癒賤關係

你是不是常覺得自己很累，但仔細想想，累的根本不是事情本身，而是自己？那種一邊推動生活，一邊跟自己拔河的感覺，就是自我內耗。在這一集，我們會帶你深入看見：▸ 為什麼會內耗？ 它背後的真相並不全是壞事▸ 內耗的三大「隱藏優點」：覺察力、反省力、追求卓越的本事▸ 為什麼內耗代表你對人生還有更高的期許與可能性▸ 冒牌者效應的「資格」是什麼？▸ 內耗 vs 不內耗的關鍵差別：內耗的人 →「我得先把所有問題解決了才能前進」不內耗的人 →「先走走看，邊走邊解」▸ 突破內耗的核心關鍵字：允許內耗不是敵人，它是靈魂在提醒你：是時候用更溫柔的方式對待自己，允許自己不完美也能前進。「允許自己帶著未解的疑問上路，才有機會在路上找到答案。」_歡迎抖內請我們喝咖啡，癒賤更好的自己https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

有時候，我們在一段關係裡感覺「好像哪裡不對」，但又說不上為什麼。他不壞、沒有讓你受傷，也沒有讓你快樂到靈魂發光。六七分的感情，很穩，卻讓你懷疑：是我太挑？還是我其實值得更深層的共鳴？這一集，我們來聊聊：✨ 到底怎樣的伴侶，才適合走入婚姻？✨ 顯化理想伴侶的靈魂關鍵是什麼？✨ 「列條件」真的列對了嗎，還是只是對自己的恐懼開清單？✨ 你對另一半的不滿，其實是對自己哪個面向的抗拒？✨ 關係不必完美，也不必全靠一個人來成就✨ 愛裡最深的覺醒，是放下分數的幻覺，轉身擁抱此刻的真實如果你也正在「留與不留」的十字路口，或許這一集會讓你更懂得，如何在愛裡對齊靈魂與自由。＿＿＿＿＿歡迎贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

你是不是也經歷過這樣的關係，一靠近他就冷淡，一疏遠他又靠過來？一方想靠近，另一方卻越退越遠；越投入，越讓人冷淡？這不是你不夠好，也不是他不夠愛，而是你們正在上演一場「依附型愛情拉鋸戰」。本集我們聊聊為什麼總有那麼多「忽冷忽熱」的愛情劇本，為什麼焦慮型依附總是離不開不適合的人？而逃避型，又為什麼一旦感受到親密，就會自動「關機」？- 為什麼焦慮型總是愛上逃避型？- 愛情中「難以預測」其實是讓人上癮的點- 那些忽冷忽熱、難以預測的親密關係，到底是愛？還是傷？- 怎麼溝通才能不再一追一逃、互相傷害- 焦慮型的深層恐懼，不是黏人，而是「害怕自己沒有選擇」我們也會分享：- 如何辨識自己的依附型態- 最實用的溝通技巧與提問句- 一段幫助你快速穩定情緒的小冥想練習，陪你找回自己的中心💡 也許，愛不是靠更用力去靠近，而是一起學會：怎麼靠近又不失去自己，這一集，獻給總在關係裡用力又無解的你。＿＿＿＿＿＿＿＿＿歡迎抖內支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

那件你一眼愛上的精品，是你在選擇它，還是你潛意識裡渴望它來證明你是誰？這一集，我們不只是聊「買東西」，我們聊的是：- 高單價消費背後，隱藏的認同需求與自我價值感- 當你為一件昂貴的物品掏出信用卡時，是它在服務你的人生，還是你在服務它的意義？- 金錢到底是讓你活出自由，還是變成你形象焦慮的遮羞布？- 有錢人其實怎麼看待「花錢」與「體驗」的價值？我們一起拆解購物慾望背後的心理機制，辨識哪些是靈魂真心想要的體驗，哪些是來自補償、比較與證明。讓你重新拿回消費的主導權，也讓金錢真正服務你的美好人生。＿＿＿＿＿＿＿＿歡迎贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的彼此https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting

身體記得你忘了的情緒，胖不是你的錯你是否也曾經對著鏡子，討厭過自己的身體？但你知道嗎？那些你以為該「減掉」的脂肪，其實是身體最忠誠的語言。這一集，我們想帶你用全新的角度看見：- 脂肪的靈性意義是什麼？- 為什麼「胖」往往跟情緒壓力、自我價值與潛意識信念有關？- 不同部位的脂肪，藏著不一樣的傷：肚子是缺乏安全感，手臂是自我保護……- 身體其實記得所有你來不及說出口的痛- 疾病的根源，往往不是身體出問題，而是靈魂太久沒被聽見- 怎麼透過溫柔的身體覺察，重新修復你的自我價值感？你不需要再和身體對抗，因為它一直都站在你這邊。也許，這次不是要你變瘦，而是要你學會傾聽與擁抱真正的自己。________歡迎抖內贊助支持本節目，讓我們癒賤更好的自己https://open.firstory.me/join/cltonf0l409lv01xkf938e6k3街口支付902142666Powered by Firstory Hosting