HOPE PODCAST
歡迎收聽【癌症希望基金會】 HOPE PODCAST頻道!
《癌後心理很有事》
由擁有心理專業背景的資深媒體人靳秀麗與諮商心理師葉北辰聯合主持， 聊一聊癌友們遇到的不同心理問題、用生活化的對談，貼近癌友或癌症關係人的心理需求！
「我這麼健康，為什麼會罹癌？」
「我不怕化療，但我好害怕入針！」
「我罹癌了，我的婚姻也近乎破滅…」
「治療過程的辛苦讓我好想放棄，但想到家人…」
這些是有些癌友們的心聲，生病的您，是不是也曾有這樣的心情？
面對癌症您不一定要勇敢，想找個出口，聊聊心裡話嗎？
💕每週三中午12:00更新集數，歡迎訂閱+分享
✍️如果您有任何「癌後心理事」需要聊聊，歡迎與我們分享；
也可以寫信給我們: rachel@ecancer.org.tw
或撥打免費諮詢專線0809-010-580，我們有專人提供心理輔導服務。
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🎤關於主持人:
💙靳秀麗─ 資深媒體人，也是癌症希望基金會董事。
2021年毅然決然離開熟悉的媒體圈，轉換跑道，計畫成為專業助人的心理諮商師。這是一個不容易的決定。
花了一年時間準備，通過心理系研究所的甄試，經過四年學程以及紮實實習的洗禮，蛻變後的秀麗，正走在一條全新的人生道路上，《癌後心理很有事》 是秀麗第三人生的啟航，同為癌友家屬的她，運用心理諮商的專業，更能貼近癌友及家屬的情緒。
💙葉北辰，諮商心理師，同時也是癌症病友。
在25歲那年確診淋巴癌，歷經艱辛的治療過程；20年過去，病情已穩定控制。罹癌讓他轉念，踏上諮商心理師之路！
「因為罹癌經驗加上心理學背景，常常透過癌症希望基金會參加病友活動，產生了想要幫助癌友的信念，成為我康復後取得諮商心理師資格的重要動力！」
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All Episodes
癌後心理很有事 第三季 EP18 | 我是癌友，但我也是家中的照顧者
我們總說，一個人若能父母健在、且伴侶與孩子雙全，是種幸福。但當這樣的家庭中：父母年邁多病、自己又罹癌，身體與情緒的重擔交疊在一起──這種幸福反而像是一場拉鋸戰。其實，很多癌友都不只有擁有「病人」一個身分。尤其當這個人同時是 #三明治世代 的人，經濟重擔與照顧家人的負擔，更是讓他們幾乎無法顧及自己的心情與治療副作用、雪上加霜。🙋收聽本集節目，聽聽心理師怎麼說！📌 有人認為表達情緒無法解決問題，所以乾脆什麼都不說，真的是這樣嗎？📌 如何評估自己的「需要」與「工作滿水線」，盤點自己有哪些資源可以使用？📌 記得！一切的前提都是要先將 #自我照顧 放入每日的重要工作內，照顧好自己才能照顧好家人！💗按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments支持我們：https://reurl.cc/VjeExbPowered by Firstory Hosting
癌後心理很有事 第三季 EP17 | 「我那麼虔誠，為什麼還是生病了？」生病後感覺被信仰拋棄了
癌症來襲，不只衝擊到身體，更衝擊到心理與 #信仰 。除了開始對一直以來的生活方式產生質疑，甚至有人會開始懷疑：「難道我信得還不夠嗎？我是不是做錯了什麼？」😔卻又害怕把這些想法說出口，怕自己失去了「信心堅定」的模樣、怕得罪神/佛、怕不被理解。🙋收聽本集節目，聽聽心理師怎麼說！📌 信仰的本質是什麼？面對疾病時該怎麼理解「為什麼是我」？📌 當 #靈性危機 來襲，該如何重建與信仰的關係？📌 當信仰無法讓你的情緒平穩，甚至帶來群眾壓力時，該怎麼處理？按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments支持我們：https://reurl.cc/VjeExbPowered by Firstory Hosting
癌後心理很有事 第三季 EP16 | 當愛情遇上病後人生：我想結婚，卻卡在對方家長那一關
當感情走到一個階段，即將步入婚姻，但當面對「家長那一關」時，才發現：婚姻，從來不只是兩個人的事。⚠️尤其是當過往的病史成為別人評估未來的考量……那些曾經努力抗癌的經歷，成為了旁人暗地裡的「風險評估」，不論是健康、經濟、生育、甚至是未來復發的可能──彷彿你需要不斷去證明自己還是「完整的」，才有資格談感情、談幸福。🙋收聽本集節目，聽聽心理師怎麼說！📌 三方(你、對方、家長)對婚姻的期待與定義是什麼？📌 結婚也需要「知情同意」？有哪些事務必婚前說清楚？📌 當對方對你的「癌症」有很多聯想與質疑時，該如何溝通？按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments支持我們：https://reurl.cc/VjeExbPowered by Firstory Hosting
癌後心理很有事 第三季 EP15 | 醫師要我不要想太多，真的是我想太多嗎？
有聽友反應，罹癌後，因為自己個性總會設想很多可能性，像是手術切不乾淨怎麼辦？復發了後續該怎麼治療？胃切除了飲食該怎麼調整？等等，有很多擔心。但每次跟家人分享或跟醫師、護理師追問時，卻總是被說：「現在不要想那麼多」……真的是我想太多嗎？🙋收聽本集節目，聽聽心理師怎麼說！📌 什麼是「想太多」？真的是我想太多？還是這是我需要知道的事情？📌 釐清「想太多」迷思？ 該如何理解自身擔憂的事實是什麼？📌 將想太多的問題轉化為可行動的方向？按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments支持我們：https://reurl.cc/VjeExbPowered by Firstory Hosting
癌後心理很有事 第三季 EP14 | 想優先照顧自己，但看到家人的神情又難受怎麼辦？
做醫療決定時，除了自己的意願，我們通常也會考慮家人的想法。但當自己的想法與家人的期待相反時，很多人會為了家人的心情，選擇遷就對方。明明過去生活中已經有那麼多遷就，生病後卻還是習慣、或「不得不」把對方的需求放在自己的前面，好像不這樣做就不安心、覺得虧欠。🙋收聽本集節目，聽聽心理師怎麼說！📌 照顧別人不是不行，但需要考量一些前提？📌 不滿足他人期待所產生的虧欠與不安，可能是什麼原因？📌 可以使用哪些方法或語句，練習照顧自己？按下訂閱鍵，讓HOPE Podcast陪著你！☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpi0dpk4qjj608993r81vprh/comments支持我們：https://reurl.cc/VjeExbPowered by Firstory Hosting