「我想問問題」:與Wisdom對話

國際認證 EVERYTHING DiSC 顧問俊緯是 iS 風格。他講了一個很多人都做過、卻沒發現會傷人的小動作。譬如當他狀態不好、面對在番的兒子快撐不住時——如果太太對他說:「你先不要弄了,去旁邊休息。」他會生氣；因為他覺得:「我不被信任,我連這件事都做不好。」，但同一個情況,如果太太換一種說法:「女兒那邊需要你,兒子我來顧。」或是:「我來用孩子，你去弄一下洗碗機。」一樣是換手,他卻完全 OK。到底差在哪裡?第一種回應是「你出局」、後一種回應是「我們分工」。因為對 iS 風格的人來說,最在乎的就是這兩個字——「一起」。iS風格的優先性是「協作」、「支持」、「熱情」。優先性就是這個風格最在意跟會花注意力的地方。「你去旁邊」這句話,即使本意是希望他休息；但對他來說：「是把他排除在外,讓他覺得自己被拋棄了。」，但「你來做這個,我去接手做那個」——他依然在團隊裡、他還是這段關係的一份子。俊緯還提到一個關鍵：「iS 風格很容易心軟。」，是那種就算你講出很重、很一針見血的話；只要你牽著他的手、拍著他的背，他都接得住的看似心軟其實卻勇敢。因為對他來說,那個肢體的溫度，就是「我們還在同一邊」的訊號。所以如果你正好愛上一個 iS 風格的人:「要換手,別把他推開,分給他一個位置。」「要溝通,別隔空喊話,走過去牽住他的手。」他要的從來不是在乎誰對誰錯、而是——「我們,還在一起。」如果這篇讓你想起了某個人——你是正在親密關係中的 iS 風格人，或正在愛著 iS 風格的人?● 情人節送好禮：想要用最精準的 EVERYTHING DiSC 風格測驗幫助你跟伴侶更加了解彼此？保證消除誤會、恍然大悟、深入理解眼前這個人! 好禮報名在這裡！！ https://forms.gle/K6LryhuA3DDVjHM19● 也想成為厲害的國際認證 EVERYTHING DiSC 行為風格顧問？ 2026 只剩最後一梯次 https://reurl.cc/NNbXaQ加入會員，支持節目： https://wisdomtalk.firstory.io/join- 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/commentsPowered by Firstory Hosting

國際認證Everything DiSC 顧問Yvonne說了一段很多人心裡有、卻說不出口的話。她曾經跟另一半說:「我覺得你最近很不愛我。」對方一臉錯愕:「怎麼會？我一直都很愛你啊。」她說:「可是我最近，沒有感覺到愛。」問題就在這裡。他每天幫她準備早餐、提醒她吃飯、把生活細節打點到位。對他來說,這就是愛。可是對 i風格來說,愛，是兩個人有情感的流動、有互動、有一起快樂的感覺。兩個人都在表達愛,只是說的是不同的語言。Gwen在親密關係的修煉中，因為學了Everything DiSC後來想通了一件事:「我感覺不被愛,是我的感覺,還是事實？」「他真的不愛我嗎?還是,只是他表達愛的方式,不是我想被愛的方式?」多問自己幾次,你會發現——他一直都在用他的方式說愛,只是你沒接住。有些人真的說不出口。這時,你走過去抱他一下,對他來說,那就是一種「說」。如果你正好愛上一個 Ii風格的人,Yvonne送你一句金句:「寧願你已讀亂回,也不要不讀不回。」i風格不怕吵、不怕直接,最怕的是已讀不回、冷處理、被晾在那裡。你不用想好完整的答案才回；你只要說一句:「我現在講不出話,但給我一點時間。」對 i風格來說,這樣就夠了----因為對他們而言,「有回應,本身就是一種愛。」---------------------------------------------------------------如果這篇讓你想起了某個人——你是正在親密關係中的i風格人或正在愛著i風格的人?- 情人節送好禮：想要用最精準的Everything DiSC 風格測驗幫助你跟伴侶更加了解彼此？保證消除誤會、恍然大悟、深入理解眼前這個人! 好禮報名在這裡！！https://forms.gle/K6LryhuA3DDVjHM19- 也想成為厲害的國際認證Everything DiSC 行為風格顧問？ 2026只剩最後一梯次https://reurl.cc/NNbXaQ- 加入會員，支持節目： https://wisdomtalk.firstory.io/join- 告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/commentsPowered by Firstory Hosting

當人生同時迎來退休、孩子畢業、職場動盪，你會崩潰，還是蛻變？這集《人生節氣・驚蟄》，Anita分享她如何在極度恐懼中選擇自救——不壓抑、不逃避，而是帶著恐懼前行。從求助、流淚，到停止「尋找答案」，回到生活體驗，她體悟：真正的成長，不是知道更多，而是敢面對感受。驚蟄，不只是雷聲驚醒萬物，也是喚醒內在力量的時刻。正在風雨中的你，願意醒來嗎？中年被雷打到的真相: https://vocus.cc/article/642138f8fd897800017a6926加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/commentsPowered by Firstory Hosting

-你聽「中年危機」這個詞聽到要爛掉了嗎？-看完「中年之路」、「我輩中人」等好書心有戚戚焉，但又發現自己在中年的路上踽踽獨行，不確定下一步會發生什麼嗎？我自己這幾年的體會是，中年是「快速的失去，漸漸的得到」。作為頻道第100集，也剛好在年過半百之後，我想起了「叛逆中年」。我想起了20多年前遇見楊蓓老師時，老師也正好差不多是我現在的年紀；不知道當時他是如何展開他的中年之路呢？而「叛逆中年」是14年前（2012），由楊蓓老師（知名社工、心理學者，現任法鼓文理學院生命教育碩士學位學程特聘副教授兼主任）寫的一本書；提出「中年是人生第二個叛逆期」。 當時雖尚未進入中年，就為書中觀點拍案叫好；於是我起心動念100集就來聊聊「中年是個怎麼樣的叛逆期」吧！我呼應老師提出「中年不叛逆，才是危機」的獨到觀點。其實叛逆也就是所謂的「自我整合」，是從角色的切換加上「崩解到重組」的生命轉型 。更白話的說，舊的靈魂在中年進入要死不死的階段，而要讓舊的靈魂「死透重生」，就看中年是否叛逆得徹底！！許多時候來到中年，被長年社會期待與責任承擔碾壓下那顆乾涸、硬化的心；又遇到生老病死的連袂靠近，有苦說不完、有淚流不出；我們該如何有意識地「接住自己的脆弱」 ？楊蓓老師從過來人角度提醒「老年能不能過得好，跟中年是怎麼過的很有關係。」，透過持續向內探問、在「來來回回」的修煉中長出柔軟的力量 ，將中年的生命轉折化為後半輩子最珍貴的養分 。無論你是尋求自我成長的個體，或是疲於接住他人的助人者，這場對話都將帶領你重新找回生命的生命力。讓我們一起在中年累積第二青春期的養分，然後好好的一起變老吧！-楊蓓老師2025出的新書：「靜靜地，我改變了：從覺察到轉化，一位心理工作者的禪修筆記」https://reurl.cc/bd9NQy-中年須知的真相: https://vocus.cc/article/642138f8fd897800017a6926-想活得清醒，練習返身覺察、照見自己？歡迎訂閱清醒者電子報https://reurl.cc/RWZAYe-加入會員，支持節目： https://wisdomtalk.firstory.io/join-留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

因緣際會，跟一群旅居各地的中國教練朋友開展了一個「節氣人生」主題（ING）。顧名思義，是用每個人當下人生的狀態跟節氣的特性對照，於是有人說自己在「大寒」，有人在「立冬」，有人在「立春」等等。一向在關係中修練自我的Pearl選了「清明」；這個總是帶來「某種結束」的節氣。清明談死亡，這一集聊的是成長。如果不談死亡，我們真的理解生命嗎？當關係結束，是失去，還是一次必要的斷裂？當愛變得扭曲，要執著多久，才能願意放手？這集對話直面生離死別，拆解無常與愛的真相——結束不是背叛，而是另一種開始；離開不是不愛，而是拿回愛的所有權。從親密關係到原生家庭，這是一場關於放下、責任與生命躍遷的深度對談。準備好，重新看見無常的禮物嗎？加入會員，支持節目： https://ckkjs39ptaoho0864dih96tz4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkjs39ptaoho0864dih96tz4/commentsPowered by Firstory Hosting