概要

溝通，是什麼呢？

很多人，懶得溝通，或以退讓或要脅代替溝通。
害怕衝突的人，喜歡息事寧人，以為這樣就是溝通，而沒留意到有些不滿或怨懟，可能正悄悄地累積在心中。
比較強勢、或是目標導向的人，經常以溝通之名，行「命令」之實。自己也未必覺察到。

但溝通，怎麼會是一昧的忍讓或要求呢？

今天的朗讀，讓胡君梅老師與你聊聊：
真正的溝通是什麼？
溝通的效能，又是如何決定了我們人際關係的品質？

——本日朗讀主題，出自 #胡君梅 創辦人的〈 #正念減壓自學全書p.200〉

－－－

🏠在家也能學正念【線上 五日正念止語靜修營】
每日12小時，連續五天深化練習：https://reurl.cc/yME3bO

💞讓我們學會真誠表達的溝通技術【愛的語言工作坊】
融合正念經驗與非暴力溝通的概念，以「伴侶、親子、家庭」為主軸的實用課程！
這裡了解更多：https://reurl.cc/KXb4Me

－－－

隔週讓 #李慧萍 老師用溫柔的聲音，陪你了解正念的方方面面～
如果喜歡這樣的朗讀/有聲書，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～

享受正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av
Youtube精彩影片►｜https://reurl.cc/7elo5D
▶️報名正念課程｜https://reurl.cc/zrAqma
IG看圖文｜https://reurl.cc/qZkGXp
最新消息追蹤FB粉專｜https://reurl.cc/NGqY7e
官方LINE推播｜@mbsrtw

Powered by Firstory Hosting