哈拉充能量

哈拉充能量

男愛咪 & 跑跑 & 安妞

🎉 獲選KKBOX年度百大節目
🎉 獲選MixerBox年度二十大節目
🎉 2023年突破一千五百萬次下載
『閒閒沒事耳朵癢,別忘每周充能量』
要學習東西太多了
只希望你放鬆心情收聽

周一固定更新、周四驚喜上架
每一集都好聽,歡迎您收聽 ლ(⁰⊖⁰ლ)
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⚡節目名片這邊走⚡
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EP188-不必連休也不用花大錢安排!適合旅遊的台灣離島特輯!

EP188-不必連休也不用花大錢安排!適合旅遊的台灣離島特輯!

🄴 哈拉充能量

本集節目由【稅務達人讚起來】贊助播出 每到夏天我要去海邊~~~~ 沒有太多假也不想花大錢 但好想出去玩啊!! 你知道其實…台灣的離島蠻有趣的嘛! 四面環海的離島是夏天玩水的最佳場所 在台灣大大小小的離島之中 其中有六個最知名又適合出發的地點 所以這次就來個離島特輯 一次把所有台灣適合旅遊的離島 不論是花費、交通、活動、特色、美食一網打盡 這六個離島你去過幾個呢? 今年就來給自己安排個離島輕旅行吧! 開頭的「哈拉新體驗」 去日本當然要吃拉麵的吧! 但其實吃拉麵有蠻多禁忌與地雷的 如果不知道踩雷還有可能被店家趕出去 還是先了解一下比較好! 然後後半段的「哈拉才知道」 聊聊其實有很多動物的糞便 竟然是中藥材而且擁有神奇的療效! 下次碰到有人叫你吃大便 說不定是關心你的身體健康XDDD 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 本集節目與「稅務達人讚起來」合作播出! 每年的所得稅申報期間是從5月1日到31日 其實利用手機或電腦在家網路報稅 才是最快速又方便的方式 使用手機搜尋關鍵字「報稅」2個字 進入「財政部電子申報繳稅服務網」 點選「手機版」>「我要報稅」 就可以透過身分認證的方式進到申報系統來報稅 還會幫你自動帶出申報戶成員還有所得及扣除額資料 網頁還會自動計算應繳稅額 為了要鼓勵民眾自行使用網路和手機完成申報 今年五局持續聯合舉辦「行動e報稅 好禮相送」抽獎活動 提供1萬1千8百多個中獎名額總獎金高達465萬元 還沒報稅的讚友們趕緊把握最後報稅時刻啊!! ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn --Hosting provided by SoundOn

EP187-把將就的日子過的講究!儀式感真的有它的重要性嗎?

EP187-把將就的日子過的講究!儀式感真的有它的重要性嗎?

🄴 哈拉充能量

本集節目由【統一陽光】贊助播出 生活過的平淡無奇沒有亮點啊… 找了很多認為生活沒有記憶點的原因 或許就是缺少一些了"儀式感" 究竟儀式感到底是什麼? 真的對我們有幫助又或是編造出來的詞呢? 這一集就來好好深入探討一下 順便聊聊主持人有沒有什麼有趣的個人儀式吧! 你也有什麼特殊的儀式嗎? 開頭的「哈拉新體驗」 愛咪剛從日本回來 這一趟安排了不少有賣動物娃娃御守的神社 究竟這次的戰利品有哪些呢! 如果有要安排東京行程的話 或許可以參考看看路線喔 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 本集節目與「統一陽光」合作播出! 一天活力的來源早餐是最重要的一環 但現代上班族起得晚早餐又容易亂吃 導致生活中最重要的營養素蛋白質攝取不足 長時間下來問題多多 什麼!沒時間準備嗎? 許多人以為早餐有蛋 蛋白質的攝取就足夠了 小心掉入了三大NG蛋白質攝取陷阱 一個不小心反而加重身體負擔 早餐就搭配最容易取得的統一陽光豆漿 來輕鬆解決這個問題吧! 一罐補充優良蛋白質 而且統一陽光豆漿獨有的「黃金三角營養」 1.大豆蛋白可以幫助肌肉生長、植物性蛋白質少負擔 2.大豆異黃酮:打造神清氣爽好氣色 3.大豆卵磷脂:提升精神、思緒更靈光 讓你開啟精神、活力、健康又有型的早晨 一早就到各大超商、超市找尋統一陽光豆漿 或是線上選購可以常溫保存180天的統一陽光無加糖豆奶 https://momo.dm/JjNJuJ 開啟你美好的每一天 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn --Hosting provided by SoundOn

EP186-不安的情緒源自於不夠了解!地震的所有相關知識集合!

EP186-不安的情緒源自於不夠了解!地震的所有相關知識集合!

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最近已經晃到有點地震症候群了… 台灣四月份經歷了一場全台有感的大地震 後續的有感餘震不斷 但除了隨著他晃啊晃之外 我們還能做些什麼事情呢? 這一集就整理了地震相關的知識點 試圖了解他的原因以及我們可以做些什麼 我們的恐懼往往來自於對他的不了解 所以我們從發生點一直聊到事前預防與事後推演 讓大家在日常生活之中 可以對於地震的相關知識有更充足正確的概念 才不會在真正發生危險的時候不知如何是好 希望可以協助降低大家心中的不安 開頭的「哈拉新體驗」 既然是新體驗 就要嘗試一些平常不會接觸的東西 所以由愛咪開始第一棒 挑選一些"如果不是節目我不會買"的東西 這次挑選的三樣都是飲料類型的 順便聊聊他們的故事以及我們體驗過後的想法 你也會嘗試一些平常不會接觸的東西嗎? 還是這幾個東西你其實會買呢? 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888https://bit.ly/4azoWGy --Hosting provided by SoundOn

EP185-不再只會安安你好幾歲住哪!各種情境的自我介紹策略?

EP185-不再只會安安你好幾歲住哪!各種情境的自我介紹策略?

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本集節目由【豐傑生醫】贊助播出 來來來~請你簡短介紹一下你自己! 你都是等到別人要你介紹自己才開始想內容嗎? 其實在不同的情境之中 自我介紹的方向與長度都有不同的策略與方法 許多人不知道如何自我介紹 究竟是哪幾個環節沒有先搞清楚呢? 這一集我們就抓了幾種情境 分別讓主持人來嘗試看看 這些情境下的自我介紹 我們會如何詮釋與模擬 也順便了解一下超短的18秒自我介紹 要如何整理架構與闡述邏輯的準備方法! 開頭的「哈拉新體驗」 因為愛咪最近在吃飯的時候 想說夫妻肺片到底是什麼鬼東西!!! 就蒐集了一下目前常見的幾道料理 名子都稍稍有點詭異 你也知道叫做蒼蠅頭、螞蟻上樹、木須、老皮嫩肉…的原因嗎? 一起來了解一下命名的原因與由來吧! 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 【豐傑生醫~不顯老運動從現在開始!】 ⚡ 哈拉充能量 ⚡ 限時優惠賣場 4/8~4/21 https://fjb100.co/halaenergy 你們有沒有發現身邊有些朋友 每次見到都覺得對方活得很年輕 有些人就活得非常老成 節目中有聊到許多顯老的特徵與現象 不知道有沒有默默中箭了呢… 雖然我們無法返老還童 但盡量不讓時光留下一些痕跡 是我們能稍稍做些努力的地方 不顯老就從最明顯的臉孔開始吧! 顯老的面部特徵 有許多都跟膠原蛋白的流失有關 不均衡的飲食習慣 或是不好吸收的蛋白質組成方式 都會讓我們很容易攝取的不足 或是變相的造成身體的額外負擔 所以日常攝取身體所需的補充品 就是忙碌的上班族最方便快速的選擇 豐傑生醫的【德國100%膠原蛋白】每盒有30包 ✨3000Da小分子 ✨滿滿3g純膠原無複方 ✨無腥味 🔥 德國百年大廠GELITA 水解膠原蛋白 🔥 滿滿3克單一配方 無腥味 🔥 歐美專利認證 🔥 3000Da胜肽 11.3%羥脯氨酸 好吸收 還有之前推薦介紹過的"醇漾容"與"全能膠囊" 各項商品在優惠賣場都有限時買三送一的優惠 首次完成註冊會員,網路下單還可獲得首購200元購物金 📌 會員結帳金額送1%購物金 (可於下次購買折抵) 📌 會員生日(當月1號發放) 贈200購物金 ⚡ 還不快點手刀前往! 讚啦 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn --Hosting provided by SoundOn

EP184-想要有一個出發的理由嗎?一起來尋找旅行的意義吧!

EP184-想要有一個出發的理由嗎?一起來尋找旅行的意義吧!

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本集節目由【豐傑生醫】贊助播出 你看過了許多美景~~~~(旅行國歌哼起來! 似乎沒有聽過誰不喜歡旅行或是旅遊的 但對於為何要出發 似乎每個人的原因和想法都不一樣 旅行能夠讓多數人都這麼嚮往 應該不是吃喝玩樂這麼單純 想必應該有更深一層的原因吧!? 這一集我們就來聊聊網路上搜尋到 大家對於"旅行的意義"有什麼樣的詮釋 以及我們主持人各自對"旅行的意義"看法如何 也有你很認同的金句或是觀點嗎 或是你有一套個人的解讀視角 歡迎來社群與我們討論 後半段的「哈拉才知道」 前陣子周杰倫有一首"愛在西元前" 裡面的歌詞竟然被網友抓出來 有兩件事情與現況事實不相符 究竟是不小心寫錯了 還是背後有什麼樣的故事 我們就來好好了解一下 以上有趣的內容都在這一集! 讓我們繼續聽下去~~~ ------------------------------------- 【豐傑生醫~不顯老運動從現在開始!】 ⚡ 哈拉充能量 ⚡ 限時優惠賣場 4/8~4/21 https://fjb100.co/halaenergy 你們有沒有發現身邊有些朋友 每次見到都覺得對方活得很年輕 有些人就活得非常老成 節目中有聊到許多顯老的特徵與現象 不知道有沒有默默中箭了呢… 雖然我們無法返老還童 但盡量不讓時光留下一些痕跡 是我們能稍稍做些努力的地方 不顯老就從最明顯的臉孔開始吧! 顯老的面部特徵 有許多都跟膠原蛋白的流失有關 不均衡的飲食習慣 或是不好吸收的蛋白質組成方式 都會讓我們很容易攝取的不足 或是變相的造成身體的額外負擔 所以日常攝取身體所需的補充品 就是忙碌的上班族最方便快速的選擇 豐傑生醫的【德國100%膠原蛋白】每盒有30包 ✨3000Da小分子 ✨滿滿3g純膠原無複方 ✨無腥味 🔥 德國百年大廠GELITA 水解膠原蛋白 🔥 滿滿3克單一配方 無腥味 🔥 歐美專利認證 🔥 3000Da胜肽 11.3%羥脯氨酸 好吸收 還有之前推薦介紹過的"醇漾容"與"全能膠囊" 各項商品在優惠賣場都有限時買三送一的優惠 首次完成註冊會員,網路下單還可獲得首購200元購物金 📌 會員結帳金額送1%購物金 (可於下次購買折抵) 📌 會員生日(當月1號發放) 贈200購物金 ⚡ 還不快點手刀前往! 讚啦 ------------------------------------- ➤Facebook/Instagram/社群平台 追蹤搜尋"哈拉充能量"獲得最新消息以及我們一起互動! https://www.instagram.com/hala_energy/ ➤有Apple Podcast 可以給我們「五顆星留言+訂閱」會在節目上回覆你們唷! https://reurl.cc/W3Kan7 ➤成為節目贊助者~就可以加入哈拉充能量智囊團群組! 詳細抖內贊助方法請點以下連結 https://reurl.cc/95WvQn --Hosting provided by SoundOn