一日火藥

一日火藥

閃彈槍、衝鋒槍、機關槍、狙擊槍

一日火藥,各種活動,🏃‍♂️🏊‍♀️🚴‍♀️,
我們不聊艱深的運動知識🏄‍♀️🤽‍♀️
只聊笑死人不償命的運動經驗,🏂🧘‍♂️
讓你知道戶外人就是這麼好笑,⛹️‍♀️🧗‍♀️
希望聽我們節目的你們,⛺
能被我們推坑,😂
和我們一樣享受各種活動吧~


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EP12跑步 / 日月潭環湖馬拉松 / 不敢游泳還有別的玩法

EP12跑步 / 日月潭環湖馬拉松 / 不敢游泳還有別的玩法

🄴 一日火藥

日月潭不只能游泳, 還能跑步喔~ 明年一起來日月潭環湖馬拉松吧!! 有問題來 Instagram 留言告訴我們:  一日火藥 : one_day_gunpowder EMail : onedaygunpowder@gmail.com 已上架平台 : https://open.firstory.me/user/onedaygunpowder/platforms 語音信箱 : https://onedaygunpowder.firstory.io/voicemail/ckue20ojh770t0a91mfynywd4 贊助一點火藥,讓營火繼續燃燒!! https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder Powered by Firstory Hosting

EP11 游泳 /  泳渡日月潭 / 台灣人必做三件事

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你有參加過日月潭萬人下水餃嗎? 沒有的話就來聽聽我們的介紹吧! 如果有,就一起來回味吧~ 不管怎樣,一起來聊天吧~ 你會發現,其實沒有想像中的那麼困難, 就算不會游泳,也是可以從事的喔~ (00:02:35) 魚雷浮標 (00:08:05) 如何下水餃 (00:14:00) 報名方式 (00:25:55) 下水請先拉筋 有問題來 Instagram 留言告訴我們:  一日火藥 : one_day_gunpowder EMail : onedaygunpowder@gmail.com 已上架平台 : https://open.firstory.me/user/onedaygunpowder/platforms 語音信箱 : https://onedaygunpowder.firstory.io/voicemail/ckue20ojh770t0a91mfynywd4 贊助一點火藥,讓營火繼續燃燒!! https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder Powered by Firstory Hosting

EP10 登山 / 台灣最高峰 玉山 / 台灣人必做三件事

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台灣最高峰,玉山 抽籤比登山難, 我們抽了五個月,50幾次, 終於抽到排雲山莊啦! 本集還有鬼故事喔, 膽小的你,自己小心喔! (00:01:20) 爬玉山的路線 (00:03:19) 抽籤比爬山難 (00:08:30) 登山隊名決定 - 黃色小飛俠 (00:09:22) 注意!!鬼故事開始-會怕請跳下一段 (00:13:00) 鬼故事結束-可安心收聽 (00:16:18) 我們的玉山行程 (00:17:30) 玉山登山口住宿介紹 (00:22:09) 第一天-玉山前峰 (00:33:50) 排雲山莊 (00:36:05) 第二天-半夜出發找日出 (00:41:27) 上玉山主峰 (00:45:50) 爬玉山前的體能訓練 (00:47:43) 沒運動習慣能爬嗎 Powered by Firstory Hosting

EP9 單車 / 腳踏車環島-有夢繼續追(下集) /  台灣人必做三件事

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原來環島真的會上癮~ 一開始路上遇到環島兩次以上的人, 都覺得有病嗎? 我都快累死了~ 但完成後,真的好想再去一次喔!! 真的好好玩喔~ 大家明年要一起去嗎? 一日火藥IG : one_day_gunpowder 如果喜歡我們的節目歡迎贊助我們一點火藥, 讓我們繼續做節目吧 https://pay.firstory.me/user/onedaygunpowder (00:01:33) 第五天 出發 / 潮州-墾丁 (00:11:57) 墾丁福華渡假飯店 (00:15:05) 第六天 距離最長的一天 / 墾丁-台東 (00:16:15) 壽卡鐵馬驛站 (00:21:20) 崩潰的台東海岸線 (00:27:34) 到台東火車站直接躺平 (00:30:40) 第七天 悠閒的花東縱谷 /台東火車站-玉里 (00:33:11) 玉里美食馬拉松 (00:36:52) 第八天 北回歸線 /玉里-花蓮市 (00:40:40) 第九天 要走蘇花嗎? / 花蓮 - 宜蘭 (00:48:45) 遭小偷 (00:53:20) 最後一哩路 / 宜蘭-台北 (00:55:56) 福隆舊草嶺隧道 (00:58:00) 環島值得嗎? Powered by Firstory Hosting

EP8 單車 / 腳踏車環島-有夢就要追(上集) / 台灣人必做三件事

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疫情期間出國太麻煩,連假又不知道怎麼安排? 來,和我們一起安排腳踏車環島!!! 騎一次就上癮!! 騎一次就愛上!! 單車環島就是, 一直騎,一直吃!! (00:05:00) 出發 (00:07:50) 悲劇的開端 (00:16:15) 急診室 (00:22:50) 第二天,桃園-台中 (00:26:50) 第三天 台中-桃園 (00:27:25) 超好吃鵝肉店 (00:29:22) 騎不動 (00:33:00) 嘉義抵達 (00:33:50) 第四天 崩潰之旅-嘉義-潮州 (00:37:00) 要上火車還是繼續騎 (00:40:08) 屏東到了!!超開心~ (00:45:15) 終於抵達-潮州!! (00:47:33) 行李怎麼帶 (00:51:00) 分道揚鑣 (00:55:10) 離別時內心的真心話 (01:02:35) 自行車上火車 (01:05:55) 新手環島建議 Powered by Firstory Hosting