Life 不下課

Life 不下課

歐陽立中

嗨,有沒有那麼一刻,
你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」
你知道要學習,但心有餘力不從…
你知道要成長,但不知道怎開始…
你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣…

我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生!
每天 15 分鐘,你可以來點:
【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營
或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華
再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生

上課累了要下課,工作累了要休息片刻
但是「🔥人生成長🔥」,永不下課!

每週一到五晚上 9:30,我們【Life 不下課】線上見!

--
Hosting provided by SoundOn

エピソード一覧

EP.1063|到日本開民宿、教滑雪是怎麼樣的體驗?ft. 張景泓《就是要學防溺自救》

EP.1063|到日本開民宿、教滑雪是怎麼樣的體驗?ft. 張景泓《就是要學防溺自救》

🄴 Life 不下課

人千萬不能封閉, 你一封閉, 就是把機會拒於門外。   當然, 機會總是喬裝易容, 以陌生和風險的扮相, 出現在你眼前, 考驗你夠不夠格結識他。   至於, 怎麼讓自己不封閉呢?   我的答案很簡單, 多認識人, 而且是眼界開放的人。   ─   我當年從學校辭職, 成為自由工作者, 雖然拿回時間主導權, 但不久後就發現, 自己缺乏與人交流, 視野被限縮了。   後來我決定做Podcast, 其中一個重要原因, 就是推自己一把, 去邀請來賓、認識高手, 讓自己的心態保持開放。   像是這次我邀請景泓, 他是第二回來我節目, 上次他來聊的是水域安全, 這是他的專業, 因為他有救生員執照, 也創立了「像一條魚」, 長年致力於防溺自救教育推廣。   不過這回他來, 除了聊他的專業外, 我發現他長出另一項熱情, 那就是「滑雪」。   ─   原來熱愛 戶外運動的他, 什麼都有興趣, 繼游泳之後,跑去練滑雪, 現在也成為一位滑雪教練。   我開玩笑跟他說, 你這太有遠見了, 就像甜點店, 夏天賣剉冰、冬天賣燒仙草; 你夏天教游泳、冬天教滑雪, 這組合簡直完美啊!   景泓笑著說是啊, 但他的嘗試還不止如此, 因為考慮到滑雪要有合適的場地, 所以大家都到日本或韓國去滑雪。   因此他決定, 乾脆跟朋友合作, 在日本北海道買一間房子, 開始經營起民宿。   讓旅遊、住宿、滑雪, 直接變成一條龍服務。   ─   對了, 我忘了說, 景泓當初是化學系畢業的, 他沒走上外界期待的那條路, 卻開創了讓人嚮往的自在人生。 ─   ♥️ 臉書粉專「像一條魚」| https://www.facebook.com/belikeafish   📚《就是要學防溺自救》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0011051910?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 -本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 --Hosting provided by SoundOn

EP.1062|小心,那些風雲變色的危險水域!ft. 張景泓《就是要學防溺自救》

EP.1062|小心,那些風雲變色的危險水域!ft. 張景泓《就是要學防溺自救》

🄴 Life 不下課

夏天熱, 看見清徹的溪, 一望無際的海, 想要衝過去是理所當然。 不過, 美麗的事物, 通常背後暗藏危機。 我的朋友景泓, 受過救生員的專業訓練, 後來創立了「像一條魚」, 致力推廣防溺自救的觀念。 他看過也研究過 太多水域意外, 因此太知道怎麼用水共存, 卻保持一份距離。 景泓告訴我, 去溪邊玩最怕遇到溪水暴漲, 很多人發現已經來不及了。 — 我問他那有什麼 徵兆可以判斷嗎? 景泓說有, 如果你發現, 原先清澈的溪水, 開始變得混濁, 夾帶著泥沙、樹枝、枯葉等, 小心,那就是溪水暴漲的前奏。 因為表示上游下完大雨, 大水夾帶雜物沖刷而下。 另外, 戲水溪水齊頭水漲, 也是一個重要徵兆。 在溪水暴漲前, 會出現一波等速推進 且後方混濁的水流, 這時別傻傻在那看奇景, 一定要趕快撤退! — 場景換到海邊, 又有不同狀況要注意。 海邊最常見 的狀況是「離岸流」。 那是什麼呢? 你回想一下, 浪打在岸上, 海水會回流到海裡, 但有時水流會從特定位置流出, 形成一道流速很快的海流, 那就是離岸流。 離岸流麻煩的地方在於, 一般人遇到會很慌, 想趕快往岸上游, 卻又被帶得更遠。 像陷進流沙般, 讓人手足無措, 體力也浪費掉了。 那該怎麼辦呢? 景泓告訴我, 如果你不會游泳, 別浪費力氣, 就用水母漂或仰漂, 等待別人來救援; 如果你會游泳, 那好辦,別往岸上游, 而是先往兩側遊, 游出離岸流的範圍, 再游回岸上。 — 你發現沒有, 會游泳當然很好, 但如果沒有防溺觀念, 遇到水域瞬息萬變的狀況, 恐怕也是措手不及。 玩水可以, 但拜託, 至少花點時間, 補一下水域安全知識, 才能安全盡興享受戲水時光。 ─   ♥️ 臉書粉專「像一條魚」| https://www.facebook.com/belikeafish   📚《就是要學防溺自救》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0011051910?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 -本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 --Hosting provided by SoundOn

EP.1061|一個人正確的成長姿態是什麼?《主角模式》#2

EP.1061|一個人正確的成長姿態是什麼?《主角模式》#2

🄴 Life 不下課

讀書最大的樂趣, 就是享受腦中開關, 打開的那一剎那。 突然思路電流通了, 本來的盲點消失了, 人生疆域往外拓展, 那種感覺太棒了! 好比最近在讀《主角模式》, 裡頭聊到成長的正確姿態, 這部分我特別喜歡, 因為他給出正確的努力方向。 — 第一個是「自我引用」 你看候鳥遷徙, 行列有次、路徑有序, 那是臨時想出來的嗎? 當然不是, 那是靠代代相傳的經驗累積。 也就是說, 成長不是簡單重複, 而是基於歷史積累的持續淬煉。 每個創新突破, 說穿了, 都源於你過去的知識累積。 所謂「本大利小利不小」, 我們該做的, 是先專注在於自己的知識本金。 第二個是「冪次法則」 你有沒有那種經驗, 本來學一樣東西跌跌撞撞的, 突然有一天就開竅了。 如果有,恭喜你, 你通過冪次法則的考驗了。 冪次法則是這樣, 在到達臨界點之前, 系統會長時間保持平穩, 一旦突破臨界值, 改變就會劇烈地發生。 就像水到達沸點前, 都沒啥變化, 可一旦突破100度, 就會瞬間沸騰。 可偏偏人腦習慣線性思考, 對冪次法則的突變性, 仍難以理解和預測。 — 第三個是「持續修正」 你有沒有想過, 為什麼是 萊特兄弟發明飛機呢? 其實在此之前, 就很多人嘗試發明飛機, 但為什麼沒成功? 因為他們都執著於 模仿鳥類展翅飛行的方式; 萊特兄弟 一開始也是如此, 但失敗後他們持續修正, 最後領悟到飛行的控制核心, 在於「機械傳動系統」。 這跟他們曾經 開過腳踏車店有關, 累積了大量修車和造車經驗。 作者樊登提醒, 那些看似緩慢的持續修正, 其實才是高效率的成長途徑。 — 說穿了, 努力不難, 真正難的是, 知道正確的方向。 好險有書, 在每個叉路為我們指路。 — 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 -本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 --Hosting provided by SoundOn

EP.1060|沒想到,帶孩子玩「雙點博物館」竟能學到這麼多!

EP.1060|沒想到,帶孩子玩「雙點博物館」竟能學到這麼多!

🄴 Life 不下課

對我而言, 好的遊戲是藝術品, 是現實生活的模擬器, 是幻想世界的遊樂園。 所以, 我除了書和桌遊, 也收藏不少遊戲片。 然後想著, 怎麼在最好的時機, 給孩子打出一套學習combo。 剛好前陣子, Piu著迷「紅豆綠豆碰」的書, 有一集是到故宮去冒險, 讀完後她對故宮文物感興趣。 於是我就帶雙寶, 到故宮逛展, 讓piu親眼看看, 傳說中的「酸菜白肉鍋」: 翠玉白菜、肉形石、毛公鼎。 — 看完展回來後, 我想起好像有款遊戲, 就是在經營博物館, 於是上網研究了一下, 果然沒錯, 這款遊戲叫做「雙點博物館」。 二話不說,買了下來, 開始跟女兒一起 在遊戲裡經營博物館。 先說結論, 這款親子必玩, 可以培養孩子的耐心, 以及空間規劃和營運管理。 不過字比較多, 需要大人陪在旁邊幫忙。 好, 聊聊我和女兒 玩這款遊戲時的一些趣事吧! — 一開始我們 完全沒有經營思維, 想說館藏越豐富越好, 所以一直派探險隊挖化石, 不斷佈展、裝飾展場、瘋狂雇人⋯⋯ 結果, 每個月營收赤字, 資金很快就見底了。 怎麼辦呢? 還好遊戲很貼心, 可以跟銀行貸款, 我就跟piu解釋貸款 就是跟銀行借一筆錢, 之後要連本帶利還。 不過呢, 情況並沒有因此好轉, 雖然我們意識到營收的重要, 開始廣設捐款箱和紀念品店, 但仍無法轉虧為盈, 很快錢又燒完了。 結果這回, 不但還不了銀行錢, 甚至連展品也被銀行拿去抵押了。 這下piu和我 真的痛定思痛, 沒錢啥事都做不成, 所以我們開始認真研究, 怎麼樣可以讓博物館賺錢。 我們這才發現, 其中一個關鍵, 在於「動線規劃」。 之前, 我們沒這觀念, 都是開放式空間, 讓遊客想去哪就去哪。 但如果要賺錢, 你必須要規劃遊客動線, 提高他們出入紀念品的頻率。 怎麼提高呢? 答案是, 把紀念品店, 設在他們的必經之路上。 好比, 他逛完化石展, 要進入下個展區前, 在兩個展區間設紀念品店。 只要他經過, 就有可能會買, 經過沒買也沒關係, 因為他逛完下一個展區, 還會有下一個紀念品店等著他, 他掏錢是遲早的事。 — 還有一招, 逛展累了要上洗手間對吧, 我們把紀念品店 蓋在洗手間的必經之路。 遊客上完廁所身心舒暢, 穿過紀念品店, 買東西的機率就提高了。 另一方面, 我和Piu也回頭檢視人事成本, 不看還好,一看嚇一跳, 發現冗員好多,一堆人沒事幹, 於是我們重新整頓,縮小編制。 就這樣, 營收總算開始成長, 赤字越來越少, 最後看見轉虧為盈的那一刻, 我和Piu 激動不已,擊掌擁抱! — 你看, 好的遊戲, 就是現實生活的模擬器。 回到現實生活, 下次去博物館逛展, 除了認識文物之外, 也許孩子會長出不同視角: 觀察展品的擺設、 研究遊客的動線、 怎麼誘導大家消費⋯⋯ 這樣的玩耍和學習, 多有趣啊! — 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 -本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 --Hosting provided by SoundOn

EP.1059|投資要定期定額,養孩子也是

EP.1059|投資要定期定額,養孩子也是

🄴 Life 不下課

自從發現 定期定額的威力後, 我決定全方位落實他, 投資、閱讀、運動, 甚至是陪伴孩子。   對,你沒聽錯, 我用定期定額的思維, 來陪伴孩子。   每天晚上睡前, 我會讀書給雙寶聽, 大概20分鐘左右。   一開始是繪本, 家裡有的繪本 幾乎都讀過一輪了。   後來有陣子, 他們迷上屁屁偵探和丹迪, 我就一人分飾多角, 把漫畫當戲劇在演, 然後趁著他們在書裡 走迷宮或找屁屁時, 趕快喘口氣休息一下。   ─   最硬的一次, 是在書展被推坑科普繪本, 寄到家裡我暈了,全套60本, 偏偏雙寶很喜歡,每天要我唸, 還不能一本打發他們, 姊弟各挑一本,一次要唸兩本。   有時我想偷個懶, 把語速提高到兩倍速, 還會被他們發現,硬是調回來, 花了幾個月,才終於全部讀完。   後來, 雙寶迷上希臘神話, 我就買了一套漫畫版給他們, 他們是真的很愛, 沒事會自己拿來讀。   但當然, 也沒放過我, 睡前還是想聽有聲版的。   於是, 我上一刻化身宙斯、 下一秒變身成海克力士, 用故事帶雙寶飛天遁地, 穿梭眾神與人類的愛恨糾葛。   ─   至於最近呢, 我們在讀畫, 因為piu喜歡畫畫, 我想說那帶她看看名畫, 就買了本世界百大名畫的書, 每晚讀一幅畫給他們聽。   從文藝復興時期 達文西「蒙娜麗莎」; 到巴洛克時期 維梅爾「戴珍珠耳環的少女」; 到浪漫主義時期 佛烈德利赫「霧海上的旅人」; 現在開始進入到寫實主義時期……   ─   就這樣每晚20分鐘, 定期定額了好幾年, 現在回過頭來看, 覺得很不可思議 因為我們默默共讀了上百本書。   至於會有什麼成效, 我根本不在意, 以我各方面定期定額的經驗, 長期投資的回報從來沒讓人失望。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone Produced by 主持人 歐陽立中 -本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 --Hosting provided by SoundOn