概要

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「管好自己的小聲音」。
我們每個人內心都有一個不斷說話的「小聲音」，這些內在對話會影響我們的情緒、行為和決策。
本集中，我們將分享如何識別、管理並轉化這些內心的聲音，從而減少負面自我對話，增強自信，提升自我效能，讓自己在生活和工作中做出更好的選擇。

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主持人：米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作：萊利
錄音：思維槓桿團隊
配樂：Coziii Music

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