朱芯儀說心理話

很多恐怖情人不是壞。是太怕失去。3月14日的白色情人節即將來到。你是期待著幸福的花束與晚餐?還是正默默消化一段關係留下來的疲累。這一集，我和 分手的99個理由的胡咪、Vito大叔一起談愛裡的失控、焦慮型依附，還有那句很多人不敢承認的心聲我只是很怕被丟下。節目一開始，Vito大叔就先自爆他年輕時也做過很多「自以為浪漫，現在回頭看其實很恐怖」的事。例如突然跑到對方家裡。還有下班時間站在公司門口等人。愛的時候叫貼心，不愛的時候，這些全部都變成了壓迫。秒回訊息、查勤、突然出現、情緒勒索。我們也許都曾站在其中一邊，或兩邊都待過。我們一起聊：為什麼有些人一談戀愛就開始失控為什麼會忍不住查勤、確認、黏住對方焦慮是怎麼在關係裡慢慢長出來的還有，那種「我知道這樣不對，但我停不下來」的內在拉扯這一集沒有誰被定罪，我們談的是「理解」理解自己什麼時候開始越線、理解為什麼會抓這麼緊。也理解，真正的親密不是綁住彼此，而是兩個人都還留在自己身體裡。這一集，推薦給每一個願意愛人，也渴望被愛的你。🌸【關於Vito大叔&胡咪老師】★ 胡咪老師擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。目前擔任《熱情人生學院》院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》。＊Instagram：@misshumi＊FB粉絲專頁：胡咪老師＊胡咪老師個人網站★ Vito大叔一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為多元工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。＊更多關於Vito大叔https://linktr.ee/vitosdiary★ 《分手的99個理由》收聽連結https://solink.soundon.fm/happybreakup★ 【熱情人生學院】最新課程活動https://linktr.ee/vitosdiary2★《分手的99的理由-學會放手‧愛自己的人生必修課》https://reurl.cc/lNGNYl#情人節 #恐怖情人 #親密關係 #情侶 #婚姻 #控制欲邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

你有沒有過這種感覺？明明已經知道自己卡住的原因，也看見了那些舊信念，可是生活好像還是沒有真正改變。覺察了，卻不知道下一步該怎麼走。這一集，是我和小紀老師對談的下集。上集我們談到如何看見自己的潛意識劇本，而這一集，我們直接往下一步走：當你看見了之後，怎麼讓改變真的發生？小紀老師長期投入女性成長與關係探索，透過潛意識與信念轉化的系統，陪伴許多人重新建立幸福感。她提出的SEED幸福系統，談的不只是想法，而是如何讓「相信」真的進入身體與生活。在這一集裡，我們談到一個很多人都會誤解的概念「顯化」很多人以為顯化只是許願、想像，但小紀老師談的是：真正的關鍵，不是你想要什麼，而是你正在用什麼樣的感受過生活。你要的夢想，是不是已經在你的日常裡被種下種子？你是否正在給出與夢想相同的頻率？而這一集最特別的地方，是我沒有只當主持人。在節目中，我也被帶進一個很真實的練習裡，重新回到某個過去的畫面，去看見那個曾經覺得自己很小、很無力的自己。那一段現場的引導，不只是訪談內容，而是一個「相信到底怎麼發生」的真實示範。本集亮點：一、為什麼覺察之後改變還是沒有發生不是你不夠努力，而是信念還沒有真正換過去。二、顯化到底和白日夢差在哪裡想像、行動、感受與相信，缺一不可。三、頻率對齊是什麼意思夢想不是先實現才快樂，而是先活出那個感受。四、節目中的真實現場示範我如何在訪談中被帶回原始畫面，重新改寫對自己的定義。五、幸福其實是一種可以練習的能力不是外在條件，而是內在狀態的轉換。如果你曾經：知道自己有問題，卻不知道怎麼改變很想相信自己可以，但心裡總有一個聲音說「不可能」或者總覺得幸福好像離自己差一步那麼，這一集很可能會讓你聽見一件重要的事：相信，不是逼自己正向，而是把阻礙相信的東西，慢慢放下。如果你已經聽完上集，這一集會讓整個拼圖完整。如果你還沒聽，也沒有關係，直接進來，聽聽我們如何一步一步把「知道」變成「做到」。按下播放，也許你會在某一段對話裡，聽見自己的轉折點。◆認識更多小紀老師小紀老師的幸福學FB粉專https://www.facebook.com/jessicanac520/小紀老師的幸福學podcasthttps://player.soundon.fm/p/2b30dab1-0ab2-4382-a376-3b4db7d43ff2邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

妳真的值得幸福嗎？這一集，我再次邀請三年前曾來過節目的小紀老師回到《朱芯儀說心理話》。這一次，她帶著新書《女人，妳值得100分的幸福》來，跟我一起聊一個很多人心裡其實不敢問的問題：我們為什麼明明很想幸福，卻常常在同一個地方受傷？小紀老師長期投入女性成長與關係探索，透過潛意識與信念轉化的工作，已經陪伴超過兩千位個案。她的生命經歷並不輕鬆，十二歲父親離世，之後接連經歷重要親人離開，這些失落，也曾讓她在親密關係裡反覆上演靠近又逃走的劇本。她說，真正的翻轉，是在看見自己潛意識相信了什麼之後，才開始發生。這一集的對談，對我來說其實很特別。因為我們不只是談理論，我也把自己放進了對話裡。我在節目中談到一個自己一直在演的故事：我好像總覺得自己很小，好像努力了很多，卻還是不夠。當小紀老師一步一步帶我往前看，我才發現，原來我們每一個人都在用自己的方式，默默寫著內心的劇本。如果你常常有這些感覺：明明換了對象、換了環境，結果卻總是差不多很想靠近一段關係，卻又在關鍵時刻退後努力了很久，卻還是覺得自己不夠值得那麼，也許你不是做錯了什麼，而是還沒有看見那個「一直在重複的故事」。本集亮點：一、為什麼我們的人生會一直重演同一種劇情從小紀老師的真實故事出發，談潛意識如何用「保護」的方式，讓人困在熟悉的循環裡。二、什麼是100分的幸福不是完美，而是理想伴侶、自在關係，以及做靈魂熱愛的事，三個面向的整合。三、如果不知道自己的潛意識在演什麼，該怎麼開始從生活結果反推信念，是我們每個人都可以做的第一步。四、節目裡一段很真實的現場對話從「因為我看不見，所以我很小」，到「因為我看不見，所以我可以無限大」——這不只是概念，而是正在發生的轉變。我很喜歡這一集，因為它提醒我們：面對自己的脆弱，不是失敗，而是改寫人生劇本的開始。如果你最近也在懷疑自己值不值得幸福，或者覺得人生好像總是在同一個地方打轉，邀請你按下播放，一起聽聽看，也許你會在某一句話裡，聽見自己。◆認識更多小紀老師小紀老師的幸福學FB粉專https://www.facebook.com/jessicanac520/小紀老師的幸福學podcasthttps://player.soundon.fm/p/2b30dab1-0ab2-4382-a376-3b4db7d43ff2邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

開工第一週，你過得好嗎？有些人，已經開始懷疑自己是不是選錯了。這一集，我特別挑了四封信，來聊聊「新職場」會發生的那些心聲。有人面試時談好的方向，進公司後卻完全不是那樣。溝通過，也反映過，卻沒有改變。有人卡在要不要問的拉扯裡。問了，怕被覺得沒在思考；不問，又被說怎麼沒有確認。也有人前期修正了幾次案子，好不容易比較上手，最近卻幾乎沒再被派任務。她忍不住想，是不是自己已經被貼標籤了？還有人轉到新單位，團隊穩定多年，大家彼此熟悉得像一張織得很密的網。沒人對他不好，卻常常感覺被遺漏，甚至連群組都沒被拉進去。讀著這四封信，我一邊讀，一邊聽見一種很熟悉的心情。他們問的，其實都不是能力問題，而是默默把表現和自我價值綁在一起。這一集，我陪這四位聽眾，把那條綁得太緊的線鬆一點。也許你會發現，焦慮的來源，跟你想的不太一樣。#職場表現 #職場 #自我成長 #自我成就 #自我價值 #職場焦慮邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting

【故事教養講座活動】2/23，全國開學日當天，送完孩子上課後，有一個專屬於你的充電站講座，由【故事教養】主辦，朱芯儀Julia老師在空中陪伴大家好好生活，長出心理韌性。報名連結：https://life-flow-form.lovable.app故事教養官網：https://fairytalemaker.com/--------------------這一集，我們把話題拉進更私密、也更少被好好談過的地方。我和坐輪椅的 YouTuberChairman 椅人聊感情、聊自卑感，也聊身體改變後的親密關係。他很坦白地說，剛成為輪椅使用者時，其實根本不敢談戀愛。不是不渴望，而是覺得自己沒有資格。因為很多原本能做的小貼心都做不到了，替對方撐傘、在人多時拉她一把、累了揹著走，這些他都給不起。於是當有人靠近，他會退縮，明明喜歡，卻說不出口。我們也直接談到性與慾望。他說，慾望不會因為下半身沒有知覺而消失，但身體的回饋回不到大腦，那是一種很難形容的落差感。真正需要時間修復的，往往不是身體，而是那句反覆出現的內心提問：我還值不值得被愛。他分享自己後來怎麼慢慢走出「我什麼都給不起」的狀態。從學著一個人生活開始，自己洗衣服、換床單、處理日常大小事。他發現，當一個人能夠照顧好自己，自信才會一點一點長回來。自卑感不是靠對自己喊「我很棒」消失的，而是透過一次又一次的嘗試。他也說了一句很重要的話：「成長不能被催，沒有人可以被拉著長大。無論是身為障礙者，或是愛上一個正在退縮的人，每個人都有自己的節奏，也都有選擇權。」這一集，你會聽到：*成為輪椅使用者後，為什麼會覺得自己不配談戀愛*身體改變後，親密關係與慾望的真實樣貌*自卑感如何悄悄影響感情裡的靠近與退縮*為什麼學會獨立生活，會讓自信慢慢回來*「去嘗試」本身，如何成為一種重建如果你曾在關係裡懷疑過自己的價值，或正在學著重新站回自己的人生位置，希望這一集能陪你長出力量。📖【抽書活動】2026/02/27晚上8點前，於本集粉專/IG貼文，完成步驟，即可參加抽書。將抽出3位幸運的朋友，贈送《椅人：沒試過，怎麼知道你不行！》。活動詳情：📍 管道一：FB 粉專（簡單分享抽）任務：按讚本集粉專貼文 + 公開分享 👉 立即前往 FB 參加：http://juliavc.tw/FB📍 管道二：IG 官方帳號（互動留言抽）任務：追蹤帳號 + 按讚貼文 + 標記好友 👉 立即前往 IG 參加：https://juliavc.tw/IG❤️認識Chairman椅人博士：IG：https://reurl.cc/z8AxeVFB：https://reurl.cc/kdlDZGYoutube：https://www.youtube.com/@chairman1227🎟️椅子彩券行 歡迎光顧 地址：台北市大同區民族西路223-3號1樓#Chairman椅人 #親密關係 #身障者的愛情 #如何找回自信 #如何走出自卑邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處Powered by Firstory Hosting