已」為什麼更讓人火大?幽默和白目的心理界線 feat.《TAIKJOKE》KJ

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老實說,你身邊有沒有那種「把白目當幽默」的人?朋友聚會、同事聊天,他一句話刺中你的痛點,還補上一句:「哎呀,開個玩笑而已,這麼生氣幹嘛?你很沒有幽默感欸!」你手很誠實地握緊拳頭,心裡卻在OS:「到底是你白目,還是我真的太玻璃心?」這不是你難搞,這是因為「幽默的分寸」,本來就是門高深的心理學!最新一集《#歡樂FUN心理》K&J CP組合 再次超強聯手,直接聊破我們最真實的社交痛點:・為什麼有些玩笑聽起來特別刺耳?幽默跟白目到底差在哪?・4 種幽默風格大公開:你是「自嘲型」還是「人身攻擊型」?・遇到爛玩笑,怎麼用「抽離」的心理韌性保護自己?本集金句必收:「幽默不是我們要追求的,而是心柔軟跟彈性之後表現出來的自然結果。」「幽默是一種頻率,沒有高低,只有同不同頻。」一邊聽KJ爆料互虧,一邊拆解幽默背後的心理學,陪你笑著面對生活中那些又氣又無奈的人際小劇場。🎉 【本集特別彩蛋】聽完這集,如果你也常常因為別人的話內耗,或是上台、溝通時總是腦袋空白不知道怎麼應對⋯⋯我們把這集談的「心理韌性」與「自在表達」變成實體工作坊了!📅 9/19(六)我們將舉辦第一場實體課:上午由我陪你長出「心理韌性」,下午由 KJ 教你「幽默表達」。兩堂課可以分開報名,但也非常鼓勵大家全天參與,價格更優惠喔!早鳥票已經開跑囉~來,真心話時間到當有人開了個讓你很不舒服的玩笑,你通常是哪一種?A|嘴上乾笑,心裡已經把他千刀萬剮B|直接回嗆:「這一點都不好笑好嗎!」C|為了氣氛跟著自貶自嘲,但回家越想越委屈D|高情商轉移話題,順便給他一個軟釘子(你很強)留言打出你的選項+一句真心話,我們來看看大家遇過多荒謬的玩笑!幽默風格量表:http://humorstyles.com/延伸收聽:Ep.182【從芯裡挖寶】負能量爆棚停不了又說不出?神奇的書寫法讓內在安定修復!Ep.310【從芯裡挖寶】其實不是你的錯,外化情緒的三步驟練習#幽默感 #幽默風格 #心理韌性 #工作坊 #自我表達邀請您給予隨心贊助,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦!.朱芯儀說心理話Apple Podcast.朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

Ep.410【談芯時刻】每次吵架都覺得自己有道理,這才是衝突最難解的地方_feat.《Life不下課》歐陽立中 (下)

Ep.410【談芯時刻】每次吵架都覺得自己有道理,這才是衝突最難解的地方_feat.《Life不下課》歐陽立中 (下)

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孩子愈反抗,代表教養失敗嗎?歐陽立中老師給了我一個完全不同的答案。他說,很多孩子會跟父母唱反調,不一定是叛逆,而是在慢慢長出自己的主體性,如果什麼都照著父母做,他反而很難找到「我是誰」。這讓我想到,在諮商室裡,很多衝突也是這樣開始的,我們愈覺得自己有道理,就愈想證明自己是對的,可是,當兩個人都忙著證明自己,真正想說的話,反而沒有人聽見。歐陽老師分享了一段自己和女兒的故事。有一次,他把女兒一直珍惜的作品丟掉了。女兒哭得很傷心。他第一個反應,也是急著解釋。「我是為了整理家裡。」「我以為妳不要了。」直到後來,他才發現,女兒從頭到尾重複的,其實只有一句話:「那是我做的。」那一刻,他終於放下自己的道理,先說了一句:「對不起。」他說,孩子不是一定要父母認輸。很多時候,他只是希望自己的委屈能被聽見。我很喜歡歐陽老師在節目裡的真誠。他沒有把自己說成一位從不犯錯的爸爸,而是分享自己怎麼在一次次衝突裡,看見自己的防衛、委屈,也慢慢學會放下。或許,道歉並不會失去父母的威嚴。真正修復一段關係的,也不是誰贏了,而是彼此終於願意重新聽見對方。這一集,我們聊親子,也聊所有關係。因為每一段衝突裡,都可能藏著一句還沒被聽見的話。認識更多歐陽立中老師歐陽立中 FB《Life不下課》Podcast歐陽立中爆文學院 官網#親子衝突 #孩子叛逆 #親子溝通 #父母道歉 #親子關係修復邀請您給予隨心贊助,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!!專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉!只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦!.朱芯儀說心理話Apple Podcast.朱芯儀說心理話Mixer Box💜芯理問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

Ep.409【談芯時刻】孩子不愛學習?可能是我們拿錯誘餌了!_feat.《Life不下課》歐陽立中 (上)

Ep.409【談芯時刻】孩子不愛學習?可能是我們拿錯誘餌了!_feat.《Life不下課》歐陽立中 (上)

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🎁 今年送給自己最好的禮物!【歡樂 FUN 心理】工作坊早鳥開跑覺得總是生活無力、無法自在表達嗎?讓心理師 Julia 與喜劇主持 KJ 帶你用最輕鬆的方式,學會不費力的表達與心理韌性。⏳ 早鳥優惠限時限量:即日起至 09/06 止(額滿將提前截止)👇 詳細課程資訊請點擊連結,一起預約你的改變:🔗 圖文詳細版:https://juliavc.tw/FUN2026🔗 無障礙文字版:https://juliavc.tw/FUN2026x——————————————————————小白兔去釣魚,連續三天都沒有魚上鉤。第四天,魚終於受不了,跳出水面對牠說:「拜託,你可以不要再拿紅蘿蔔當餌了嗎?」    聽著歐陽立中老師分享他如何帶孩子愛上閱讀時,我的腦中突然跑出這個笑話。大人覺得閱讀重要、英文重要、經典重要,於是很努力把這些東西送到孩子面前。只是我們準備的餌,常常是大人認為有營養的紅蘿蔔,孩子想吃的,可能是動漫、遊戲,或一個讓他忍不住想追下去的故事。    曾是高中國文老師,現在是暢銷作家、故事表達講師,也是主持超過一千集 Podcast《Life不下課》的歐陽立中老師。    他的家裡有五百多套桌遊,也會陪孩子玩戰鬥陀螺、看《航海王》,再從孩子喜歡的世界,慢慢帶他們走進《三國演義》和希臘神話。     他說,興趣不會從天而降。     孩子需要大量嘗試,才有機會發現自己真正喜歡什麼。而大人能做的,是找到孩子願意咬下去的那個餌。     我也忍不住問:     我在諮商室裡也常常聽到一種聲音:不想長大,你覺得為什麼呢?    歐陽老師說。當孩子看見的大人每天都很累、很苦、很不快樂,他為什麼會想長大?      一個不快樂的父母,很難養出幸福的孩子。❤️把這一集分享給你。認識更多歐陽立中老師歐陽立中 FB《Life不下課》Podcast歐陽立中爆文學院 官網    #歐陽立中 #玩中學學中玩 #Life不下課 #學習力 #家庭教育邀請您給予隨心贊助,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!!專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉!只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦!.朱芯儀說心理話Apple Podcast.朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

Ep.408【特輯】最可怕的PUA,不是控制,而是讓你慢慢失去自己 feat. 《慾望琦姬 podcast》

Ep.408【特輯】最可怕的PUA,不是控制,而是讓你慢慢失去自己 feat. 《慾望琦姬 podcast》

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🎁 今年送給自己最好的禮物!【歡樂 FUN 心理】工作坊早鳥開跑覺得總是生活無力、無法自在表達嗎?讓心理師 Julia 與喜劇主持 KJ 帶你用最輕鬆的方式,學會不費力的表達與心理韌性。⏳ 早鳥優惠限時限量:即日起至 09/06 止(額滿將提前截止)👇 詳細課程資訊請點擊連結,一起預約你的改變:🔗 圖文詳細版:https://juliavc.tw/FUN2026🔗 無障礙文字版:https://juliavc.tw/FUN2026x——————————————————————你身邊,有沒有一位朋友,最近越來越不像自己?很多人以為,只有不夠聰明的人,才會遇到 PUA。但身為心理師,我想告訴你,沒有人的心理防線,是永遠堅固的。當一個人長期疲累、孤單、缺少支持,或只是很渴望被理解的時候,都有可能一步一步開始懷疑自己。而最可怕的是,這個改變,通常不是一天發生的。它很慢。慢到當事人沒有發現,卻讓身邊最熟悉她的人,開始覺得:「她怎麼變了?」8 月 1 日是國際女友日。我想,這不只是提醒我們珍惜週圍的朋友。也提醒我們,在關心別人的同時,別忘了留意自己的心。如果你正在經歷什麼,或你心裡正好想起某一個人,都希望你聽聽這一集。這一集是我受邀到《慾望奇蹟》Podcast,從熱門陸劇《危險關係》,聊聊 PUA 是如何一步一步影響一個人。希望你聽完之後,除了更了解 PUA,也更知道,當我們發現自己,或身邊重要的人,慢慢失去原本的樣子時,可以怎麼把自己找回來。🎧 歡迎把這一集,也分享給你想守護的人#情感問題 #親密關係 #溝通方式 #國際閨蜜 #PUA邀請您給予隨心贊助,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!!專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉!只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦!.朱芯儀說心理話Apple Podcast.朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

Ep.407【多元萬芯筒】你以為學習很公平?很多人連起跑點都還沒到_feat. 公益聯盟 張捷

Ep.407【多元萬芯筒】你以為學習很公平?很多人連起跑點都還沒到_feat. 公益聯盟 張捷

🄴 朱芯儀說心理話

🎁 今年送給自己最好的禮物!【歡樂 FUN 心理】工作坊早鳥開跑覺得總是生活無力、無法自在表達嗎?讓心理師 Julia 與喜劇主持 KJ 帶你用最輕鬆的方式,學會不費力的表達與心理韌性。⏳ 早鳥優惠限時限量:即日起至 09/06 止(額滿將提前截止)👇 詳細課程資訊請點擊連結,一起預約你的改變:🔗 圖文詳細版:https://juliavc.tw/FUN2026🔗 無障礙文字版:https://juliavc.tw/FUN2026x——————————————————————以前念書時,我最羨慕的一件事,就是別人翻開書,就可以開始學。    而我,要先等。等教材完成、等電子檔能讀、等有人把圖片變成文字、等一本書終於有點字版。    很多人以為,這只是慢一點。但當每一門課、每一本書、每一份教材都要等,你失去的不只是時間,還有學習的節奏、選擇的自由,以及一次次想學習的熱情,    這一集,我邀請到我的黑暗引路前輩——台灣公益聯盟身心障礙發展部主任張捷。    從中途失明、重新學習,到投入三十多年的視障服務,捷哥分享了自己一路走來的挫折,也分享了如何透過一次次努力,讓更多視障者因為學習而有更多改變人生的機會。    很多時候,我們太快評斷一個人學不好,卻很少回頭看看,他是不是從一開始,就比別人多了好多障礙。    當每個人都能平等取得知識,學習才能真正改變人生。節目中也介紹了台灣公益聯盟推動的「 Eye Study 視障無障礙學習平台」https://juliavc.tw/EyeStudy    希望未來的視障孩子,不必再花那麼多時間等待,不必把精力耗在那些原本就可以被移除的障礙,而是把時間留給真正重要的事──學習、探索,還有實現自己的夢想。    如果你身邊有需要這項資源的朋友,也歡迎把這一集分享給他。    #視障學習 #多元學習 #EyeStudy #無障礙學習平台邀請您給予隨心贊助,陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目,大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔!!專屬聽眾的Q&A管道,"芯裡問"上線囉!只要在節目主頁給予五星好評並留言提問,芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問!若不好意思在平台發問,也可透過專屬表單投遞哦!.朱芯儀說心理話Apple Podcast.朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明:本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting