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🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktr7v

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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在溫馨的五月，我們探討如何將「滋養」定義為生命系統的永續機制。本集以「大地母親」的包容特質為核心，結合「芳療與靜心」的感官覺察，練習在繁忙的生活中為自己留一個位置，學會像大地接住萬物一樣，溫柔地接住反覆波動的自己。

歡迎來聽聽吧！

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📖 前往延伸內容：
從科學探索靜心節奏：關於瑜伽呼吸法調節身心大腦的六大生理機轉

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「我們或許不一定能讓生活變得容易，
但可以練習，在起伏之間回到安定。」
——粉尼 FennyLin

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粉尼祝福你平安健康

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在這裡，我們一起用聲音、文字與日常練習，

陪你在靜中覺察，在柔中成長，

慢慢喚起自然的自我成長力。

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