生活寶鍵室

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心理師乾杯

不想把心理學包裝專業華麗外衣,也不崇尚提供雞湯或看似完美卻完全無法做到的簡單解答。人生有許多難解或無解,困頓時,也許來和我們聊聊天,喝杯酒,讓我們陪你一段。
歡迎與我們分享你收聽完的想法,
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#259.同志人生沒有標準答案?那些年我們一起尋找的「非典型」人生範本 ft.少年歐巴桑

#259.同志人生沒有標準答案?那些年我們一起尋找的「非典型」人生範本 ft.少年歐巴桑

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博幼秉持教育脫貧,讓知識帶希望回家的願景,致力提升偏鄉弱勢孩子的學習,讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。博幼基金會策略主軸-教育服務-社工輔導-畢業生追蹤提供出身逆境的孩子完整陪伴,教育脫貧懇請大家一同支持❤️捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya828—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——長大的過程中,我們常被教導要遵循某種「成功路徑」,但對於同志族群來說,人生藍圖往往缺乏前人留下的參考範本。當未來的模樣變得模糊,我們該如何從內心長出力量,剖析隱藏在家庭期待下的心理壓力,建立屬於自己的安全感?本集邀請到充滿活力的 Podcast 頻道「少年歐巴桑」雙人組——信佐與小淵來作客!小淵分享了自己從國中萌生意識,到高中畢業毅然決然切斷經濟依賴的「典型出櫃」經歷;信佐則聊到在沒有「同志人生 Role Model」的迷惘中,如何一步步拼湊出現在的生活狀態。這是一集充滿笑聲,卻又讓人忍不住重新省視自我價值的深度對談。【精彩亮點】-缺乏「同志典範」的焦慮:30歲、40歲後的同志生活到底長怎樣?-小淵的衝動型出櫃:切斷經濟援助,只為了換取不被干涉的自由。-家庭關係的深層覺察:為什麼我們總是不自覺地想成為父母眼中的好孩子?-職涯選擇與自我認同的拉扯:拒絕把自我價值建立在他人的眼光與認同上。-少年歐巴桑這裡聽:https://solink.soundon.fm/youngobasan?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnQDYPKzyWdT1kniEYKJC95Il9s5XpsNaMKcluIGvrRBHtpCmaLSdB_ZehFmc_aem_v25l2aInKT_7Fyz4QjS3Uw-加入會員,支持節目: https://psycheers.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z/comments心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區:https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6和我們聊天:IG:https://www.instagram.com/psy.cheers/FB:https://www.facebook.com/psy.cheers傳送門:https://portaly.cc/psy.cheers--------------------------------------Powered by Firstory Hosting

#258. 在乾旱大地鑿出生命之泉:打破非洲惡劣環境限制的生存保衛戰 feat.愛女孩國際關懷協會理事長 劉兆雯

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《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者,以洗鍊簡潔的筆觸,採擷生活中的點滴瞬間;在平凡的日常裡,窺見聖經亙古常新的智慧;於細微之處,體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中,尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。https://fstry.pse.is/8xfmgr—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——延續上集深度的內在修復對話,這集阿寶與阿鍵將帶領大家直面非洲最嚴峻的考驗——「生存硬體」的限制。你可能很難想像,在我們隨手就能扭開水龍頭的日常背後,非洲當地的婦女與女孩們,每天卻必須徒步數小時,只為了取回一桶混濁的泥水。當時間與體力都被「找水」這件事消耗殆盡,女孩們又要如何去上學?婦女們又該如何發展技能?這集節目中,我們將跟著「愛女孩 Love Binti」團隊的腳步,深入當地的惡劣環境,聽聽他們如何克服萬難,在偏鄉推動「鑿井行動」。本集節目亮點:-環境的殘酷考驗: 氣候變遷與極端地理環境,帶給非洲村落怎樣的生存危機?-取水之路的辛酸: 為什麼「找水」通常是女性的責任?這又如何剝奪了女孩的受教權?-一口井的奇蹟: 當乾淨的地下水湧出,這口井如何成為賦予女性力量、翻轉社區經濟的起點?如果你也好奇物資之外的深層救援行動,千萬別錯過這集充滿泥土與汗水,卻也充滿希望的精彩對話!愛女孩官網:https://www.lovebinti.org/FB:https://www.facebook.com/lovebinti?locale=zh_TWLINE @:https://line.me/R/ti/p/@203bzzst女子月月有特展:4/10(五)– 4/12(日)10:00–18:00圓山花博爭艷館加入會員,支持節目: https://psycheers.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區:https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6和我們聊天:IG:https://www.instagram.com/psy.cheers/FB:https://www.facebook.com/psy.cheers傳送門:https://portaly.cc/psy.cheers--------------------------------------Powered by Firstory Hosting

#257 無性戀日特輯:我不是性冷感!解開「無性戀」的真實光譜

#257 無性戀日特輯:我不是性冷感!解開「無性戀」的真實光譜

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博幼秉持教育脫貧,讓知識帶希望回家的願景,致力提升偏鄉弱勢孩子的學習,讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。博幼基金會策略主軸-教育服務-社工輔導-畢業生追蹤提供出身逆境的孩子完整陪伴,教育脫貧懇請大家一同支持❤️捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya828—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——今天是無性戀日,生活寶鍵室的阿寶特別邀請到創作者「菇」,一起來聊聊這個常被社會誤解的族群。你聽過「無性戀(Asexuality)」嗎?很多人以為無性戀就是「性冷感」、「生病了」或是「還沒遇到對的人」,但其實這是一種正常的性傾向,並不需要被「治癒」。無性戀者只是很少或幾乎感受不到對他人的「性吸引力」,但這不代表他們缺乏愛人的能力,他們依然可以擁有浪漫的情感連結,甚至也有自己解決生理需求的時候!本集節目我們將深入探討:-無性戀到底是什麼?和禁慾、性冷感有什麼不同?-無性戀者會自慰嗎?「性吸引力」與「性慾」的差異在哪裡?-浪漫與性的分離:有浪漫傾向與無浪漫傾向的光譜解析-當無性戀遇上有性戀,伴侶間該如何設定界線與磨合?讓我們一起撕下社會的單一標籤,看見人類面貌多元的性別與情感光譜!加入會員,支持節目: https://psycheers.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區:https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6和我們聊天:IG:https://www.instagram.com/psy.cheers/FB:https://www.facebook.com/psy.cheers傳送門:https://portaly.cc/psy.cheers--------------------------------------Powered by Firstory Hosting

#256. 從一片衛生棉開始,看見非洲女孩的月經貧窮與改變的契機 ft.愛女孩國際關懷協會創辦人楊怡庭

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台灣超經典的療癒零食—【新貴派】!首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝!還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔!即日起全台全聯、量販店、便利商店熱賣中,讓你吃新貴派有新貴人,一起有吃有保佑!了解更多: https://fstry.pse.is/8w2wxz——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——你有想過,如果沒有衛生棉,生理期該怎麼辦嗎?🩸🌍這集《生活寶鍵室》我們邀請到了「愛女孩國際關懷協會」的創辦人怡庭,來和大家分享她在非洲烏干達的真實見聞!在台灣,我們可能很難想像,非洲有許多女孩因為買不起衛生棉,生理期只能用破布、海綿,甚至坐在沙地上度過... 這不僅容易造成感染,也讓她們無法安心上學,失去改變未來的機會。😢為了解決這個問題,怡庭發起了「布衛生棉」計畫,將台灣的愛心一針一線縫製成布衛生棉,送到非洲女孩的手中。這片小小的布,不僅接住了她們的經血,也接住了她們的未來!✨🎧 快點擊首頁連結收聽最新一集! 一起來聽聽怡庭在非洲的感人故事,以及我們可以如何發揮小小的力量,為世界帶來大大的改變!👇(備註:這集也有提到大家可以如何參與「愛女孩」的計畫喔!有興趣的朋友千萬別錯過!)愛女孩國際關懷協會:https://www.lovebinti.org/FB:https://www.facebook.com/lovebinti?locale=zh_TWLINE @:https://line.me/R/ti/p/@203bzzst女子月月有特展:4/10(五)– 4/12(日)10:00–18:00圓山花博爭艷館加入會員,支持節目: https://psycheers.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區:https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6和我們聊天:IG:https://www.instagram.com/psy.cheers/FB:https://www.facebook.com/psy.cheers傳送門:https://portaly.cc/psy.cheers--------------------------------------Powered by Firstory Hosting

練習告別:外婆留給我的最後一課,關於「四道」人生與放下遺憾

練習告別:外婆留給我的最後一課,關於「四道」人生與放下遺憾

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台灣超經典的療癒零食—【新貴派】!首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝!還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔!即日起全台全聯、量販店、便利商店熱賣中,讓你吃新貴派有新貴人,一起有吃有保佑!了解更多: https://fstry.pse.is/8w2wxz——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行——在本集《生活寶鍵室》中,阿寶真情分享了與外婆告別的心路歷程。從阿嬤愛看韓劇帥哥的可愛點滴,到面對親人驟然離世的震驚與哀傷,這是一場關於「生命教育」的深度對話。阿寶與阿鍵透過東西方喪葬儀式的差異,探討了悲傷輔導中極為重要的「四道」概念:道謝、道歉、道愛與道別。我們往往對家人有著難解的糾結與期待,但透過儀式的參與,讓我們有機會在最後的時光裡,將未竟之言化作祝福。告別並非為了遺忘,而是學會與遺憾共處,並在原諒自己後,帶著愛繼續前行。邀請你一起聆聽這段暖心的回憶,找回內心平靜的力量。加入會員,支持節目: https://psycheers.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區:https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6和我們聊天:IG:https://www.instagram.com/psy.cheers/FB:https://www.facebook.com/psy.cheers傳送門:https://portaly.cc/psy.cheers--------------------------------------Powered by Firstory Hosting