一日火藥

【本集介紹】新年快樂~這次去找尋傳說中的金色奇萊~看了金色草原~回程時也順便體驗，汽車爆胎該怎麼辦!!【本集重點】金色草原天池山莊山上慶生天池不倒翁汽車爆胎怎麼辦一日火藥追蹤我們 : https://www.instagram.com/one_day_gunpowder/請我們喝杯飲料吧： https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq9gh7lv00wh0985db5phfs9/commentsPowered by Firstory Hosting

【本集介紹】今天 Go Formosa 的創辦人，歐霸，要來跟我們聊聊越野跑，這個運動到底是甚麼?跟路跑、跑山有甚麼不一樣呢?越野跑有趣的地方到底在哪裡?一起來聽看看吧~【本集重點】甚麼是越野跑愛上野跑的原因甚麼是 go formosa越野跑經典賽事 formosatrail【go formosa連結】go formosa : https://go4mosa.com/IG : https://www.instagram.com/go_formosa/FB : https://www.facebook.com/go4mosa【一日火藥】追蹤我們 : https://www.instagram.com/one_day_gunpowder/請我們喝杯飲料吧： https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq9gh7lv00wh0985db5phfs9/commentsPowered by Firstory Hosting

【本集介紹】疫情之後第一場路跑活動，好久沒有感受到一起起跑的快樂，也因為腿的狀態非常糟糕，這次我完全是用美食馬拉松的心態來參加，意外的發現，這樣跑起來好快樂喔~吃的好飽!!第一次完賽後肚子是飽的。【本集重點】日月潭環湖馬拉松全新的路跑體驗美食馬拉松一日火藥追蹤我們 : https://www.instagram.com/one_day_gunpowder/請我們喝杯飲料吧： https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq9gh7lv00wh0985db5phfs9/commentsPowered by Firstory Hosting

【本集介紹】前陣子去參加台北大縱走二日挑戰賽，天氣非常之糟糕，全身從裡到外沒有一處是乾的，除了崩潰還是崩潰，心態一直處於崩潰邊緣，但也因為這活動，意外地認識到越野跑，也認識了一群越野跑神人，原來爬山是可以走這麼快的阿!!【本集重點】台北大縱走二日挑戰賽完賽者 Ada 及 貝貝活動辦得很用心參賽者很崩潰從早走到晚狂風暴雨越野跑一日火藥追蹤我們 : https://www.instagram.com/one_day_gunpowder/請我們喝杯飲料吧： https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq9gh7lv00wh0985db5phfs9/commentsPowered by Firstory Hosting

【本集介紹】芒草開花的季節又來了！平常會刮人的芒草，再冬天會開出美麗的芒草花，這次我們來到草嶺古道看芒草花。【本集重點】淡蘭古道由來草嶺古道由來跌死馬橋雄鎮蠻煙草嶺埡口芒草花一日火藥追蹤我們 : https://www.instagram.com/one_day_gunpowder/請我們喝杯飲料吧： https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq9gh7lv00wh0985db5phfs9/commentsPowered by Firstory Hosting