聽天下:天下雜誌Podcast

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【管理同學會Ep.85】工作太忙,睡不好?哇賽心理學蔡宇哲教你「好好休息」,有方法!

【管理同學會Ep.85】工作太忙,睡不好?哇賽心理學蔡宇哲教你「好好休息」,有方法!

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隨著工作壓力越來越大,加上年紀漸長,你是不是也發現自己好像一整天都覺得疲憊、心情鬱悶,回到家甚至還會忍不住將情緒遷怒在孩子身上?如果你也遇到這個問題,那就表示你需要好好放鬆休息了。 休息與睡眠,其實大大影響了我們的身心健康、人際關係和工作表現。專門研究睡眠的心理學專家蔡宇哲博士,分享關於睡眠與休息的正確觀念和方法。 主持人:吳韻儀 來賓:《哇賽心理學》創辦人兼總編輯 蔡宇哲 製作團隊:王薇茹、劉駿逸 *推薦好書《好好休息》:https://reurl.cc/jWjQE2 *領取書摘:https://bit.ly/3ZL0mxk *意見信箱:bill@cw.com.tw --Hosting provided by SoundOn

【天下零時差06.24.24】中國生產基地對台灣製造業重要性下降 ;美國總統大選首場辯論,不比政策,比誰比較「正常」 ;居住正義政策變炒房工具,新青安還走得下去嗎?

【天下零時差06.24.24】中國生產基地對台灣製造業重要性下降 ;美國總統大選首場辯論,不比政策,比誰比較「正常」 ;居住正義政策變炒房工具,新青安還走得下去嗎?

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週一天下零時差關注以下財經大事: 一、台灣外銷訂單中,還有多少在中國生產?經濟部最新統計本週揭曉 二、美國總統大選首場辯論本週舉行,會如何影響選舉勝敗 三、新青安會轉彎嗎?行政院本週開會檢討 文:辜樹仁、鄧凱元 製作團隊:黃柏維 *立即下載天下雜誌App,享受更好的閱聽體驗:https://bit.ly/3PqHlNc *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw --Hosting provided by SoundOn

【聰明慢老Ep.73】兼顧工作與照顧父母,為何如此艱難?

【聰明慢老Ep.73】兼顧工作與照顧父母,為何如此艱難?

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家中長輩倒下,撐起照顧責任的我,應該讓主管知道嗎?會因此失去工作嗎?老是麻煩同事,我該主動離職嗎? 這是許多突然扛起照顧責任的人內心寫照。長照的現實不只是長達數年的翻身、拍背、餵藥、擦澡⋯⋯照顧結束之後,也難以返回職場,使自己的晚年陷入貧困,難以翻身。 全球掀起新觀念——照顧不離職,不僅從政策上提供照顧假、彈性工時,企業也珍惜資深員工,提供照顧資源,協助持續工作,對照顧者而言,也是一種「喘息」。 台北護理健康大學長期照護系教授陳正芬分享英國、日本政府從政策上支持在職場的工作者,也分享台灣在長照2.0之外,仍持續推動的在宅住院、全責照護的新政策,對照顧者有什麼幫助? 陳正芬教授分享: - 新孝道若是團隊合作,如何實現? - 照顧假是權利,看英國、日本怎麼做? - 住院共聘照服員,全責照護減輕家屬負擔 - 在家住院變成可能,「在宅住院」政策新進展 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓:國立台北護理健康大學長期照護系教授 陳正芬 製作團隊:王薇茹、劉駿逸 *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *下載天下雜誌App:https://bit.ly/3ELcwhX *意見信箱:bill@cw.com.tw --Hosting provided by SoundOn

【微笑台灣Ep.116】台南七股漁村夏日散策 台灣極西點體驗一日漁工,搧海風

【微笑台灣Ep.116】台南七股漁村夏日散策 台灣極西點體驗一日漁工,搧海風

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台南七股有群熱愛漁業、養殖文化的夥伴,抱著一股熱情返鄉或移居,從推動友善漁法、個人品牌、產業轉型做起,逐漸像黑面琵鷺般聚集成群,他們想打一場團體戰,告訴大家,七股不再只有鹽山。 移居青年之一、股份魚鄉共同創辦人廖宜霈打趣分享,當地的友善漁業其實是「漁民很友善」;本想推動食魚教育而舉辦體驗活動,然而孩子們卻因此覺得「蛤蜊是生物而不是食物」,牠們太可愛了,於是宣告再也不吃蛤蜊⋯⋯ 暑假即將來臨,現在就安排一場吃海鮮、搧海風的清爽夏日產地體驗之旅吧! 主持人:微笑台灣頻道總監 李佩書 來賓:股份魚鄉共同創辦人 廖宜霈 製作團隊:王薇茹、陳耀龍 *立即加入「100公里行水路」活動:https://bit.ly/3KbwwLY *訂閱微笑台灣春季號:https://bit.ly/3w7D0Ir *投遞你的旅遊明信片:https://bit.ly/3Jx9cbt *意見信箱:bill@cw.com.tw --Hosting provided by SoundOn

【天下零時差06.21.24】輝達成王之路!漲成這樣合理嗎?「距離倒閉只有30天」如何走上市值第一

【天下零時差06.21.24】輝達成王之路!漲成這樣合理嗎?「距離倒閉只有30天」如何走上市值第一

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拆股後的輝達(Nvidia)頭也不回向上奔,美股18日交易時段收漲3.5%,市值來到3.34兆美元左右,超越微軟與蘋果,成為地表市值最高企業。 文:陳竫詒 製作團隊:李洛梅、王薇茹 *立即下載天下雜誌App,享受更好的閱聽體驗:https://bit.ly/3PqHlNc *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:bill@cw.com.tw --Hosting provided by SoundOn