概要
「文字」和「言語」是有能量和影響力的,我們從小到大,或多或少會接受到批評、責罵、或是感覺到家人很囉唆、或是聽到讓自己很受傷的話語。當我們無意識去全盤承接進心裡,就會形成對自己的負面評價、限制性信念,進而產生一種防禦機制、下意識要把聽覺關閉起來。
縱使我們以為不去聽、不去感覺、就不會受傷害,但已經造成的影響就已存在。沒有釋放的負面能量和負面感受,經過10年、20年,不斷在體內共振,就會從心靈、能量層面,顯化身體健康的影響,很多人一開始是常常聽不到別人說話的重點、或都左耳進、右耳出,更嚴重的會開始產生聽力問題、耳鳴、重聽……等。
《聽覺清理冥想》幫助我們發覺和清理潛意識中,造成自己負面影響的話語,讓我們面對過去的創傷、從捆綁的話語中解放自己。
🎤主持人:妍靜
節目精彩片段
00:00開頭介紹
02:04一起做《聽覺清理冥想》 (帶領人:妍靜)
15:39沒有畫面、聽不見對方說話?!
16:57 對於感受到的話、沒有印象,還要療癒嗎?
19:49 說出負面感覺,會因此吸引更多負面嗎?
20:38 冥想/療癒時頭痛,可以怎麼辦?
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【跟我一起冥想】
「跟我一起冥想」單元,於每月第二週周一上架新節目,由妍靜主持,每集分享一個精選冥想、一起做冥想、關於冥想的常見QA。
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