精算媽咪的家計簿

很多媽媽明明健檢報告都正常，卻老是覺得疲倦、手腳冰冷或是睡不好，其實這都是身體「功能」正在發出求救的微小訊號！這集節目我們探討了現代人為何「健康餘命」越來越短，並破解了大家愛跟風的飲食迷思——原來拼命喝蔬果汁、吃沙拉不見得能養生，吃錯了反而會讓身體變得更虛寒！我們也聊到了如何透過每天觀察舌苔，以及用日常的無糖紅豆湯、薏仁湯來幫身體除濕排毒。 總結來說，只要我們學會辨識自己的體質，順應身體真正的需求去「通氣血」，我們就能提早阻斷文明病，把老後不臥床、自由生活的「健康餘命」選擇權緊緊抓在自己手裡！ 🌟 好書推薦《通氣血，排文明毒》:https://reurl.cc/R2RDgZ * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://sofm.pse.is/923kmy *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 --Hosting provided by SoundOn

延續上一集的精彩內容，這集我們繼續邀請充滿想像力的策展人張為雲，來聊聊她即將在松菸推出的全新沉浸式展覽《愛麗絲夢遊仙境：兔子洞的秘密》！ 很多人以為「沉浸式展覽」就只是去看看光影投影，但為雲這次策劃的兔子洞，卻是要用「五感」徹底帶你身歷其境！ 展場裡不僅有跨國花藝師打造的奇幻植物造景、13 個帶有專屬香氛的迷幻展間，甚至還藏著一朵會唱歌的花！ 其中最特別的隱藏版「展中展」——瘋帽的茶會，更會有演員跟你近距離即興互動，讓你親自坐進故事裡，體驗這場困在時間裡的「非生日派對」。 很多媽媽帶孩子看展會怕孩子躁動，或是不知道該跟孩子聊些什麼。為雲分享了超實用的看展小技巧：我們可以先和孩子共讀繪本，在展場內給他們像是「尋找會唱歌的花」或「找出哪朵玫瑰還沒上色」的尋寶任務，孩子就會覺得超級好玩！更棒的是，為雲貼心保留了 120 公分的孩童視角，我們不僅是陪孩子探索，更是陪自己蹲下來，重新經歷一次童年、把自己的內在小孩重新養一遍。 除了聊展覽，節目中我們也聊到了為雲身為「願景型創業者」的心路歷程，以及當了媽媽後如何學會對事業夥伴放手。在追求效率的 AI 時代，學會「慢下來」去感受生活的美感與情境，反而會成為一種讓你活得更滋潤的強大能力。 這場超棒的展覽從 5 月 28 日到 9 月 13 日於松菸展出。我非常推薦大家可以去兩次——一次帶孩子去創造美好的親密互動，一次留給自己，好好感受內在世界的對話！趕快點擊收聽，跟著我們一起把現實的包袱放下，勇敢跳進兔子洞裡吧！ 👇 別揉眼睛，這不是童話，是 100% 真實存在的仙境！🍄✨ 2026 年最具話題的奇幻展覽【亞洲首站・沉浸故事大展】——《愛麗絲夢遊仙境：兔子洞的秘密》正式登陸台北！ 這一次，沒有既定的劇本，也沒有愛麗絲。你將親自跳進兔子洞，穿梭在故事奇幻場景中。 迷失在撲克牌士兵的迷宮、受邀參與瘋帽子的極致茶會，甚至與故事角色零距離互動。 受夠了無聊的平面投影展嗎？這一次，換你親自掉進兔子洞裡！🎩✨ ——— 📌 展覽與售票資訊 📅 展演時間：2026.05.28 — 09.13 📍 展演地點：松山文創園區 藝巷空間 🎟️ 售票方式：線上早鳥優惠購票 👉 https://www.klook.com/zh-TW/activity/200839/ 🔑購買輸入優惠碼：「Alice95」，立享95折優惠喔 * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://sofm.pse.is/8zzeau *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 --Hosting provided by SoundOn

很多媽媽常會在多重角色的切換中感到迷失，忍不住想問「我到底是誰？我現在在幹嘛？」。 如果你也覺得生活充滿煩躁與壓力，這集節目絕對能給你滿滿的療癒感！我們邀請到了非常有才華的策展人——張為雲，來跟我們分享她充滿驚奇的藝術策展之路。 為雲在二十幾歲生病時深刻體悟到生命短暫，在養母的支持下，她決定勇敢放下手邊工作，重拾從小最愛的畫筆。她告訴我們，當你有夢想時「要先跑」，即便不知道出口在哪，勇敢摸索也一定會找到方向。更棒的是，她一開始從「當志工」做起，不計較回報地分享藝術，最後這些善意都成了將藝術變成一門好生意的強大養分。 對於忙到擠不出時間培養美感的媽媽們，為雲提供了一個超級實用又浪漫的解方：給自己一段「空白的時間」，從為自己專屬挑選一個喜歡的茶杯、泡一杯熱茶開始！你也可以幫孩子準備一杯 Babyccino，兩個人一起安靜坐下來喝杯茶，這就是最棒的日常感官與美感養成。 節目中我們也聊到她策劃的《愛麗絲夢遊仙境：兔子洞的秘密》展覽。為雲鼓勵大家，不論是看展還是面對人生，都不要帶著預設的「標籤」或對錯的框架。只要放鬆心情走進這個平行世界，你就能用大人的溫柔，重新看見並療癒自己的「內在小孩」，找回那個對世界充滿好奇、無所畏懼的自己。 趕快點擊收聽這集節目，跟著我們一起放下大人的包袱，勇敢跳進專屬於你的兔子洞吧！👇 別揉眼睛，這不是童話，是 100% 真實存在的仙境！🍄✨ 2026 年最具話題的奇幻展覽【亞洲首站・沉浸故事大展】——《愛麗絲夢遊仙境：兔子洞的秘密》正式登陸台北！ 這一次，沒有既定的劇本，也沒有愛麗絲。你將親自跳進兔子洞，穿梭在故事奇幻場景中。 迷失在撲克牌士兵的迷宮、受邀參與瘋帽子的極致茶會，甚至與故事角色零距離互動。 受夠了無聊的平面投影展嗎？這一次，換你親自掉進兔子洞裡！🎩✨ ——— 📌 展覽與售票資訊 📅 展演時間：2026.05.28 — 09.13 📍 展演地點：松山文創園區 藝巷空間 🎟️ 售票方式：線上早鳥優惠購票 👉 https://www.klook.com/zh-TW/activity/200839/ 🔑購買輸入優惠碼：「Alice95」，立享95折優惠喔 * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 新加坡，開啟最過癮的海陸雙享假期！ 蘋果旅遊 推出新加坡與郵輪專案，結合新加坡城市魅力與豪華郵輪體驗，迪士尼探險號或雲頂夢號任你選，一次滿足海陸度假享受，詳情請洽蘋果旅遊！👉https://sofm.pse.is/8zztdf --Hosting provided by SoundOn

延續上一集的精彩內容，這集我們要來聊聊更進階、但也更現實的「財富傳承」問題。很多媽媽辛苦存了一輩子的錢，卻沒想到在離開後，銀行戶頭與股票會第一時間被國稅局全面凍結，在繳完高額的遺產稅之前，孩子是一毛錢都動不了的！陳重銘老師分享了他母親過世時繳了四千八百多萬遺產稅的切身痛點，並教導我們如何透過設立「投資公司」來無縫接軌財富，避免愛與資產在傳承的過程中，變成下一代的困擾與龐大負擔。 另外，很多精算媽咪聽到「槓桿投資」就害怕跌倒、絕對不敢碰。但老師點出了一個顛覆傳統的觀念：其實投資最大的風險是「你口袋沒有現金」！只要懂得善用槓桿型商品（例如只拿一半的錢去買兩倍槓桿），我們反而能保留另一半的現金在身邊，這樣不僅在股災時能安心抱得住，還能逢低加碼，這才是真正能帶給家庭的安全感！同時，老師也大方分享了他如何將債券當作「類現金」來做資產配置的底層邏輯。 這集節目最後聊到的「自我實現」真的讓我非常感動。當我們透過投資理財獲得餘裕後，老師選擇將獲利變成了 5 台偏鄉接送專車，去幫助台東、新竹與花蓮的弱勢孩子。其實，投資的終極意義，就是讓我們的金錢發揮出最大的社會效益。 老師這次全面升級的《富媽媽窮媽媽：從零開始打造現金流的10堂財務練習課》，不僅是教大家賺錢，更是他寫給自己孩子受用一生的財富傳承講義！我一樣有幫大家爭取到專屬折扣碼「300sandy2」，可以折 300 元喔！趕快點擊收聽這集滿滿乾貨的節目，充實自己的財商知識，跟我們一起為家庭打造更幸福的未來吧！ 陳重銘《富媽媽窮媽媽：從零開始打造現金流的財務練習課》 ✦ 思維翻轉｜用「富人腦袋」思考人生，擺脫只靠薪水的焦慮 ✦ 金雞母存股術｜金融股還分類型？一次看懂哪些該存、哪些賺價差 ✦ 好公司篩選法｜3法則評估股價，進場點清晰明瞭 ✦ ETF懶人投資法｜看懂ETF股利組成，打造月月領息帳戶 ✦ 資產加速器｜「50：50」槓桿投資法，保留彈性好安心 ✦ 現金流地圖｜建立專屬現金流模型，空頭多頭都不慌 ✦ 資產配置｜掌握長期保護法則，股災來了也能穩穩守住成果 ✦ 媽媽也能上手｜從家庭主婦→9位數資產的真實致富經驗 專屬折扣連結限折300元：300sandy2 *專屬折扣折扣碼可使用至 2026/5/7 23:59 購買連結👉https://cmy.tw/00D0MW * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://sofm.pse.is/8zxdla *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 --Hosting provided by SoundOn

很多媽媽都想幫孩子存錢買 ETF，但心裡難免會擔心：「幫孩子準備這麼多錢，他以後會不會就不努力了？」 其實，我們幫孩子存資產，絕對不是為了讓他們躺平，而是為了讓他們未來有「選擇人生」的權利，不用為了生活被迫去當一輩子辛苦打工的社畜！ 這集節目我邀請到大家都非常熟悉的存股達人—陳重銘老師！老師分享了他從當流浪教師開始，如何利用時間複利，及早幫孩子種下「兩顆搖錢樹」：第一顆是存摺裡看得見的實體資產，第二顆則是深深種在腦海裡的財商知識。老師還分享了他如何用「三隻小豬」的故事，輕鬆教小孩建立尋找「護城河」的投資觀念。 除此之外，我們也聊到了老師在《富媽媽窮媽媽》課程中非常強調的「現金流」。其實，想要過上理想生活，我們缺的往往不是幾千萬的大錢，只要每個月能多出幾萬塊的穩定被動收入，人生的自由度就會變得超級高！不過我也要提醒各位精算媽咪們，別人的策略聽起來很厲害，但我們還是要先盤點好自家的資源與資產規模，做好風險控管，才能安穩地放大資產喔！ 這集真的乾貨滿滿，我也幫大家爭取到了老師的課程專屬折扣碼「300sandy2」，趕快點擊收聽，跟著我們一起幫家庭打造幸福的未來吧！ 陳重銘《富媽媽窮媽媽：從零開始打造現金流的財務練習課》 ✦ 思維翻轉｜用「富人腦袋」思考人生，擺脫只靠薪水的焦慮 ✦ 金雞母存股術｜金融股還分類型？一次看懂哪些該存、哪些賺價差 ✦ 好公司篩選法｜3法則評估股價，進場點清晰明瞭 ✦ ETF懶人投資法｜看懂ETF股利組成，打造月月領息帳戶 ✦ 資產加速器｜「50：50」槓桿投資法，保留彈性好安心 ✦ 現金流地圖｜建立專屬現金流模型，空頭多頭都不慌 ✦ 資產配置｜掌握長期保護法則，股災來了也能穩穩守住成果 ✦ 媽媽也能上手｜從家庭主婦→9位數資產的真實致富經驗 專屬折扣連結限折300元：300sandy2 *專屬折扣折扣碼可使用至 2026/5/7 23:59 購買連結👉https://cmy.tw/00D0MW * 🌟合作聯繫 課程｜service@mompower.cc（Tina） 講座｜sandehao@gmail.com（Ivy） 團購｜howwoo88@gmail.com（宛金） —— 我是精算媽咪珊迪兔 用「理財 × 心念」 陪你把生活過成自己喜歡的樣子 TED講者｜作家｜媽媽商學院創辦人 陪伴上萬家庭建立穩定金錢關係 —— 📌如果你也有這些困擾 存不到錢｜不敢投資｜不敢談錢 這裡會陪你慢慢變清晰 —— 🎓從這裡開始 👉 https://linktr.ee/sandytwo 💛加入LINE社群 👉 https://linktr.ee/momcommunity --Hosting provided by SoundOn