Vitamind 一起冥想

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【Vitamind 一起愛睏】Ep.15 大人的睡前冥想故事 - 夏夜返鄉

【Vitamind 一起愛睏】Ep.15 大人的睡前冥想故事 - 夏夜返鄉

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這週的睡前故事講得是回老家的心情不知道有沒有人和我一樣,一回阿嬤家總是睡到像沒有明天那麼深沉自己寫得很開心,希望你們也喜歡!---留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

【Vitamind 一起冥想】10 分鐘一切平安 🙏 正念冥想

【Vitamind 一起冥想】10 分鐘一切平安 🙏 正念冥想

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大家這幾天擔心是芥末日嗎?🫣我想對於經常擔憂煩惱的人,可能很習慣覺得世界末日(?這週的練習適合任何需要讓自己感到安心,感到平安的時候練習。(因應時事調整一下更新順序~)---💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

【Vitamind 廣東話版】排隊時的正念練習

【Vitamind 廣東話版】排隊時的正念練習

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廣東話第二集來囉~天氣炎熱,總會有某些時間容易不耐煩,例如排隊 🤣 趁這個時候做幾個呼吸練習,陪自己好好沉澱---https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

【Vitamind 一起愛睏】Ep.15 20 分鐘夏日午覺冥想

【Vitamind 一起愛睏】Ep.15 20 分鐘夏日午覺冥想

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夏天睡午覺總是讓人想起放暑假?💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting

【Vitamind 一起愛睏】Ep.14 兒童睡前冥想 - 小小山丘篇

【Vitamind 一起愛睏】Ep.14 兒童睡前冥想 - 小小山丘篇

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p.s. 雖然是給小朋友聽的,不過陪睡的爸爸媽媽也可以想一件今天自己做得很棒的事情💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作:https://lihi.cc/QHwCk---小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,陪你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新,你隨時服用。更多資訊:歡迎來找我們合作聊天~Instagram: @itsvitamindEmail: hello@itsvitamind.comPowered by Firstory Hosting