千嫚 嫚嫚說

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知性品味 /自我成長 /女性觀點 /生活啟發 /書籍導讀

千嫚,擅長以知性溫暖的思維品味日常,相信生命能量是由內而外的累積。
節目中,千嫚會和大家一起透過日常故事、時事話題、書籍電影,來細細品味生活中的每一個細節,開啟內心世界的深刻理解,從內在出發培養知性靈魂。

節目類型:品味生活、女性成長、日常啟發、書籍影劇。
每週二更新,我嫚嫚說,你/妳慢慢聽。

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エピソード一覧

EP506. 在黑暗到來前練習發光:罕見疾病的真實故事,與《黑鏡》的意識共感

EP506. 在黑暗到來前練習發光:罕見疾病的真實故事,與《黑鏡》的意識共感

🄴 千嫚 嫚嫚說

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EP505. 不再只是趕路:從「時間」開始,交換一個心甘情願的人生Book. 心之道

EP505. 不再只是趕路:從「時間」開始,交換一個心甘情願的人生Book. 心之道

🄴 千嫚 嫚嫚說

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EP504. 不再只是過日子:從心開始,檢視一個不虛度的人生?Book.心之道

EP504. 不再只是過日子:從心開始,檢視一個不虛度的人生?Book.心之道

🄴 千嫚 嫚嫚說

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EP503. 你解決問題的第一反射,早就說出了你是誰

EP503. 你解決問題的第一反射,早就說出了你是誰

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EP502. 日本金澤跨年:紅白大戰、神社倒數與初詣,日本人怎麼迎接新年?

EP502. 日本金澤跨年:紅白大戰、神社倒數與初詣,日本人怎麼迎接新年?

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這個冬天,邀您和我們一起,發現角落孤老人!透過陪伴、服務與實際行動,讓長輩的日常多一點安全與尊嚴,把寒冬裡的孤單,慢慢轉成有人在乎的溫暖。請與我們一起,照亮長輩生活,扭轉孤老處境:https://fstry.pse.is/8mh6yd—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——想要水光肌先把毛孔清乾淨!AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污,敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜,一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折,快入手養出居家水光肌!https://fstry.pse.is/8lf5uf—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——⏱ 本集後段分享:2026 節目方向與抽書活動回歸-新的一年,祝大家新年快樂!2026 年的第一集,想帶大家飛到日本「北陸小京都」金澤,一起感受日本最道地的跨年氛圍。從在飯店被《紅白歌合戰》的職人精神震撼,到頂著寒風前往尾山神社倒數。六天五夜,在寺廟抽籤、徒步繞行的過程中,終於釐清了那些「厭世感」的來源。新的一年,我決定調整節奏,找回「好好說話」的初心,並用更有溫度的方式與你們交換心意。-【2026 抽書活動資訊】我想把日本那份包裝禮物的心意帶回來。每月月底將在 IG 舉辦抽書活動,每本書都會附上張親手寫下的文字明信片。參加方式: 追蹤 IG「主持人 劉千嫚 Charlene」,每月底在指定貼文下方留言。【紅白舞台分享】米津玄師〈IRIS OUT〉 https://www.youtube.com/watch?v=_PVaE-tu1-0Chanmina〈NG〉https://www.youtube.com/watch?v=fRhPD5ZeLZ0備註:最後有趣的綜藝節目找了半小時都找不到,無法分享(哭)Powered by Firstory Hosting