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2025. 1 .17EP.189 【分享】人生學校八則信條（上）Hi 親愛的大家，週末愉快😊分享八則來自人生學校的信條這是人生學校在發佈超過1000部影片和輸出將近1000萬字文章所濃縮的人生學校本質而Christine也藉這八則信條搭配推薦書籍供大家參考第1條. 接受不完美 | 推薦「如果不行，那就逃跑吧！」作者小池一夫第2條. 分享脆弱｜推薦「情感的溫度」作者金昞秀韓國精神科醫師第3條. 知道你的瘋狂｜推薦「情緒的三把鑰匙」作者雷納 . 曼羅迪諾科學家第4條. 接受你的愚蠢｜推薦「你的人生，只是缺少心理學」作者傑夫.畢帝人生學校八則信條原文請參：https://www.theschooloflife.com/article/eight-rules-of-the-school-of-life/🎧以下平台收聽第三空間PODCAST：📍Apple podcast📍Firstory📍Spotify📍YouTube📍KKBOX📍Ximalaya2025年【金順利禮包】資訊：https://linktr.ee/the3space?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=24a712d2-ced1-4c6b-84ec-79087e397395小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/commentsPowered by Firstory Hosting

2025. 1 .10EP.188 【解疑】什麼是情緒教育引導師？Hi 親愛的大家，週末愉快😊這一集主要和大家分享我經常被問【什麼是情緒教育引導師？】情緒教育引導師(Emotional Education Facilitator)「引導」兩字是情緒教育最關鍵的原則引導師不同於一般講師，傳達教材的目的在於激發學員的自我表達更須以「活動實作」併行，抑或是「利用書籍、商品、牌卡」等文本資料協助進行情緒技能(Emotional Intelligence)系統性練習這也是為什麼Christine設計的「享受當下情緒對話卡」在於引導學員更多自我探索與自我對話The School of Life 官網：https://www.theschooloflife.comThe School of Life YouTube：https://www.youtube.com/@theschooloflifetv🎧以下平台收聽第三空間PODCAST：📍Apple podcast📍Firstory📍Spotify📍YouTube📍KKBOX📍Ximalaya2025年【金順利禮包】資訊：https://linktr.ee/the3space?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=24a712d2-ced1-4c6b-84ec-79087e397395小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/commentsPowered by Firstory Hosting

2025. 1 .3EP.187 【免費索取】更好的自己筆記Hi 親愛的大家，週末愉快😊Happy new year, everyone.你們有沒有新年的儀式感？像是買本新的行事曆，寫新年計劃，製作夢想本還是來個斷捨離呢？一如既往第三空間提供一份【更好的自己筆記】這份【更好的自己筆記】，引導你回顧去年在各方面的自己進行整理再引導你新的一年積極調整自己的幾個方向1) 新的一年校正回歸，重新對齊，做有效的自我調整。2) 保持盼望，相信一切都會越來越好。3) 用【更好的自己筆記】，開啟新的篇章。【更好的自己筆記】內容參考關於2024年，邀請你試著回答以下3個問題1. 請用三個詞語來描述2024年以及令你印象深刻的3句話2. 請寫下2024年發生最好的一件事是…3. 請描述2024年發生的一些事，雖然發生的當下沒有充滿感激，但是事過境遷想想卻非常幸運的事。關於2025年，邀請你試著寫下10個心願清單(請直覺的寫下心中出現的第一個想法，不要猶豫)1. 想去的…2. 想看的…3. 想吃的…4. 想學的…5. 想給的…6. 想接納…7. 想擁有…8. 想投資…9. 想成為…10. 想…存在🎧以下平台收聽第三空間PODCAST：📍Apple podcast📍Firstory📍Spotify📍YouTube📍KKBOX📍Ximalaya2025年【金順利禮包】資訊：https://linktr.ee/the3space?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=24a712d2-ced1-4c6b-84ec-79087e397395小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/commentsPowered by Firstory Hosting

2024. 12 .27EP.186 願第三空間Podcast為每一位帶來更多幸福Hi 親愛的大家，週末愉快😊迎接2025年的到來Christine內心充滿感謝與滿足感謝過去一年來的收聽與支持盼望新的一年你我擁有富足與和諧的內心🎧以下平台收聽第三空間The Third Space：📍Apple podcast📍Firstory📍Spotify📍YouTube📍KKBOX📍Ximalaya2025年【金順利禮包】資訊：https://linktr.ee/the3space?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=24a712d2-ced1-4c6b-84ec-79087e397395小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/commentsPowered by Firstory Hosting

2024. 12 .20EP.185享受當下系列完結篇The Energy of Gratitude LivingHi 親愛的大家，週末愉快😊我們一起完成了享受當下系列，一共15集原來我們可以從許多主題中「發現細微.道出感謝」也許你們會感到不容易，尤其是回想和傷痛所帶來的事件然而，身而為人的我們就是如此的特別擁有感知的情緒和精密的大腦處理這諸多的訊息這也是為什麼Christine常說要溫柔的照顧自己的原因持續在學習接受與承接的路上前進著。🎧以下平台收聽第三空間The Third Space：📍Apple podcast📍Firstory📍Spotify📍YouTube📍KKBOX📍Ximalaya2025年【金順利禮包】資訊：https://linktr.ee/the3space?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=24a712d2-ced1-4c6b-84ec-79087e397395小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf/commentsPowered by Firstory Hosting