走入森海

✨ 慢下來留白了，宇宙的安排反而自然流進來了 ✨ 受到公視誰來晚餐節目的再訪特輯啟發， 我心裡也產生一個想法「過去採訪的31位百業人物們，他們現在過得如何呢？」 所以《百業人物再訪專題》就此誕生啦！ 當我們在城市裡追求填滿每一分鐘、把行程排到最極致時， 我們其實正在讓自己的身體進入「不自然」的超載運轉。 這集百業人物再訪， 我們邀請到走入森海的蔡蔡與大眼睛繪本屋的Gimmy空中重聚， 走過一段時間的蛻變， 她們經歷了生活的劇烈翻轉與深刻生病的警訊， 最終都在大自然中找回了與自己身體和平共處的自癒力。 －－－ 這集我們與 蔡蔡、Gimmy聊聊： ・地方職人到人母：從宜蘭移居基隆，蔡蔡如何在育兒挑戰中成為「走入森海」的核心夥伴？ ・刪除兩個字的勇氣：為何Gimmy決定拿掉品牌中的「美術」二字？談斷捨離後的無限可能。 ・身體的停聽看：頻繁生病給我們的真實覺察——如何透過走入自然，重新讓生活回到自然運行的狀態。 ・跨界共創的火花：英文繪本Ｘ大自然元素Ｘ音樂律動，搶先預告一堂共振五感的全新生命體驗！ 🎧 一起收聽本集 Podcast， 聽聽兩位職人最真誠的告白， 如何找回自己的美好生活。 －－－ 🌿《全新跨界共創課程》即將登場～ 由蔡蔡與 Gimmy聯手打造，打破傳統排課框架，融合自然、美學與五感體驗，最新課程細節與分享資訊，敬請鎖定下一集節目～ －－－ 大眼睛繪本屋 營業地址：基隆市仁愛區孝一路8號3樓 營業時間：10:30 – 19:00，每周二.三公休 聯絡電話：02-2426-0679 / 0928-337-638 座位低消：每人 1本書 或 1杯飲料 #走入深海 #大眼睛繪本屋 #職人再訪 #英文繪本 #大自然療癒 #精簡生活 #基隆共學 Apple Podcast：https://reurl.cc/Y3O6oL Spotify：https://reurl.cc/K9Ajzp KKBOX Podcast：https://kkbox.fm/0t0MNW SoundOn：https://reurl.cc/Nxr6on =========================== ⏳ 時間軸 00:00 節目開場｜ 百業人物再訪特輯的起心動念 01:40 蔡蔡的兩年劇變｜ 從宜蘭移居基隆，成為母親、開啟英文繪本與植感美學課程分想 04:30 Gimmy在短短幾個月的品牌轉變：為何決定拿掉「美術」兩個字？ 05:10 身體的抗議與自省 08:20 蔡蔡的感同身受 09:35 神奇的相遇與牽線 10:50 共創課程大預告 --Hosting provided by SoundOn

✨ 地球是一艘太空船，我們不該留下無法分解的垃圾 ✨ Mana 老師說：「真正的永續，是學會不破壞這艘船的原始設計。」 當我們追求 24 小時強力抗菌、過期幾年都不會壞的清潔劑時， 我們其實正在拆掉太空船的零件，並在船艙內留下身體與環境都無法負荷的化學壓力。 這集我們與 Mana 聊聊： ・太空船理論：為何環境好，人才會真的健康？ ・洗髮餅的秘密：科學解析毛鱗片與皂垢，找回頭皮的自癒力。 ・冬季癢的真相：不是肥皂加了藥，而是保留了最天然的「甘油」保濕成分。 ・拿回主導權：拒絕讓成分不明的毒化物進入你的家。 🎧 一起收聽本集 Podcast， 從一塊皂開始，學習修補我們的太空船， 也為自己和家人，領取這份最好的「健康退休金」！ ＿ ＿ ＿ 家庭皂師 Mana｜手作環保生活 FB：https://www.facebook.com/manasoap/ IG：https://www.instagram.com/mana.soap/ 線上課介紹：https://www.facebook.com/share/p/18Vrwr6kGB/ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 Apple Podcast：https://reurl.cc/Y3O6oL Spotify：https://reurl.cc/K9Ajzp KKBOX Podcast：https://kkbox.fm/0t0MNW SoundOn：https://reurl.cc/Nxr6on 時間軸 00:46 永續觀點：如果地球就是一艘太空船！ 07:22 身體自癒力：減少化學干擾，重拾生活品質 21:40 護膚奧秘：天然甘油如何改善皮膚乾癢與過敏 23:53 洗髮餅解析：科學解決毛鱗片卡澀與皂垢問題 32:56 職人堅持：不塑包裝與追求內在健康的教學理念 37:25 Mana的聯繫方式、課程資訊 --Hosting provided by SoundOn

「守護家人，不一定要繞遠路。」 這一集，我們邀請到家庭皂師Mana， 分享如何透過一塊皂，找回家庭的健康與韌性。 洗髮精、沐浴乳那些我們每天習以為常的用品， 究竟是如何影響我們的身體與環境？ 這集我們與 Mana 聊聊： ・沐浴乳的真相：為什麼液態清潔劑是細菌的溫床？ ・父親教我的事：工作一輩子只為存錢退休，卻在退休四個月後罹癌過逝？這場「魔鬼交易」如何改變她的人生觀。 ・生化專業的反思｜Mana 說：「做手工皂，其實就像煮一鍋湯一樣簡單。」 🎧 一起收聽本集 Podcast， 重新認識「清潔」這件事， 重新看見，我們與身體、環境之間的連結， 也一起學習，如何看產品成分，一起認識生活中的毒化物！ ＿ ＿ ＿ 家庭皂師 Mana｜手作環保生活 FB：https://www.facebook.com/manasoap/ IG：https://www.instagram.com/mana.soap/ 線上課介紹：https://www.facebook.com/share/p/18Vrwr6kGB/ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 Apple Podcast：https://reurl.cc/Y3O6oL Spotify：https://reurl.cc/K9Ajzp KKBOX Podcast：https://kkbox.fm/0t0MNW SoundOn：https://reurl.cc/Nxr6on =========================== 時間軸 00:00 開場 00:30 什麼是家庭皂師？ 03:50 當初為何會走上皂師這條路 11:00 是什麼樣的契機開始的 25:35 家庭皂師的日常 28:25 如何成為一個手工皂老師？ 30:37 買肥皂、賣肥皂，有什麼需要注意的事項嗎？ 32:20 Mana家庭皂師的更多資訊與下集預告 --Hosting provided by SoundOn

我們常聽企業談 ESG、談減碳， 但在「藝術」的領域裡，永續又代表著什麼呢？ 談到藝術與永續， 常常會想到的是廢棄物轉化成作品， 油飯認為，真正的永續要從「心」開始。 當你的情緒、身體與起心動念能回歸平穩， 這份能量才能長久地支持你走下去。 這集我們將探討： 如何透過感知，調整日常中的負面行為與焦慮。練習放下大腦的預設與判斷，用感受來主導創作。為何在倒下顏料前，我們需要一場 20 分鐘的冥想？ 她說：「物質是一個結果，但精神面才是初衷。」 讓生活不再只有忙碌，而是更有意義地流動。 🎧 一起收聽本集 Podcast， 在藝術與靜心之間，體驗靜下來的美好！ ＿ ＿ ＿ ｜靜靜看海藝術工作室｜ 流體藝術｜療癒空間｜空間租借｜企業包班｜手作畫室 • 位於基隆港灣附近的流體藝術工作室 • 以「海」為創作出發點，打造療癒與靜心的藝術空間 • 來靜靜看海，看見自己的那道光 ｜課程與活動內容｜ • 成人療癒體驗 －海浪流動畫 －水晶能量掛畫 －酒精墨水流動創作 • 繪畫與手作體驗 －兒童手作課程 －幼兒藝術啟蒙 －肌理畫創作 • 其他服務 －企業團體包班 －場地空間租借 ｜報名方式｜ • 所有課程採官網預約制 • IG：https://www.instagram.com/iseayou_09/ • FB：https://www.facebook.com/iseayou09/ • 官網：https://iseayou.boostime.me/ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 W SoundOn：https://reurl.cc/Nxr6on =========================== 時間軸 00:00 開場 01:10 油飯是如何看待永續？ 08:35 如何詮釋與實踐永續的概念？ 15:10 永續的心，然後創作 19:50 是什麼樣的契機開始創作前的靜心冥想？又為什麼想要分享呢？ 27:30 如何將靜心日常化 37:00 年度規劃：為高壓族群設計的療癒計畫 --Hosting provided by SoundOn

🌊你敢打破生活中的『框架』，讓情緒自由流動一次嗎？ 從天天修 Bug 的網頁工程師， 到經營基隆老字號咖啡廳， 現在的油飯是一名流體藝術老師。 她在基隆創立了「靜靜看海」， 想給忙碌的都市人一個安靜下來、與自己對話的出口。 _ 油飯說： 「有時候，創作就像海一樣：是練習放下控制、打破框架。 勇敢把顏料倒下去，沒有固定的形狀，卻總能長出屬於自己的樣子。 無論最後形成什麼樣貌，都很美。」 為什麼叫做「靜靜看海」？它真的看得到海嗎？ 油飯笑著說：「你來就知道了，因為整間工作室，都是海。」 這集我們與油飯聊聊： ・零基礎也能創作｜流體藝術不需要繪畫技巧，只需要「放手的勇氣」。 ・從工程師到藝術家｜當嚴謹的處女座遇上不可控的流體，如何學會與不確定性共處？ ・療癒的本質｜在色彩流動的瞬間，發現原來「失敗」也是一種美。 🎧 一起收聽本集 Podcast， 一起「靜靜看海」，在流動與創作之間，找回內心的平靜！ ＿ ＿ ＿ ｜靜靜看海藝術工作室｜ 流體藝術｜療癒空間｜空間租借｜企業包班｜手作畫室 • 位於基隆港灣附近的流體藝術工作室 • 以「海」為創作出發點，打造療癒與靜心的藝術空間 • 來靜靜看海，看見自己的那道光 ｜課程與活動內容｜ • 成人療癒體驗 －海浪流動畫 －水晶能量掛畫 －酒精墨水流動創作 • 繪畫與手作體驗 －兒童手作課程 －幼兒藝術啟蒙 －肌理畫創作 • 其他服務 －企業團體包班 －場地空間租借 ｜報名方式｜ • 所有課程採官網預約制 • IG：https://www.instagram.com/iseayou_09/ • FB：https://www.facebook.com/iseayou09/ • 官網：https://iseayou.boostime.me/ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 Apple Podcast：https://reurl.cc/Y3O6oL Spotify：https://reurl.cc/K9Ajzp KKBOX Podcast：https://kkbox.fm/0t0MNW SoundOn：https://reurl.cc/Nxr6on =========================== 時間軸 00:45 為什麼會叫靜靜看海？ 02:40 靜靜看海是個什麼樣的藝術工作室？ 04:50 流體藝術是什麼？ 10:30 靜靜看海工作室的創辦故事 23:07 為何會選在基隆開立工作室？ 24:40 身為一個經營者的感受和日常的樣子 35:44 結語｜更多資訊 --Hosting provided by SoundOn