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你把行程排得很滿，心力交瘁嗎？
報名許多課程，隨時關注最新趨勢，卻覺得好累嗎？

你可能也FOMO 了...

希望大家透過本集，檢視FOMO的內在焦慮！
找到平衡、舒適的成長方式

本集內容：
＊什麼是Fear of Missing Out(FOMO)?
＊為什麼FOMO？
＊怎麼突破什麼都想抓住的恐懼？

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