癒賤關係

有一種關係疲憊，不是因為不愛，而是因為愛被拿來驗證價值、確認安全、填補匱乏。這一集，我們會談到：-為什麼有些人總愛向外界抱怨「伴侶不好」，卻不願真正面對關係？-試探對方、讓對方做決定，最後再責怪「你怎麼沒跟我討論」的心理動機-那張永遠給不夠的愛情評分表，是怎麼一步步勒死親密？-焦慮型人格為何需要反覆確認「你愛不愛我」-「你愛我就該知道」背後，其實是不敢說需求的恐懼-為什麼我們總是遇到相似的愛情劇本？那不是命運，是信念在自動播放也會實際拆解：忘形的溝通公式如何讓關係從指責，走向合作：1️⃣ 我先說清楚我想要什麼2️⃣ 我也理解你的狀態與限制3️⃣ 我們一起找一個折衷、可行的方式最後，我們會回到一個關鍵真相：👉 當你無法先滿足自己，愛就會變成控制；當你能照顧自己，伴侶才會成為加分，而不是救命繩。____忘形IG：https://www.instagram.com/igwanshing/Amber IG：https://www.instagram.com/alioth0520/歡迎請我們喝咖啡，支持我們創作節目：https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

有些愛情像流星，短暫卻奪目；有些愛情像星辰，恆久卻內斂。這一集，我們聊聊在感情中常見的短期爆發力輸出，包括渣男渣女的甜蜜轟炸、對愛不擅長的靈魂、防不勝防的情緒拉扯，以及，這些都無法真正支撐一段長期而深刻的關係。我們會探討：-為什麼有人在關係裡越靠近越痛苦，卻還是無法放手？-需要形影不離才是真愛嗎？還是那只是恐懼獨處的偽裝？-「我愛你」裡，應該要有「我」有「你」也有愛——不是一方被另一方覆蓋的生活-一段關係如何同時承載情人、朋友、家人、師長的多重角色？-感情中，單一支持來源如同單腳站立，終究難以穩定走遠-女生封鎖男生的瞬間，很多時候來自視野侷限、情緒推拉與低情商言行-幸福的關係建立在兩個「願意自己也快樂」的人身上，而不是互相吸乾能量這是一集關於愛的形式、關係的厚度，以及你如何在愛中仍然完整做自己的深度探索。忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/Ambre：https://www.instagram.com/alioth0520/＿＿＿＿＿歡迎請我們喝咖啡，支持我們持續創作https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口：902142666Powered by Firstory Hosting

我們都以為「不要吵架」是關係經營的最高原則，但其實，不吵、不說、不動，才是關係漸漸失溫的開始。這一集，我們想談的不是「如何避免衝突」，而是如何有效吵架，才能讓關係進化。我們會聊到：- 為什麼你越忍，對方越不懂你的需求？- 好好講沒用，但情緒爆炸更沒有用，怎麼辦？- 是在處理問題，還是只想贏過對方？✧本集重點包含：- 羞辱式 vs 有效式溝通：你是在發洩，還是在讓結果往你想要的方向走？- 家庭教育如何影響我們的爭吵方式：「做錯就該被罵」是從哪裡來的信念？- 內在小孩的投射：你其實不是在氣對方，而是在氣曾經沒被聽懂的自己- 情緒資料庫與應對模組：每個人都可以練習更成熟的回應方式- 忘形的實戰「有效吵架攻略」：跳針法＋情緒標註＋需求提出三步驟- 如何說出真正的需求，而不是用語氣逼退對方？- 什麼是情緒的責任分工？情緒是你的，你有義務為它負責這一集不是教你忍耐，也不是讓你壓抑。而是幫你練習無論在戀愛婚姻、家庭、職場、親子關係中，一種不撕裂關係、也不犧牲自己的情緒表達方式。＿忘形三月吵架課：https://chwanshing.page/event/detail/39忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/Amber：https://www.instagram.com/alioth0520/____歡迎請我們喝咖啡：https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

你以為自己缺乏勇氣，但其實只是沒有「允許自己嘗試」。在這集裡，我們聊的不只是「勇敢」兩個字，而是那些在行動之前，就被自己勸退的瞬間。很多時候，並不是沒有能力、而是我們被內在那個「不可以這樣」的聲音困住了，這聲音來自家庭、教育、社會期待，甚至是我們自己對於失敗的誤解。🌟 本集內容來聊聊：- 勇氣與勇敢有什麼不同？- 為什麼你總覺得「不能那樣做」？這句話的源頭是誰？- 華人教育對於失敗的誤解：把失敗當終點，而非一段過程- 為什麼我們總認為成功要「像某種樣子」？而失敗卻充滿千萬種可能？- 家庭教養如何削弱了我們的冒險肌肉- 嘗試不等於魯莽——真正的勇氣，是有意識地跨出舒適圈- 當你允許自己失敗，你就真正開始活出自由- 吵架，其實也是一種學習溝通與勇氣的訓練- 如何培養「每天都沒有遺憾」的行動力？- 大腦會想逃避，但靈魂會知道：你可以跨越。這一集，會幫助你辨識那些藏在你「沒動作」背後的恐懼與信念，邀請你走進真正的勇氣練習，不再把完美當目標，而是把「讓自己前進一小步」當作力量的證明。＿忘形3月份吵架課：https://chwanshing.page/event/detail/39忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/Amber：https://www.instagram.com/alioth0520/歡迎請我們喝咖啡，鼓勵持續創作好節目https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

不知道大家有沒有發現，越是強調自己「很有自信」、「不在意」、「愛得起放得下」的人，有時反而是內在極度缺乏安全感的靈魂？經營愛家人設、公司組織的「真誠」「注重關係」人設，卻意外人設崩塌？在這一集中，我們會從信念的角度拆解：為何你說出口的話，可能反而洩漏了內在的匱乏感？當你掛在嘴上的願望，是在顯化？還是在暴露不相信？我們也會聊到：✨「為何免費的就不會被珍惜？」是價值的問題，還是你對自己的價值感模糊？✨ 面對充滿話術包裝的講師、導師或KOL，如何保持清明，不被掌控？✨ 吸引力法則裡，語言的力量何時顯化，何時只是匱乏的呼喚？✨ 「他說了什麼」不重要，重點是：「他有沒有活出來？」✨ 什麼才是真正的信任與辨識力，不讓你在看似光鮮的世界裡迷失。這是一場關於意識選擇、真實力量與信念落地的覺醒旅程。＿＿留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltonf0l409lv01xkf938e6k3/comments歡迎支持鼓勵我們繼續創作優質節目：https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666忘形：https://www.instagram.com/igwanshing/Amber：https://www.instagram.com/alioth0520/Powered by Firstory Hosting