Vitamind 一起冥想

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Vitamind

🌙 Vitamins for your mind 🌙
這是 Vitamind 製作的正念冥想節目
我們相信 心理健康來自於日常補給
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【 Vitamind 一起聊聊】Ep.13 挑戰減少 50% 使用社群的時間!

【 Vitamind 一起聊聊】Ep.13 挑戰減少 50% 使用社群的時間!

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\ 新春療癒心靈計畫 /【陳德中老師 │ 正念健心房】輸入 Vitamind 的折扣碼【 VITAMIND250 】再折 250 元 (使用時間到 3/31~有需要的話要記得輸入!)正念減壓,提升幸福能力。連結底加 👉🏻 https://go.newsveg.tw/6zmjzu#時書線上課 #陳德中老師 #正念健心房 #正念減壓 #線上課程@newsvegrow---💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

【Vitamind 一起愛睏】Ep.1 睡前冬天奇幻森林冒險 - 兒童篇

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新年快樂!全新單元【 Vitamind 一起愛睏 】,結合正念冥想、睡前故事、放鬆練習,希望新的一年一起陪你好好睡覺。適合小朋友收聽、陪睡的爸爸媽媽收聽、失眠的大人收聽。隔週分別更新給大人和小孩收聽的內容。💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

過年期間需要喘口氣時的冥想

過年期間需要喘口氣時的冥想

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新年快樂!年假除了看劇、躺平、吃東西,對某些人來說也是需要處理很多「關係」的季節需要喘口氣的時候,做一個冥想練習吧~小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

2025 休假公告~

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接下來兩週要進行年度休假啦~ 等 Vitamind 回來!小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

2024 年末祝福冥想

2024 年末祝福冥想

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今年年末希望對自己、對世界都可以有多一點善意,所以想和你一起練習這集冥想。2025 新年快樂~---💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting