周慕姿放心說

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周慕姿

《周慕姿放心說》由諮商心理師周慕姿主持,從日常陪伴的「十分鐘心理學」、聽眾投稿「放心來信」、與各種職業的好友對談,到影視文本的人物心理分析,一起探索你想要理解的內在,或渴望改變的關係。

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EP94 關係黑洞:為了當一個好孩子,你要付出多大的代價?

EP94 關係黑洞:為了當一個好孩子,你要付出多大的代價?

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這集要談談《關係黑洞》這本書中圍繞的「安全感」議題,尤其是關於「沒安全感的父母,會養出什麼樣的孩子?」其實,很多父母不是不愛你,而是他們自己也從來沒被好好愛過。他們身處於資源相對稀缺的年代,面對長期生活上的不安全感,可能學會的就不是理解,而是控制;不是表達,而是要求。他們可能把自己沒有得到的東西,加倍奉獻給孩子,卻也同時把自己的匱乏、嫉妒與不安,一併加諸在小孩身上。於是,為了讓他們開心,你可能就會養成聽話、順從的習慣,但也漸漸失去自我。這樣的親子難題,該怎麼解呢?要怎麼改善?一起來聽聽本集節目!本集畫重點:➰ 安全感跟這三件事情有關➰ 為何許多父母對孩子充滿控制?➰ 不安全感的父母,會養出什麼樣的孩子?➰ 怎麼改善這樣的關係?歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6也看看,周慕姿《關係黑洞:「不安全感」如何宰制我們的人生,如何突圍?》https://bookstw.link/7k7xu2《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》https://bookstw.link/75x6gj【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube:https://pse.is/6tc4td♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x♦︎ 周慕姿心理師個人網站:https://muerchou.com/♦︎ 廣告、合作邀約請來信:muerstalk@sat.cool配樂:Tokyo Music Walker / Audio LibraryPowered by Firstory Hosting

EP93 創意私房犯罪者在想什麼?要怎麼防範?ft.中正犯罪防治學系教授 戴伸峰

EP93 創意私房犯罪者在想什麼?要怎麼防範?ft.中正犯罪防治學系教授 戴伸峰

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在「創意私房」案件爆發後,很多人不解:為什麼會對兒童進行性犯罪?以及更令人不安的,是這些人的外型、職業等,都不在我們的想像範圍內。你會發現,會做出兒童性犯罪的人,沒有一定的面貌,也就有「不知道如何防範」的焦慮感。這集再次邀請到中正犯罪防治學系的戴伸峰老師,跟大家聊聊這個主題的觀察。他提到,這些加害者們,他們往往最後訴求的不是性欲,而是控制感,並且變成一種上癮行為,這是最麻煩的地方。節目中也聊到,戀童不是犯罪,而是一種疾病?為什麼未成年容易掉入網路犯罪陷阱?又有什麼避免危險的方式?也關注這些議題的你,歡迎來收聽!本集畫重點:➰ 他們為何犯罪?創意私房的戀童者➰ 他們想要的不是滿足性慾,而是獲得控制感➰ 戀童不是犯罪,而是一種精神疾病➰ 為什麼未成年容易掉入網路犯罪陷阱?➰ 要怎麼知道孩子正處於危險的環境?歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6也看看,戴伸峰《他們就是我們:犯罪心理學家的人性思辨》https://bookstw.link/7qm2ty《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》https://bookstw.link/75x6gj《羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚》https://bookstw.link/732pjd【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube:https://pse.is/6tc4td♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x♦︎ 周慕姿心理師個人網站:https://muerchou.com/♦︎ 廣告、合作邀約請來信:muerstalk@sat.cool配樂:Tokyo Music Walker / Audio LibraryPowered by Firstory Hosting

EP92 台灣高齡犯罪增加 15 倍:我們準備好了嗎?ft. 中正犯罪防治學系教授 戴伸峰

EP92 台灣高齡犯罪增加 15 倍:我們準備好了嗎?ft. 中正犯罪防治學系教授 戴伸峰

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當我們談到犯罪,最常想到的,可能是暴力、偏差,甚至「他活該」。但如果犯罪的背後,不是邪惡,而是孤單、無助,甚至是一種「求救」呢?這一集節目,邀請中正大學犯罪防治學系教授 戴伸峰,他今年出版了新書《他們就是我們:犯罪心理學家的人性思辨》從長期的學術研究、監所實務,以及犯罪者故事出發,討論各種容易被忽略的面向,尤其是近幾年在日本與台灣都突然大量出現的「高齡犯罪者」。他觀察到,開始有些老人會重複犯小罪,但他們偷竊,不是因為缺錢,而是想讓家人來看看自己。面對這些「犯罪是為了取得與社會的連結」的人,我們可以做些什麼?另外節目中也討論到,重刑犯罪者有矯治的可能?犯錯的人,就不配擁有人權?以及跟蹤騷擾、分手後殺害對方等等性別題,又有什麼需要繼續大家關注的地方。本集畫重點:➰ 重型犯罪者有矯治的可能?➰ 高齡犯罪的原因?台灣其實比例很高?➰ 人們認為要判很重的罪,其實不然➰「只要你不這樣,他就不會下手」恐怖情人迷思歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》https://bookstw.link/75x6gj《羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚》https://bookstw.link/732pjd【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube:https://pse.is/6tc4td♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x♦︎ 周慕姿心理師個人網站:https://muerchou.com/♦︎ 廣告、合作邀約請來信:muerstalk@sat.cool配樂:Tokyo Music Walker / Audio LibraryPowered by Firstory Hosting

EP91【十分鐘心理學】你做的夢,是你沒處理完的情緒?高敏人如何好好入睡?

EP91【十分鐘心理學】你做的夢,是你沒處理完的情緒?高敏人如何好好入睡?

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你是不是也常常做夢?夢裡找不到考場、趕不上行程,醒來滿身疲憊。而如果你又是高敏人,可能又更有長期的睡眠困擾,不僅入睡困難、多夢,也很容易醒來。過去你可能聽說過佛洛伊德夢的解析,但這集節目想帶大家從完形心理學的角度去看夢這件事。在完形的概念中,你所做的夢,可能是你還沒說完的情緒,那些在白天來不及處理的、壓抑住的、無法被理解的感受,就會在夜裡再次出現。理解夢的心理學,可以如何幫助我們更好入睡?給高敏人的睡前儀式與選物又有哪些?邀請你用十分鐘時間,一起來療癒自己。本集畫重點:➰ 高敏人的日常生活?➰ 你做的夢,是你沒有說完的情緒?➰ 德國 Emma 床墊試用體驗歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6也看看,周慕姿《他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成》https://bookstw.link/72x2lc《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》https://bookstw.link/7cs974【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube:https://pse.is/6tc4td♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x♦︎ 周慕姿心理師個人網站:https://muerchou.com/♦︎ 廣告、合作邀約請來信:muerstalk@sat.cool配樂:Tokyo Music Walker / Audio Library【本集節目由德國 Emma 贊助播出】德國 Emma 是歐洲銷量第一、獲獎最多的睡眠品牌。它的石墨烯黑鑽床墊有專利石墨烯涼感技術,自動調節溫度、一夜好眠到天亮。直排式獨立筒抗干擾,剛剛好的支撐,讓整個人像被柔軟又穩定地包覆。德國實驗室研究的人體工學床墊,能讓你安心做夢、安穩修復、真正「被接住」。目前正是德國 Emma 年中 618 優惠檔期,最低 52 折起;另外還有《周慕姿放心說》聽眾優惠:輸入專屬折扣碼 muer10,再打 9 折。現在就點連結看看:https://links.emma-sleep.com.tw/podcast-muerPowered by Firstory Hosting

EP90【十分鐘心理學】什麼是自我應驗預言?它如何影響你的「運氣」與人生選擇?

EP90【十分鐘心理學】什麼是自我應驗預言?它如何影響你的「運氣」與人生選擇?

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你曾經有這樣的時候嗎?一放鬆就出錯,一說出「今天好順」,立刻就倒楣,這讓你開始懷疑自己是不是真的運氣不好?還是其實是陷入了所謂的「自我驗證預言」——你越怕什麼,就越遇到什麼?這集十分鐘心理學,要和你聊聊一個我們每天都可能經歷的現象:當我們相信某件事會發生,就會下意識挑選符合這個信念的證據,久而久之,它就真的發生了。從心理學角度會怎麼看自我驗證預言?一個人的焦慮指數會如何影響事情的結果?我們又要如何練習相信自己、找回內在的安全感?一起來聽聽本集節目!本集畫重點:➰ 什麼是自我驗證預言?➰ 焦慮指數如何影響我們的自證預言?➰ 要怎麼練習相信自己?歡迎贊助抖內+留言分享!支持我們有持續創作的能量:https://pse.is/6andn6也看看,周慕姿《他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成》https://bookstw.link/72x2lc《羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚》https://bookstw.link/732pjd【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube:https://pse.is/6tc4td♦︎ 聽眾來信徵稿中:https://bit.ly/3zQJL2R♦︎ 「周慕姿放心說」臉書:https://bit.ly/3SkMbxe♦︎ 「周慕姿放心說」IG:https://bit.ly/3Sm6H0x♦︎ 周慕姿心理師個人網站:https://muerchou.com/♦︎ 廣告、合作邀約請來信:muerstalk@sat.cool配樂:Tokyo Music Walker / Audio LibraryInSeed 益喜氏【好欣情超助眠 PLUS 益生菌膠囊】由 40 年經驗的亞洲益生菌權威蔡英傑教授領導研發,藉由消化道菌群平衡,打造自然好眠力,睡得好,精神好,心情也好。雙舒眠菌株 PS150 與 PS128,已發表超過 35 篇國際期刊,27 國專利與美國 GRAS 認證,有這樣堅實的科學背書,讓我更加安心與信賴。膠囊形式無加糖,吃起來也很方便,沒有負擔。優惠資訊&活動現在購買【好欣情超助眠 PLUS 益生菌膠囊】有哪些優惠呢?購買網址:https://inseed.cc/Etnd0❶ 全館任選單件 9 折、三件 8 折❷ 新客免運再送 900 元不限金額免運、首單立折$200、加贈$500 購物金和一盒 5 入益生菌體驗盒、綁定官方 LINE 還可以再領$200 購物金!❸ 首購滿千輸入我的獨家推薦碼【Muer】再多送一組體驗盒喔!Powered by Firstory Hosting