千嫚 嫚嫚說

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊：https://fstry.pse.is/8jtf8d—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——⏱ 本集後段分享：2026 節目方向與抽書活動回歸-新的一年，祝大家新年快樂！2026 年的第一集，想帶大家飛到日本「北陸小京都」金澤，一起感受日本最道地的跨年氛圍。從在飯店被《紅白歌合戰》的職人精神震撼，到頂著寒風前往尾山神社倒數。六天五夜，在寺廟抽籤、徒步繞行的過程中，終於釐清了那些「厭世感」的來源。新的一年，我決定調整節奏，找回「好好說話」的初心，並用更有溫度的方式與你們交換心意。-【2026 抽書活動資訊】我想把日本那份包裝禮物的心意帶回來。每月月底將在 IG 舉辦抽書活動，每本書都會附上張親手寫下的文字明信片。參加方式： 追蹤 IG「主持人 劉千嫚 Charlene」，每月底在指定貼文下方留言。【紅白舞台分享】米津玄師〈IRIS OUT〉 https://www.youtube.com/watch?v=_PVaE-tu1-0Chanmina〈NG〉https://www.youtube.com/watch?v=fRhPD5ZeLZ0備註：最後有趣的綜藝節目找了半小時都找不到，無法分享（哭）Powered by Firstory Hosting

從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。https://fstry.pse.is/8g3283—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊：https://fstry.pse.is/8jtf8d—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——你有過這種感覺嗎？有些人相處起來像重口味的快餐，當下刺激熱鬧，分開後卻留下黏膩與疲憊；也有些人像清粥小菜，平淡不炫目，卻讓你一次次想起，想再靠近。這集是我最後一次分享《珍藏的話語》，聊的是書中最後兩個篇章：〈讓人回味的關係〉和〈老實說出來〉。我們會一起想想：為什麼誠實說出失敗與受傷，不是假裝堅強，而是最深的信任？又為什麼真正舒服的關係，其實都不太需要費力經營？當我們願意褪下偽裝、保持透明，也許才能成為那個被深深記得的人小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.comPowered by Firstory Hosting

中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！挺你所想！與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5lw—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——為了錄這集，我開麥兩次、失敗了四個小時，才發現原來是心境還沒對上...這集，千嫚想跟你聊聊松浦彌太郎在《珍藏的話語》中提到的核心概念：「持守自己的基本」。在每年的盤點季節，當我們感到不安或迷失時，什麼是那份能讓你回歸的原則？小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.comPowered by Firstory Hosting

從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。https://fstry.pse.is/8g3283—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——12月咻一下就到了，你是不是也被各種資訊淹沒，覺得有點空轉呢？這集分享松浦彌太郎的《珍藏的話語》，這本像「文字藥箱」的書告訴我們：如果沒有核心，無限敞開，再多資訊也沒用。從自身閱讀商務書籍的吃力，聊到影帝梁朝偉旅居日本數十年，卻故意不學日文的極致選擇。資訊爆炸的現在，我們該如何為自己設定「防火牆」？專注於真正讓你收穫的核心價值。小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.comPowered by Firstory Hosting

中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！挺你所想！與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5lw—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——赫然發現節目再錄三集就要到 500 集了，天啊！一定要來好好感謝一直支持節目的大家、分享節目邁向五百集的未來可能性、收聽率的起伏，還有關於中斷廣告的預算考量。對於「以溝通主題的訪談系列」真的很渴望又很焦慮，正在被資源和長期投入的現實所拉扯。-再訪臺東長濱，從民宿主人那裡看到「一天只做一件事」的安穩智慧。也許，我們不需要把自己逼得太緊？這集充滿了我的真心話與對節目未來的期許，想聽聽你的看法，尤其關於新單元的建議！小額贊助支持： https://open.firstory.me/user/cjzi4geu2l5e907583aos3y3u追蹤IG：https://www.instagram.com/charleneliu.host/寫信分享你的故事/想法：mursaylife@gmail.comPowered by Firstory Hosting