概要

2025年，有一個人陪著彼此聊聊和整理這段時間發生的事，
真的是一件很溫暖的事！
願你也能把 2025 的好壞，收納和折疊成未來的力量和養：）

更多心理學內容：https://reurl.cc/dQdVmy
一對一諮詢預約：https://forms.gle/HmG3pWgTLojftT9U7
說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/

這一集討論的問題庫：
回顧
用一個字來形容今年
想到2025這一年，第一個冒出來的畫面或時刻是什麼？
今年學了什麼新東西/接觸的新興趣
你在年初時，從沒想過今年會發生的事
今年的功課
今年的里程碑/achievement
今年啟發你的一個人/一句話
今年對友情/愛情/親情/工作的體悟
今年對自己的新發現
今年決定斷捨離的、發現不再適合你的
今年感到抱歉的事
今年很感謝的人事物

展望
明年你希望不再做/減少的是什麼
明年想增加/多留一點空間給什麼（情緒/身體/關係）
對2026年說的話
--
Hosting provided by SoundOn